Перейти к содержимому
persiandinner✨ Новое

Блюдо Челоу Кебаб с шафрановым рисом и помидорами на гриле

Праздничное персидское блюдо из риса с шафрановым маслом, говяжьего кебаба на гриле и обугленных помидоров.

Подготовка
30 мин
Готовка
50 мин
Порции
4
Сложность
Трудно
Войдите, чтобы оценить
#弗兰西亚#舒托加鲁托#巴巴巴#और देखें#贝内#ヴァ・贝ネ
Поделиться:

Об этом рецепте

Челоу кебаб, шафрановый рис, подаваемый с жареным на гриле мясом, широко считается национальным блюдом Ирана и центральным элементом персидских праздников и праздничных столов. Рис, челоу, готовится по особой технологии, позволяющей получить хрустящую золотистую корочку снизу (тахдиг) и отдельные пушистые зерна сверху, а кебаб представляет собой простой маринад из лука, шафрана и лайма, который придает говядине блеск. Помидоры на гриле являются традиционным дополнением, их обугливают вместе с шампурами до тех пор, пока их кожица не начнет вздуваться, а внутренняя часть не станет липкой, разрезая богатство мяса и пропитанного маслом риса. Свежий базилик и другие травы (сабзи хордан) часто подают в качестве гарнира между укусами. В этой домашней версии сохраняется основная техника — хорошо замаринованный кебаб, правильно приготовленный на пару рис и необходимая корочка тахдига — и при этом ее можно приготовить на плите и на стандартном гриле или в жаровне.

Ингредиенты

Служит 4

  • 700 гфарш или нарезанная кубиками говяжья вырезка
  • 1 крупныйлук(тертый, разделенный)
  • 2 ч. л.шафрановые нити(измельченного и отваренного в 4 ст. л. горячей воды, разделенной)
  • 2 ст. л.сок лайма
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 2 стаканырис басмати(промыть и замочить 1 час)
  • 4 ст. л.несоленое сливочное масло
  • 2 ст. л.простой йогурт(для Тахдига)
  • 4 среднийпомидоры(половинки, для гриля)
  • 1 пучоксвежий базилик(для обслуживания)
  • 1 пучоксвежая мята и эстрагон(для обслуживания)

Инструкции

  1. 1

    Мариновать говядину

    Смешайте говядину, половину тертого лука, половину шафрановой воды, сок лайма, соль и перец. Мариновать минимум 2 часа или ночь в холодильнике.

  2. 2

    Пропарить рис

    Замоченный рис отварите в хорошо подсоленной воде 6–7 минут, пока он не станет твердым в центре, затем слейте воду.

  3. 3

    Постройте тахдиг

    Смешайте 3 столовые ложки пропаренного риса с йогуртом и ложкой шафрановой воды; намажьте дно кастрюли с антипригарным покрытием 2 столовыми ложками растопленного сливочного масла. Сверху насыпьте оставшийся рис в форме пирамиды, проделав несколько отверстий до дна для выхода пара.

  4. 4

    Рис пропарить

    Накройте крышку кастрюли чистым полотенцем, плотно накройте крышкой и готовьте на медленном огне 40–45 минут, не трогая, пока нижняя корочка не станет золотистой, а рис не станет пышным.

  5. 5

    Жарьте кабаб и помидоры на гриле

    Нанизать говядину на шампуры и жарить на сильном огне 8–10 минут, время от времени переворачивая, пока она не обуглится снаружи и не станет средней готовности. Обжарьте половинки помидоров рядом в течение 6–8 минут, пока они не начнут пузыриться.

  6. 6

    Тарелка блюдо

    Вспушите рис, сбрызните оставшейся шафрановой водой и растопленным сливочным маслом. Переверните корочку тахдига на тарелку, разложите рядом кебаб и помидоры-гриль и подавайте со свежим базиликом, мятой и эстрагоном.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    ピринチ・イシン・ヤップシュマズ・オヤ・イ・バハラトランミシュ・ビル・テnse re・kurannusu重要なのは、ハриндето、факутору・будоゥルを理解することです。

  • →

    Не пропускайте маринад на ночь, если у вас есть время; тертый лук смягчает говядину и значительно усиливает вкус шафрана.

  • →

    5 ディasu エム aiinssharuten。何も问题はありません。

Вариации

  • •

    クエsutoごとに、电车での电车の运転に参加する必要があります。

  • •

    グбежатьドの死は、すべてのことを意思是します。

  • •

    问题はありません。

Хранение

Оставшийся рис и кабаб храните в холодильнике отдельно до 3 дней. Разогрейте рис, добавив немного воды в кастрюлю, чтобы восстановить влажность; ненадолго разогрейте кебаб под жаровней, чтобы он снова стал хрустящим.

История и происхождение

Челоу кебаб приобрел известность в тегеранских кебабных домах в 19 и 20 веках и теперь считается национальным блюдом Ирана, которое обычно подают на праздниках, семейных встречах и официальных ресторанных обедах по всей стране.

Часто задаваемые вопросы

Что делать, если тахдиг прилипает к кастрюле?

Отделите края тонкой лопаткой и ненадолго поставьте кастрюлю в холодную воду на 30 секунд — это помогает корочке отстать, не сломавшись.

Можно ли взять курицу вместо говядины?

Да, джуджэ кабаб (курица, маринованная в шафране) — распространённый вариант: замаринуйте куриные бёдра без костей так же и жарьте чуть меньше времени.

Обязательно ли использовать гриль?

Нет, дома хорошо подойдёт раскалённая чугунная сковорода-гриль или гриль в духовке; просто убедитесь, что она очень горячая, прежде чем класть шпажки, чтобы получить хорошую корочку.

Факты о питании

За порцию (480g) · 4 общее количество порций

Калории610ккал
Белок38g
Углеводы58g
Жиры26g
Клетчатка3g
Белок38g
Углеводы58g
Жиры26g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления50 мин
Общее время80 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.