
Миланеса и Кабальо
Аргентинский стейк из говядины в панировке с жареным яйцом.
Об этом рецепте
Milanesa a caballo (буквально «верхом на лошади») — любимый аргентинцами стейк в панировке по-милански — тонкий говяжий эскалоп, посыпанный панировочными сухарями и обжаренный на сковороде до золотистого цвета, а затем покрытый жареным яйцом (а иногда и нарезанной ветчиной и плавленым сыром). Он появляется на каждом домашнем столе и в меню ресторана Аргентины.
Ингредиенты
Служит 4
- 4 шттонкие говяжьи эскалопы (около 150 г каждый), толченые
- 150 гмелкие панировочные сухари
- 2 штяйца (для панировки) взбитые
- 60 гобычная мука
- 2 зубчикачеснок, измельченный
- 2 ст. л.свежая петрушка, нарезанная
- 1 ч. л.соль
- 0.5 ч. л.черный перец
- 4 ст. л.подсолнечное масло, для жарки
- 4 штяйца (для начинки)
- 1 ст. л.сливочное масло (для жарки яиц)
Инструкции
- 1
Приготовить панировку
В неглубокой миске смешайте панировочные сухари с измельченным чесноком, петрушкой, солью и перцем. Поместите муку и взбитые яйца в отдельные неглубокие миски.
- 2
Хлебные стейки
Обваляйте каждый эскалоп в муке (стряхните излишки), обмакните в яйцо, затем плотно прижмите к смеси панировочных сухарей с обеих сторон. Поместите на поднос. Охладите в течение 15 минут, если позволяет время.
- 3
Обжарить миланесас
Нагрейте масло в большой сковороде на средне-сильном огне. Обжаривайте эскалопы по 2–3 минуты с каждой стороны до темно-золотистого цвета и полной готовности. Работайте партиями, чтобы избежать скопления людей. Слейте воду на кухонную бумагу.
- 4
Жарить яйца
На той же сковороде с куском сливочного масла обжарьте яйца солнечной стороной вверх, пока белки не застынут.
- 5
Подавать
Выложите по миланезе на каждую тарелку и сверху выложите жареное яйцо. Подавайте с зеленым салатом, жареным картофелем или пюре.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Охлаждение панированных стейков помогает мякишу лучше прилипать во время жарки.
- →
Не перегружайте сковороду, иначе стейки будут готовиться на пару, а не жариться.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
Вариации
- •
Для миланеса наполитана под яйцо добавьте ломтик ветчины и моцареллы.
- •
Для миланеса де полло вместо говядины используйте куриную грудку.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Охладите приготовленную миланесу до 2 дней. Разогрейте в духовке при температуре 180°C, чтобы корж снова стал хрустящим.
История и происхождение
Milanesa a Caballo связан с аргентинской традицией гриля, где огонь, соль и хорошее мясо говорят сами за себя. Региональные различия являются скорее правилом, чем исключением: соседние деревни, семьи и даже отдельные повара адаптируют блюдо к тому, что есть в кладовой и к сезону, поэтому не существует двух совершенно одинаковых по вкусу версий и почему рецепт так долго остается в силе.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Почему у меня получилось не так, как ожидалось?
Две наиболее распространенные проблемы — это недостаточная приправа и слишком высокая температура. Пробуйте по ходу дела, приправляйте слоями и дайте ароматическим веществам и белкам время, необходимое для того, чтобы они приобрели цвет и глубину, прежде чем двигаться дальше.
Факты о питании
За порцию (320g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Аргентинские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.