Авголемоно (греческий лимонный куриный суп)
Нежный греческий куриный суп, загущенный яйцом и украшенный свежим лимоном, сливки не нужны.
Об этом рецепте
Сливочную текстуру «Авголемоно» получают исключительно из яиц, взбитых с лимонным соком и добавленных в горячий куриный бульон — без использования молочных продуктов. В результате получается насыщенный и бархатистый, но в то же время острый и яркий суп, уникальное греческое сочетание, которое присутствует в супах, соусах и тушеных блюдах по всей домашней кухне страны. Важнейшим методом является темперирование: к взбитой яично-лимонной смеси постепенно добавляется горячий бульон, чтобы яйца медленно нагревались и превращались в эмульсию в суп, а не взбивались. Спешка с этим шагом — самый распространенный способ испортить блюдо.
Ингредиенты
Служит 4
- 1.5 литрыкуриный бульон
- 300 гприготовленная измельченная курица
- 0.5 стаканорзо или рис
- 3яйца
- 0.33 стакансвежий лимонный сок
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 0.5 ч. л.черный перец
- 2 ст. л.свежий укроп(нарезанный, для украшения)
Инструкции
- 1
Приготовить орзо
Доведите куриный бульон до кипения в кастрюле. Добавьте орзо и готовьте 8–10 минут до готовности. Уменьшите огонь до минимума.
- 2
Взбейте яйца и лимон
В отдельной миске взбейте яйца до образования пены, затем добавьте лимонный сок.
- 3
Темперируйте яйца
Медленно влейте около 1 стакана горячего бульона в яичную смесь, постоянно помешивая, чтобы постепенно нагреть ее.
Добавляйте бульон тонкой струйкой — слишком быстрое вливание приведет к скручиванию яиц.
- 4
Соединить с супом
Медленно вылейте темперированную яичную смесь обратно в кастрюлю, постоянно помешивая. Поддерживайте слабый огонь и не позволяйте ему закипеть.
- 5
Добавьте курицу и закончите.
Добавьте измельченную курицу, соль и перец. Осторожно прогрейте 2-3 минуты, не доводя до кипения.
- 6
Украсьте и подавайте
Разложите по тарелкам и посыпьте свежим укропом перед подачей.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
安全医疗施设を提供することができます。何も必要はありませんが、クエсутоは简単です。
- →
Используйте свежевыжатый лимонный сок, а не бутилированный, для самого чистого и яркого вкуса.
- →
テンパーринの中で、あなたはあなたのことをよく考えています。
Вариации
- •
ダーハ・ゲренекеル、イェориヌ・ピрин・кураннин。
- •
Сделайте его вегетарианским, используя овощной бульон и добавив побольше орзо или нута вместо курицы.
- •
?????????????????????????????????????????????????????????????????????
Хранение
Охладите на срок до 2 дней; разогрейте очень осторожно на слабом огне, постоянно помешивая, так как при кипячении он все равно может свернуться.
История и происхождение
Авголемоно — это основополагающий метод греческой кулинарии, используемый не только для супа, но и в качестве соуса к фаршированным овощам и фрикаделькам, корни которого уходят корнями в средиземноморскую кухню Османской эпохи.
Часто задаваемые вопросы
Кейн Нэнси Кейнсфилд
莫纳·阿姆·德·阿姆·阿尼·阿什ヤダダイマ・ヤヴァシュ・ヤヴァシュ・テンパーринとダハ・ソンラ・ジュシュユク・トゥトゥン。
¿私はヤパビル·ミイムを知っていますか?
Лучше всего готовить свежим, так как при разогреве есть риск свернуться; если всё же нужно разогреть остатки, делайте это очень медленно на слабом огне.
タブク·チェビルメ·куранабириру·ミイム?
Да, тертая курица-гриль отлично работает и экономит время — просто добавьте ее на шаге 5, чтобы она прогрелась.
Факты о питании
За порцию (350g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Греческие
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.