Венгерский омлет Лечо
Мягкий омлет, сложенный вокруг лечо — классического венгерского тушеного перца, помидоров и лука — домашний завтрак, приготовленный на основе любимого в стране овощного рагу.
Об этом рецепте
Лечо — одно из самых любимых домашних блюд в Венгрии: рагу из сладкого болгарского перца, помидоров и лука, медленно приготовленное на сале или масле с большим количеством паприки, пока оно не станет мягким, джемовым и очень пикантно-сладким, его часто едят прямо с колбасой или яйцами. В этом варианте омлета лечо сначала готовится отдельно, а затем складывается во взбитые яйца, получается более легкий завтрак, который по-прежнему сохраняет тот же вкус. Техника, которая определяет хорошее лечо, — это терпение к перцу и луку: им нужно определенное время на среднем или слабом огне, чтобы размягчиться и высвободить сахар до того, как войдут помидоры, поскольку если торопиться на этом этапе, овощи станут хрустящими, а вкус блюда будет больше напоминать быстрое соте, чем настоящее тушеное мясо. Паприку добавляют ближе к концу, на прямом сильном огне, чтобы она не подгорела и не стала горькой. Этот омлет, подаваемый в качестве сытного завтрака или легкого ужина, демонстрирует, как лечо, одно из самых основных блюд венгерской домашней кухни, легко адаптируется к блюду из яиц, не теряя при этом своих основных качеств.
Ингредиенты
Служит 2
- 2 ст. л.сало или масло
- 1лук(нарезанный)
- 3сладкий болгарский перец(нарезанный, в идеале венгерский воск или банановый перец)
- 2помидоры(нарезанный кубиками)
- 1 ст. л.сладкая паприка
- 0.75 ч. л.мелкая морская соль(разделенный)
- 6яйца
- 2 ст. л.молоко
- 0.25 ч. л.черный перец
- 1 ст. л.сливочное масло
Инструкции
- 1
Приготовьте основу для лечо
Нагрейте сало в широкой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и перец, готовьте 12–15 минут, периодически помешивая, пока они не станут мягкими и слегка карамелизируются.
Уделите перцу и луку время — если спешить на этом этапе, они станут хрустящими, а не сладкими и сладкими.
- 2
Добавляем помидор и паприку
Добавьте помидоры и половину соли. Готовьте 8-10 минут, пока помидоры не разварятся. Снимите ненадолго с огня и добавьте паприку.
- 3
Взбить яйца
Взбейте яйца, молоко, оставшуюся соль и черный перец до однородной массы.
- 4
Приготовь омлет
Отодвиньте лечо на одну сторону сковороды или переложите в миску. Растопите сливочное масло в той же сковороде на среднем огне и влейте яйца, осторожно готовя, пока они не застынут.
- 5
Соедините и подавайте
Выложите теплый лечо на половину омлета, переверните и сразу же подавайте.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
ブラビルセセズ・マカール・バルムム・オ・ムズ・ビベ里・クランヌsu Puoi Farlo con un chave de fenda и un chave de fenda.
- →
Не торопитесь с приготовлением перца и лука — настоящему лечо требуется не менее 12–15 минут, чтобы приобрела характерную мягкую, вязкую текстуру.
- →
Dopo averrimosso l'apparecchio erimuoverlo、assicurarsi che l'apparecchio sia stato rinnovato。
Вариации
- •
Добавьте к лечо нарезанную венгерскую колбасу, чтобы получился более сытный и традиционный вариант.
- •
Приготовьте лечо заранее большей порцией и держите ее под рукой для быстрого приготовления омлетов в течение недели.
- •
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、。
Хранение
Компонент лечо хранится в холодильнике до 4 дней, его можно разогреть для приготовления свежих омлетов. Готовый омлет лучше всего есть сразу.
История и происхождение
Лечо считается одним из самых основных блюд венгерской домашней кухни: блюдо из тушеного перца и помидоров, которое варьируется от дома к дому, но по-прежнему основано на одном и том же основном трио перца, помидоров и паприки. Его гибкость — его можно есть отдельно, с колбасой, яйцами или в качестве гарнира — отражает то, насколько оно занимает центральное место в повседневной венгерской кухне, адаптированной здесь в виде простого и сытного омлета на завтрак.
Часто задаваемые вопросы
価値はありますか?
マカール・バルムム・ビ贝雷利、雷库索达・ヤイギン・オララック・クランヌ・チェ・ドゥヴァルル、ハфифу・タтторуとハфифифу・аши・ビベルディルのバゼン。巴布亚新几内亚巴布亚新几内亚 巴布亚新几内亚азбериругиндиру.
クエсутоに参加する必要はありませんが、その场で自由に行动することはできません。
Обычно это означает, что перцы и помидоры не готовились достаточно долго, чтобы увариться и сконцентрироваться — дайте смеси больше времени на среднем огне без крышки, чтобы лишняя жидкость могла испариться.
Можно ли приготовить большую порцию лечо заранее на неделю?
チームは、Macar 和 Macar 和 Gründung einer Gruppe von Kunden, 和 Arbeit Beschäftigt, et Le Kunden, あなたは、Gesellschaft befinden, ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Факты о питании
За порцию (280g) · 2 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Венгерские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Контейнерное огородничество: помидоры, перец и кабачки в горшках
10 мин
MyCookingCalendar против Paprika 3: органайзер рецептов или полный планировщик еды с искусственным интеллектом?
9 мин
Диета при инсулинорезистентности: полноценные продукты, которые следует есть, которых следует избегать, и практическое руководство
13 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.