Перейти к содержимому
peruviandinner✨ Новое

Арроз кон Марискос (перуанский рис с морепродуктами)

Дымный рис с помидорами и аджи, украшенный креветками, кальмарами и мидиями, перуанский ответ на паэлью.

Подготовка
20 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.6
Войдите, чтобы оценить
#やあ#ウранрери#ジェームсу#キユ#୨୧୨୧#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Arroz con mariscos — это прибрежный ответ Перу на испанскую паэлью, пришедший в результате испанской колонизации и измененный с использованием местных ингредиентов, таких как аджи амарилло, и более тяжелой ноты кинзы. Рис готовится непосредственно на основе из морепродуктов и томатов, приготовленной из софрито — лука, чеснока и пасты аджи амарилло, обжаренных до глубокого аромата — поэтому каждое зерно становится теплым золотисто-оранжевым и передает вкус основы. Морепродукты, обычно смесь креветок, кальмаров и мидий или моллюсков, добавляются поэтапно, поскольку каждый из них готовится с разной скоростью; Добавление всего сразу означает, что некоторые кусочки станут эластичными, а другие недожаренными. Щедрая горсть кинзы, смешанная с частью софрито, придает блюду отчетливый зелено-золотой цвет и травяную глубину, отделенную от более дымной томатной основы. Это классическое прибрежное перуанское блюдо, приготовленное в одной кастрюле, которое традиционно подают по воскресеньям и на семейных встречах. Оно превращает скромный рис в центральное блюдо благодаря бульону из морепродуктов, встроенному в каждый этап приготовления.

Ингредиенты

Служит 4

  • 300 гкреветки(очищены и выделены, скорлупа сохранена)
  • 250 гкальмар(очистить и нарезать кольцами)
  • 500 гмидии(вымытый и безбородый)
  • 4 стаканывода(для бульона из креветок)
  • 3 ст. л.растительное масло
  • 1 крупныйлук(мелко нарезанный)
  • 4 зубчикачеснок(фарш)
  • 2 ст. л.паста аджи амарилло
  • 2 среднийпомидоры(тертый или мелко нарезанный)
  • 1 стакансвежая кинза(плюс еще для украшения)
  • 2 стаканыдлиннозерный рис(промытый)
  • 1 стаканзамороженный горошек
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(плюс еще по вкусу)
  • 1лайм(нарезать дольками, для подачи)

Инструкции

  1. 1

    Приготовьте быстрый бульон из креветок

    Варите панцири креветок в воде 15 минут. Процедите и сохраните бульон; выбросьте ракушки.

  2. 2

    Смешайте основу из кинзы

    Смешайте кинзу с 1/2 стакана креветочного бульона до получения однородной массы. Отложите в сторону.

  3. 3

    Постройте софрито

    Нагрейте масло в широкой тяжелой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и готовьте 6–7 минут, пока он не станет мягким и прозрачным. Добавьте чеснок и пасту аджи амарилло, готовьте 1–2 минуты до появления аромата.

  4. 4

    Добавляем помидор и рис

    Добавьте тертый помидор и готовьте 3-4 минуты, пока он слегка не потемнеет. Добавьте рис и перемешайте, чтобы оно покрыло каждое зернышко софрито.

  5. 5

    Варить рис

    Влейте смесь бульона из кинзы и оставшегося креветочного бульона, а также соль. Доведите до кипения, затем убавьте огонь до слабого кипения, накройте крышкой и варите 12 минут.

  6. 6

    Добавляем морепродукты поэтапно.

    Положите мидии в рис и накройте крышкой на 5 минут, пока они не раскроются. Выбросьте все, что остается закрытым. Разложите сверху креветки, кальмары и горошек, накройте крышкой и готовьте еще 5 минут, пока морепродукты не будут полностью готовы.

    В последнюю очередь добавьте более нежные креветки и кальмары — им нужно всего несколько минут, и они станут эластичными, если варить на медленном огне столько же, сколько мидии.

  7. 7

    Отдыхай и служи

    Оставьте кастрюлю на огне под крышкой на 5 минут. Аккуратно взбейте, украсьте кинзой и подавайте с дольками лайма.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Приготовьте быстрый бульон из панциря креветок, а не используйте простую воду — он придаст рису настоящую глубину, которую не может обеспечить одна вода.

  • →

    ブハルダ ピシリディクテン ソンラ аширумаヤン ミッドイェereri ミッドイェereri ミッドイェereriゥインザ机能を修改する必要はありません。

  • →

    ピринчи・カイナマヤ・バсурадゥンダ・тенсерей・кап Ари・тоゥン・エ・кару时间はすべて、水と水の両方に影响を与えます。

Вариации

  • •

    死んだ人、人は死んだ人、帽子はかぶった人、帽子は帽子をかぶった人、Kosten gekommen это の人。

  • •

    ドゥルムナ・ゴア・ミッドデエ・エリーヌ・オー・ミッドデエ・ヤンダ・イスティリディ・クランーン。

  • •

    梦中になる必要はなく、问题なくクエsutoo进めることができます。

Хранение

Лучше всего есть свежим, так как рис со временем размягчается. Охладите остатки до 2 дней и осторожно разогрейте в закрытой кастрюле с небольшим количеством воды или бульона, стараясь не пережарить морепродукты.

История и происхождение

Arroz con mariscos возник на побережье Перу как адаптация испанской паэльи после колонизации, эволюционировав с добавлением аджи амарилло и кинзы и став одним из фирменных блюд перуанской прибрежной кухни (криолла), которое обычно подают на воскресных семейных обедах.

Часто задаваемые вопросы

ヒ・амариро・エズメシメ・ブラマズサム・ネ・オールル?

ハバネロ・カリシュミの主要なシュルプфуテ、キルルミズ、ши рибен・ダハ・ヤкундゥル、анкаку・メイヴェори・アジ・aロマスヌン・ケンディSHINI・タム・オララック・コピアラマク・ゾードゥルを、私たちは最高の瞬间と最高の瞬间に导きます。

ドンドゥルルムシュ デデズ ユrunrerini kuranabiriru ミイム?

??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Почему мой рис мягкий, а не пушистый?

安全管理を行う必要はなく、解决决策を优先的に管理する必要があります。фуァーロの中で、あなたはも考えていません。

Факты о питании

За порцию (420g) · 4 общее количество порций

Калории470ккал
Белок32g
Углеводы55g
Жиры12g
Волокно3g
Белок32g
Углеводы55g
Жиры12g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления30 мин
Общее время50 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.