Перейти к содержимому
greeksoup✨ Новое

Авголемоно (греческий лимонный куриный суп)

Нежный греческий куриный суп, загущенный яйцом и украшенный свежим лимоном, сливки не нужны.

Подготовка
15 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.3
Войдите, чтобы оценить
#ユイ#com.corba#ヴァ・贝ネ#りょう#さいきょう#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Сливочную текстуру «Авголемоно» получают исключительно из яиц, взбитых с лимонным соком и добавленных в горячий куриный бульон — без использования молочных продуктов. В результате получается насыщенный и бархатистый, но в то же время острый и яркий суп, уникальное греческое сочетание, которое присутствует в супах, соусах и тушеных блюдах по всей домашней кухне страны. Важнейшим методом является темперирование: к взбитой яично-лимонной смеси постепенно добавляется горячий бульон, чтобы яйца медленно нагревались и превращались в эмульсию в суп, а не взбивались. Спешка с этим шагом — самый распространенный способ испортить блюдо.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1.5 литрыкуриный бульон
  • 300 гприготовленная измельченная курица
  • 0.5 стаканорзо или рис
  • 3яйца
  • 0.33 стакансвежий лимонный сок
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 2 ст. л.свежий укроп(нарезанный, для украшения)

Инструкции

  1. 1

    Приготовить орзо

    Доведите куриный бульон до кипения в кастрюле. Добавьте орзо и готовьте 8–10 минут до готовности. Уменьшите огонь до минимума.

  2. 2

    Взбейте яйца и лимон

    В отдельной миске взбейте яйца до образования пены, затем добавьте лимонный сок.

  3. 3

    Темперируйте яйца

    Медленно влейте около 1 стакана горячего бульона в яичную смесь, постоянно помешивая, чтобы постепенно нагреть ее.

    Добавляйте бульон тонкой струйкой — слишком быстрое вливание приведет к скручиванию яиц.

  4. 4

    Соединить с супом

    Медленно вылейте темперированную яичную смесь обратно в кастрюлю, постоянно помешивая. Поддерживайте слабый огонь и не позволяйте ему закипеть.

  5. 5

    Добавьте курицу и закончите.

    Добавьте измельченную курицу, соль и перец. Осторожно прогрейте 2-3 минуты, не доводя до кипения.

  6. 6

    Украсьте и подавайте

    Разложите по тарелкам и посыпьте свежим укропом перед подачей.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    安全医疗施设を提供することができます。何も必要はありませんが、クエсутоは简単です。

  • →

    Используйте свежевыжатый лимонный сок, а не бутилированный, для самого чистого и яркого вкуса.

  • →

    テンパーринの中で、あなたはあなたのことをよく考えています。

Вариации

  • •

    ダーハ・ゲренекеル、イェориヌ・ピрин・кураннин。

  • •

    Сделайте его вегетарианским, используя овощной бульон и добавив побольше орзо или нута вместо курицы.

  • •

    ?????????????????????????????????????????????????????????????????????

Хранение

Охладите на срок до 2 дней; разогрейте очень осторожно на слабом огне, постоянно помешивая, так как при кипячении он все равно может свернуться.

История и происхождение

Авголемоно — это основополагающий метод греческой кулинарии, используемый не только для супа, но и в качестве соуса к фаршированным овощам и фрикаделькам, корни которого уходят корнями в средиземноморскую кухню Османской эпохи.

Часто задаваемые вопросы

Кейн Нэнси Кейнсфилд

莫纳·阿姆·德·阿姆·阿尼·阿什ヤダダイマ・ヤヴァシュ・ヤヴァシュ・テンパーринとダハ・ソンラ・ジュシュユク・トゥトゥン。

¿私はヤパビル·ミイムを知っていますか?

Лучше всего готовить свежим, так как при разогреве есть риск свернуться; если всё же нужно разогреть остатки, делайте это очень медленно на слабом огне.

タブク·チェビルメ·куранабириру·ミイム?

Да, тертая курица-гриль отлично работает и экономит время — просто добавьте ее на шаге 5, чтобы она прогрелась.

Факты о питании

За порцию (350g) · 4 общее количество порций

Калории260ккал
Белок22g
Углеводы18g
Жиры10g
Волокно1g
Белок22g
Углеводы18g
Жиры10g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления30 мин
Общее время45 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.