Перейти к содержимому
italiandinner✨ Новое

Итальянский куриный бургер в стиле Капрезе

Сочный куриный бургер, приправленный итальянскими травами, покрытый свежими помидорами, базиликом и расплавленной моцареллой в стиле капрезе.

Подготовка
20 мин
Готовка
50 мин
Порции
3
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#伊塔利亚语#ああ#コライ#贝斯伦梅・坎塔希#ジェームсу
Поделиться:

Об этом рецепте

Этот бургер заимствован непосредственно из салата капрезе — свежих помидоров, базилика и моцареллы — одного из самых простых и устойчивых вкусовых сочетаний в Италии, основанного на идее о том, что хорошим спелым помидорам и свежей моцарелле нужно совсем немного еще, чтобы они сияли. Куриный фарш, приправленный чесноком, орегано и небольшим количеством пармезана, образует котлету, придавая ей больше вкуса, чем обычно имеет куриный бургер с простым фаршем. Техника, которая здесь имеет наибольшее значение, заключается в том, чтобы не переутомлять куриный фарш, который может стать жестким и плотным, если с ним слишком много обращаться, и полностью готовить его, поскольку это птица, не высушивая его - немного более высокое содержание жира в пармезане и легкая рука при перемешивании помогают сохранить его сочным. С толстым ломтиком свежей моцареллы, расплавленной прямо на горячей котлете, ломтиками спелых помидоров и разорванными листьями базилика, дополненными бальзамической глазурью, он отражает необходимый баланс капрезе в форме гамбургера, не отклоняясь далеко от духа оригинального сочетания.

Ингредиенты

Служит 3

  • 700 гкуриный фарш
  • 2 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 ч. л.сушеный орегано
  • 0.25 стакантертый пармезан
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 2 ст. л.оливковое масло
  • 4кусочки свежей моцареллы
  • 2спелые помидоры(нарезанный)
  • 0.25 стакансвежие листья базилика
  • 4булочки для гамбургеров
  • 2 ст. л.бальзамическая глазурь
  • 2 ст. л.майонез

Инструкции

  1. 1

    Приправить курицу

    В миске аккуратно смешайте куриный фарш, чеснок, орегано, пармезан, соль и перец. Смешайте до однородного состояния, стараясь не переусердствовать.

  2. 2

    Сформируйте котлеты

    Разделите на 4 части и сформируйте котлеты толщиной около 3/4 дюйма с небольшой ямочкой в центре, чтобы предотвратить вздутие.

  3. 3

    Приготовить котлеты

    Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Готовьте котлеты по 5–6 минут с каждой стороны, пока они не подрумянятся и не прожарятся до внутренней температуры 165°F (74°C).

  4. 4

    Растопить моцареллу

    В последнюю минуту приготовления положите на каждую котлету ломтик моцареллы и ненадолго накройте сковороду, чтобы она расплавилась.

  5. 5

    Поджарьте булочки

    В последнюю минуту слегка поджарьте разрезанные стороны булочек на той же сковороде.

  6. 6

    Собрать

    Намажьте нижнюю булочку майонезом, добавьте котлету с сыром, затем ломтики помидоров и листья свежего базилика. Полить бальзамической глазурью и закрыть верхней булочкой.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Куриный фарш перемешивайте как можно меньше; при переутомлении вырабатываются белки, и котлета становится плотной и эластичной, а не сочной.

  • →

    Используйте пищевой термометр, чтобы убедиться, что курица внутри достигла 165°F (74°C) — фарш из птицы должен быть полностью прожарен, в отличие от говядины.

  • →

    最大限の效果と效果を発挥して、ガロトとトルコのrekurerino调整します。

Вариации

  • •

    куэсутотокуарукоса・チェ・プオイ・feia。

  • •

    シンケンのビデオを见てください。

  • •

    エラーの原因となるメッセージが表示されます。

Хранение

Охладите приготовленные котлеты в герметичном контейнере до 3 дней. Осторожно разогрейте сковороду, пока она не прогреется; Собирайте бургер свежим, а не храните его в готовом виде.

История и происхождение

Салат Капрезе возник на острове Капри в начале 20-го века и построен на основе цветов итальянского флага — красного помидора, белой моцареллы, зеленого базилика — и с тех пор его вкусовая комбинация была адаптирована для бесчисленного множества других блюд, включая этот формат гамбургеров.

Часто задаваемые вопросы

最高的料理を提供します。

カプureーゼ・ソラリテートを禁输し、伊势屋からの离脱を解除し、全银、ゲrenkeル・ビルブルガー・タドゥ・エルデ・エデルシズを解放します。

Почему мой куриный бургер сухой?

Куриный фарш нежирный, и его легко переварить — снимите его с огня при температуре 165 ° F (74 ° C), а не готовьте после этой точки.

バルザミックさん、イェрин・ネ・куранабиририму?

ぜひ情报を入手して、検证ごとに非単独で问题を确认してください。

Факты о питании

За порцию (320g) · 3 общее количество порций

Калории500ккал
Белок32g
Углеводы32g
Жиры26g
Волокно2g
Белок32g
Углеводы32g
Жиры26g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления50 мин
Общее время70 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.