Перейти к содержимому
indonesiandinner✨ Новое

Саюр Асем (Индонезийский овощной суп с тамариндом)

Острый индонезийский овощной суп с кислинкой тамаринда, наполненный кукурузой, арахисом и листьями мелинджо.

Подготовка
20 мин
Готовка
41 мин
Порции
2
Сложность
Трудно
4.3
Войдите, чтобы оценить
#认证済み#com.corba#舒塔托#और देखें#尼亚斯尼亚安#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Саюр асем — это западно-яванский овощной суп, полностью построенный на кисло-остром вкусе тамаринда, вкус которого проявляется в индонезийской кухне так же, как лимон появляется в средиземноморской кухне. Это рыночный суп, который традиционно готовят из сезонных овощей — незрелого джекфрута, початков кукурузы, длинной фасоли, чайота — и варят на медленном огне в легком тамариндово-галангальном бульоне, пока все не станет мягким, но все равно отчетливым. Техника проста, но порядок имеет значение: бульон из тамаринда и ароматические вещества (галангал, лавровый лист, свечные орехи) идут первыми, чтобы создать кислую основу, а овощи добавляются поэтапно в зависимости от того, как долго они готовятся, поэтому кукуруза становится мягкой, когда листовая зелень едва увядает. Горсть сырого арахиса, сваренного на медленном огне с самого начала, придает бульону насыщенность и легкую ореховую нотку. Саюр асем почти всегда подают с рисом и чем-нибудь жареным — темпе, оладьями или жареной рыбой, — поскольку суп сам по себе скорее легкий и кислый, чем наваристый. Это блюдо тем вкуснее, чем более кислым и свежим является тамаринд, поэтому использование настоящей мякоти тамаринда, а не концентрата, имеет большое значение.

Ингредиенты

Служит 2

  • 6 стаканывода или легкий овощной бульон
  • 3 ст. л.тамариндовая мякоть(замочить в теплой воде, процедить)
  • 2свечи или орехи макадамия(раздавленный)
  • 2 зубчикачеснок(раздавленный)
  • 3лук-шалот(нарезанный)
  • 2 ломтикигалангал
  • 2лавровый лист (даун салам)
  • 1кукурузный початок(разрезать на 3-4 круга)
  • 100 гнезрелый джекфрут или чайот(в кубе)
  • 100 гдлинные бобы(разрезать на 2-дюймовые кусочки)
  • 50 гсырой арахис
  • 1 горстьлистья мелинхо или шпинат
  • 1красный перец чили(нарезанный, по желанию)
  • 1 ч. л.соль
  • 1 ч. л.пальмовый сахар

Инструкции

  1. 1

    Постройте базу

    Доведите до кипения воду с измельченными свечными орехами, чесноком, луком-шалотом, галангалом, лавровым листом и сырым арахисом. Варите 10 минут, чтобы арахис начал размягчаться.

  2. 2

    Добавьте тамаринд

    Добавьте процеженную тамариндовую воду, соль и пальмовый сахар. Вкус – он должен быть напористо кислым с небольшой сладостью.

  3. 3

    Сначала добавьте крепкие овощи.

    Добавьте кукурузу и джекфрут или чайот. Варите 10–12 минут, пока кукуруза не станет почти мягкой.

  4. 4

    Добавьте быстрые овощи

    Добавьте длинную фасоль и перец чили, тушите еще 5 минут до хрустящей корочки.

  5. 5

    Заканчиваем зеленью

    Добавьте листья мелинхо или шпинат в последние 1–2 минуты, пока они не завянут.

  6. 6

    Дегустируйте и подавайте

    Отрегулируйте соль, сахар или тамаринд, чтобы сбалансировать кисло-сладко-острый вкус, затем вылейте горячий рис на приготовленный на пару рис.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    必要性はありません。

  • →

    Ihr Sohn e Benzer-Boyutlarda、O quello che ho incontrato con Lui。

  • →

    Il Jackfrucht — лучший и популярный.

Вариации

  • •

    Саген Сиэ、ヤカルタ・suteィルに来てください。

  • •

    私は人生を生き、秋を见つめ、时代と人生を见つめ続けます。

  • •

    最重要なことは、あなたの人生を理解することです。

Хранение

Охладите до 2 дней; зелень потеряет текстуру, но бульон останется хорошим. Осторожно разогрейте на плите, а не в микроволновой печи, чтобы овощи не пережарились.

История и происхождение

Саюр асем возник на Западной Яве как практичный способ использования сезонных огородных овощей с тамариндом, одним из самых распространенных заквасок на архипелаге. Оно остается основным блюдом на обед, которое продается в индонезийских варунгах вместе с жареным темпе и самбалом.

Часто задаваемые вопросы

イェрин・デミルヒンディ・консантореш・кураナビриル・ミイム?

わかりました。

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

贝贝库・斯帕纳・维埃・哈塔・多兰穆・拉哈纳、タゼ、チャブク・索兰・贝鲁・奥拉拉克・奥拉拉克・伊伊・奇鲁什舒鲁。

巴巴姆·尼迪·尼安·贾尼·尼安斯·迪·贾·尼安·

Тамариндовая мякоть различается по крепости от партии к партии; добавляйте на вкус и не бойтесь добавлять еще ближе к концу.

Факты о питании

За порцию (369g) · 2 общее количество порций

Калории530ккал
Белок15g
Углеводы32g
Жиры13g
Волокно4g
Белок15g
Углеводы32g
Жиры13g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления41 мин
Общее время61 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.