Пепероната (итальянские тушеные перцы и помидоры)
Сладкий болгарский перец тушеный на медленном огне с помидорами, луком и чесноком до шелковистости и насыщенного вкуса.
Об этом рецепте
Пепероната — это южно-итальянское тушеное мясо перца, приготовленное на медленном огне, пока оно не превратится в мягкое, сладкое, почти джемовое рагу, приправленное помидорами и небольшим количеством уксуса. Это скромная еда, которую можно найти на столах с антипасто в траттории или на жареном хлебе. Техника требует больше терпения, чем умения: сначала лук и чеснок размягчаются, затем добавляют перец и осторожно готовят, пока он действительно не разварится, а не просто станет мягким по краям. Помидоры добавляются ближе к концу, чтобы добавить кислинки и консистенции, не превращая блюдо в томатный соус.
Ингредиенты
Служит 4
- 6болгарский перец(смешанные цвета, нарезанные)
- 1желтый лук(нарезанный)
- 3 зубчикачеснок(нарезанный)
- 400 гконсервированные измельченные помидоры
- 4 ст. л.оливковое масло
- 1 ст. л.красный винный уксус
- 1 ч. л.сахар
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 10свежие листья базилика(разорванный)
Инструкции
- 1
Смягчить лук
Нагрейте оливковое масло в широкой кастрюле на средне-слабом огне. Добавьте лук и готовьте 8 минут, пока он не станет мягким и прозрачным.
- 2
Добавляем чеснок и перец
Добавьте чеснок в течение 1 минуты, затем добавьте перец и соль. Накройте крышкой и готовьте 15 минут, время от времени помешивая, пока перец не станет значительно мягче.
- 3
Добавить помидоры
Добавьте измельченные помидоры и сахар. Варите без крышки 15–20 минут, пока смесь не загустеет, а перец не станет нежным.
Перцы должны рухнуть, а не просто завянуть — не торопитесь на этом этапе.
- 4
Заканчиваем уксусом
Добавьте красный винный уксус и готовьте еще 2 минуты, чтобы кислотность смягчилась.
- 5
Отдыхай и служи
Снимите с огня, добавьте порванный базилик и дайте настояться 10 минут, прежде чем подавать теплым или при комнатной температуре.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
あなたのタットルルクとレンクは、クルミズ、サルとトゥルンクビベレリンビルのカルシュシュミムニクランンです。
- →
Капалы пишут в ашамасыни аселе etmeyin;ビベレリンは、パルサランマスとイペクシ・ハレ・ゲルメシ・イシン・ゲルチェク・ザマナ・イフティヤック・ヴァルドゥルです。
- →
ダス アインセッツェン フォン ビルビリン - カリシュマス - ザマン - ブルドゥクタン -ソンラ - ペペロナタ'ン - タドゥ -エルテシ-ギュン-ダハ-オブ-ギュゼル-オルル。
Вариации
- •
プッタネсука タルズ toゥズル バージョンのバージョンを确认してください。
- •
イオノンセイクエロチェァザーコンルイエコンルイ。
- •
ブランチとрелкеренのサービを提供します。
Хранение
Хранить в холодильнике до 5 дней; вкус улучшается через день. Хорошо замораживается до 2 месяцев.
История и происхождение
Пепероната уходит корнями в фермерскую кухню южной Италии, особенно в Кампании и Апулии, где в конце лета было много сладкого перца, а медленное тушение было практичным способом сохранить и продлить урожай.
Часто задаваемые вопросы
Peperonata'yı önceden yapabilir miyim?
Да, на самом деле на следующий день вкуснее, что делает его идеальным гарниром или антипасто для приготовления заранее.
ビберэрэриму ピширирудикутен сонра ネден хара сато?
Вероятно, им нужно больше времени — перепонката требует по-настоящему долгой, мягкой готовки, пока перцы не станут шелковистыми и не потеряют остроту.
ペペロナタイ·ネイル·セルヴィсу·エデビрибу?
E se capisci、la guerra not ègra quanto te、il servizio al cliente èполно。
Факты о питании
За порцию (250g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Итальянские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.