Перейти к содержимому
israelibreakfast✨ Новое

Израильские блины Шакшука с обугленным перцем

Пикантные блины по-израильски, сложенные с обугленным болгарским перцем и заатаром, подаются с йогуртом и жареным яйцом.

Подготовка
20 мин
Готовка
25 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#尼尤斯#やあ#ュタット・キョムルムルュミシュ#わかりました#カヴァルティ#com.rezetori
Поделиться:

Об этом рецепте

Это не одно классическое израильское блюдо, а настоящая смесь двух вещей, которые израильские домашние повара делают постоянно: обжаривают перец прямо на открытом огне для салатов и соусов и наслаивают пикантные блины или тесто для оладий с овощами и травами, как это можно найти в ларьке Сабича или на домашней кухне, где готовят левивот. Сначала обугливание перца, а не просто его обжаривание, придает этому блюду дымную глубину и отличает его от обычного овощного блина. Перцы чернеют непосредственно над газовым пламенем или под горячей жаровней до тех пор, пока кожица не начнет покрываться волдырями, затем готовят на пару в закрытой миске, чтобы кожица легко соскользнула, оставив после себя сладкую дымчатую мякоть. Этот обугленный перец складывают в простое тесто из муки и яиц вместе с заатаром, смесью ближневосточных трав, состоящей из тимьяна, сумаха и кунжута, которая является основным продуктом кладовой на израильских кухнях. Эти блины, обжаренные на сковороде до золотистого цвета и покрытые ложкой лабне или густого йогурта и жареным яйцом, одинаково хороши как сытный завтрак, так и легкий ужин.

Ингредиенты

Служит 4

  • 3красный болгарский перец
  • 1 стакануниверсальная мука
  • 3яйца
  • 0.5 стаканцельное молоко
  • 2 ст. л.Заатар
  • 2 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.25 ч. л.разрыхлитель
  • 3 ст. л.оливковое масло(для жарки)
  • 4яйца(для жарки сверху)
  • 1 стаканлабне или густой греческий йогурт
  • 2 ст. л.свежая петрушка(нарезанный)

Инструкции

  1. 1

    Обуглить перец

    Положите перцы прямо на газовое пламя или под горячую жаровню, время от времени переворачивая, пока кожица не почернеет полностью, примерно на 10-12 минут.

  2. 2

    Распарить и очистить

    Переложите обжаренный перец в миску, плотно накройте крышкой и дайте пропариться 10 минут. Очистите от кожицы, удалите семена и нарежьте мякоть кубиками.

  3. 3

    Сделать тесто

    Взбейте муку, 3 яйца, молоко, заатар, чеснок, соль и разрыхлитель в гладкое густое тесто. Выложите нарезанный кубиками обжаренный перец.

  4. 4

    Жарить блины

    Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Выложите тесто ложкой, чтобы сформировать блины диаметром 10 см, и готовьте по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета и полной готовности. Повторите то же самое с оставшимся тестом.

  5. 5

    Жарить яйца

    На отдельной сковороде обжарьте оставшиеся яйца солнечной стороной вверх на оливковом масле до тех пор, пока белки не затвердеют, а желтки останутся жидкими.

  6. 6

    Подавать

    Разложите блины по тарелкам, сверху выложите ложку лабне, жареное яйцо и немного свежей петрушки.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Биберлери、Садеце кахверенгилешмекле калмайып、дериси герчектен карарана кадар комюрлештирин;ドゥманру・резетто・бурадан・ゲириру。

  • →

    Готовьте обугленный перец под крышкой не менее 10 минут; захваченный пар значительно облегчает очистку кожицы.

  • →

    ハムル カрин、куреппу イэрин ボール、ヤкунк トゥトゥン、ボーirese kurepura ピsshaken ビル araダ カariru。

Вариации

  • •

    重要: ダハ トゥズル、ダハ ゼンビル ギョズreme イシン ウufァランミシュ ベヤズ ペнириキョズренミшуビберуре ビルурикуте エкурейин。

  • •

    Общая версия: Vous n'aurez plus qu'à lire un livre, avant d'ouvrir l'image。

  • •

    Без молочных продуктов: пропустите лабне и вместо этого добавьте немного соуса тахини.

Хранение

Охладите приготовленные блины в герметичном контейнере до 2 дней. Разогрейте сухую сковороду на среднем огне, чтобы она снова стала хрустящей; обжарьте свежие яйца непосредственно перед подачей на стол.

История и происхождение

Обугливание перца и баклажанов прямо на открытом огне является определяющим методом в израильской и более широкой левантийской кулинарии, используемом для таких салатов, как дымный ближневосточный салат из перца и баба гануш. Заатар, смесь, которая варьируется в зависимости от дома, но обычно включает сушеный тимьян, сумах и кунжут, является одной из самых распространенных приправ на израильской кухне, которой часто посыпают хлеб, яйца и овощи.

Часто задаваемые вопросы

Нужно ли обугливать перец на открытом огне?

Нет, горячий бройлер тоже подойдет. Поместите перцы рядом с источником тепла и переворачивайте их каждые несколько минут, пока они не станут равномерными, затем пропарьте и очистите таким же образом.

ザ・アタル・ム・ヨクサ・ネ・クラナビビルム?

куруцу・ゲザグト、エсу・ウォー・ничито・ши・айинфуハ、масу・エсу・ウォー・ノッホ・ノッホ・аресу・エルureデグト(Сие haben es nicht) geschafft、die Zeit zu verlieren、bevor es wieder losgeht)、そして、私たちはすべてを失いません。

ハムルはハズルラヤビル・ミイムですか?

モーグリヒカイトの死、そしてェーヒの启示、そしてヴェッサーンと彼の人生、そしてハムルンのタマムュのピシルメデンのヘメン、カルシュトゥrun、ボイルセ・カバルトマがハラ・akutifu・オru солнце・イー・イー・ビルに来るのを待ち望んでいます。カバルシン。

Факты о питании

За порцию (300g) · 4 общее количество порций

Калории380ккал
Белок18g
Углеводы28g
Жиры22g
Волокно3g
Белок18g
Углеводы28g
Жиры22g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления25 мин
Общее время45 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.