Перейти к содержимому
Спанакопита (греческий шпинатный пирог)
greekstarter✨ Новое

Спанакопита (греческий шпинатный пирог)

Хрустящее тесто фило, завернутое в сливочную начинку из шпината и феты — классическое греческое блюдо, подается теплым или комнатной температуры.

Подготовка
30 мин
Готовка
35 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#греческий#шпинат#филло#пирог#выпечка#вегетарианец
Поделиться:

Об этом рецепте

Спанакопита — одно из самых знаковых блюд Греции, пикантный пирог из тонкого хрустящего теста фило, прослоенный начинкой из шпината, сыра фета, лука, яиц и зелени. Блюдо подают по всей Греции — дома, на праздниках, в ресторанах, а также в качестве уличной еды (нарезав на отдельные треугольники). Привлекательность заключается во взаимодействии текстур: хрустящий, тонкий, как бумага, внешний вид филло, который разбивается при укусе, сливочно-соленая начинка внутри и землистость шпината. Спанакопита часто изготавливается в виде больших прямоугольников и разрезается на квадраты или треугольники, хотя отдельные треугольные спанакопитакиа (меньшие версии) также распространены и более элегантны для подачи на собраниях. Блюдо подается теплым или комнатной температуры, и, что особенно важно, филло необходимо смазывать сливочным маслом (или оливковым маслом в более легких версиях) между каждым слоем, чтобы добиться хрустящей корочки. Приготовить спанакопиту несложно, хотя для этого требуется терпение и деликатные листы филло.

Ингредиенты

Служит 6

  • 800 гсвежий шпинат (или 400 г замороженного шпината, размороженного и выжатого досуха)
  • 1 среднийлук, нарезанный кубиками
  • 300 гсыр фета, раскрошенный
  • 2 крупныйяйца, взбитые
  • 100 грикотта или греческий йогурт (по желанию, для кремообразности)
  • 1 маленький пучоксвежий укроп, мелко нарезанный
  • 2 ст. л.свежая петрушка, мелко нарезанная
  • 1 щепоткасвеженатёртый мускатный орех
  • 1 щепоткаморская соль
  • 1 щепоткасвежемолотый черный перец
  • 10-12 листьятесто фило (размороженное, если замороженное)
  • 150 гсливочное масло, растопленное (или оливковое масло первого отжима)

Инструкции

  1. 1

    Подготовьте шпинат.

    Если вы используете свежий шпинат, готовьте его в большой кастрюле на среднем огне, периодически помешивая, пока он полностью не завянет (около 3 минут). Переложите в мелкоячеистое сито или марлю и отожмите как можно больше жидкости — чем суше шпинат, тем лучше будет начинка. Если вы используете замороженный шпинат, разморозьте его и тщательно отожмите. Крупно нарежьте шпинат и положите в большую миску.

  2. 2

    Приготовить лук

    Нагрейте немного сливочного или оливкового масла в сковороде на среднем огне. Добавьте нарезанный кубиками лук и готовьте, пока он не станет мягким и прозрачным (около 5 минут). Не подрумянивайте. Добавьте к шпинату.

  3. 3

    Сделать начинку

    В миску со шпинатом и луком добавьте раскрошенную фету, взбитые яйца, рикотту или йогурт (если используете), свежий укроп, петрушку, мускатный орех, соль и перец. Тщательно перемешайте до однородной массы. Попробуйте и отрегулируйте приправу — вкус должен быть сильным и ароматным (филло немного разбавит вкус).

  4. 4

    Приготовьте филло

    Разогрейте духовку до 180°C (350°F). Достаньте филло из упаковки и положите его на чистую рабочую поверхность. Накройте листы филло влажным кухонным полотенцем, чтобы предотвратить высыхание — филло быстро высыхает и становится ломким.

  5. 5

    Собрать пирог

    Смажьте форму для выпечки размером 9x13 дюймов (23x33 см) растопленным сливочным маслом. Положите один лист филло ровно, прикрывая дно и позволяя краям свисать. Обильно смажьте растопленным сливочным маслом. Повторите то же самое с еще 4–5 листами, смазывая каждый маслом и перекладывая их так, чтобы дно было полностью покрыто, а бока можно было загнуть.

  6. 6

    Добавьте начинку

    Равномерно распределите шпинатную начинку по слоеному филло, оставляя по краям границу шириной 2 см. Не переполняйте — слишком много начинки сделает пирог сырым и его будет трудно складывать.

  7. 7

    Топ с филло

    Загните выступающие края филло поверх начинки. Сверху выложите еще 4–5 листов филло, смазывая каждый растопленным сливочным маслом. Заправьте края внутрь формы, образуя аккуратный сверток.

  8. 8

    Надрезаем и выпекаем

    Острым ножом нарежьте верхний лист филло ромбовидными или квадратными надрезами (это облегчит резку после выпечки и поможет выйти пару). Обильно смажьте верх сливочным маслом. Выпекайте 35–40 минут, пока филло не станет темно-золотисто-коричневого цвета и не станет хрустящим.

  9. 9

    Отдыхай и служи

    Достаньте из духовки и дайте остыть в течение 5–10 минут, прежде чем разрезать. Это позволит начинке немного застыть и облегчит вынимание кусочков. Подавайте теплым или комнатной температуры.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Самый важный шаг — выжать шпинат насухо. Мокрый шпинат сделает спанакопиту сырой. Используйте марлю или мелкоячеистое сито и сильно отожмите.

  • →

    Во время работы держите филло накрытым влажным полотенцем, чтобы оно не высохло. Даже 30 секунд воздействия воздуха могут сделать его хрупким.

  • →

    Смажьте сливочным маслом каждый слой филло, а не только некоторые из них. Это обеспечивает равномерную хрусткость по всей поверхности.

  • →

    Не пропускайте этап надрезания — это сделает филло хрустящим и облегчит разрезание пирога.

Вариации

  • •

    Вариант с луком-пореем и фетой — замените немного шпината обжаренным луком-пореем для более мягкого вкуса.

  • •

    С грибами — добавьте в начинку обжаренные грибы для придания землистости и текстуры.

  • •

    Меньшая треугольная спанакопитакия — разделите начинку на 12 треугольников филло и запекайте по отдельности, чтобы порции были более элегантными.

  • •

    С дикой зеленью — замените немного шпината зеленью одуванчика, мангольдом или другой дикой зеленью для более насыщенного вкуса.

Хранение

Спанакопита хорошо хранится: ее можно приготовить на день вперед и хранить под крышкой при комнатной температуре, а затем разогреть в духовке при температуре 160°C (320°F) в течение 10 минут, чтобы освежить филло. Его также можно запечь, полностью остудить и заморозить на срок до 3 месяцев; разогреть из замороженного состояния при температуре 160°C в течение 15–20 минут.

История и происхождение

Считается, что спанакопита имеет османское происхождение, а использование филло предполагает турецкое влияние (эта техника пришла в Грецию через османскую оккупацию). Блюдо стало особенно популярным в Греции в византийский и османский периоды и остается краеугольным камнем греческой домашней кухни и ресторанного меню. В каждой греческой семье есть рецепт спанакопиты, а в каждом ресторане – своя версия.

Часто задаваемые вопросы

Почему моя спанакопита мокрая?

Шпинат был слишком влажным. Прежде чем смешивать с начинкой, очень хорошо отожмите его. Также убедитесь, что каждый слой филло смазан сливочным маслом.

Как работать с филло, чтобы оно не порвалось?

Держите его накрытым влажным полотенцем. Работайте быстро и аккуратно. Небольшие разрывы допустимы — они не повлияют на конечный результат. Если лист порвется, все равно используйте его; он будет покрыт следующим слоем.

Можно ли использовать оливковое масло вместо сливочного?

Да, оливковое масло экстра-класса придаст другой (более легкий, более средиземноморский) вкус. Используйте такое же количество и так же щедро расчешите.

Могу ли я приготовить спанакопиту вперед?

Да, соберите его заранее за 8 часов и поставьте в холодильник, не запекая, накрыв полиэтиленовой пленкой. Запекайте непосредственно перед подачей. Вы также можете запекать, охлаждать и замораживать на срок до 3 месяцев.

Факты о питании

За порцию (180g) · 6 общее количество порций

Калории320ккал
Белок14g
Углеводы20g
Жиры22g
Волокно3g
Белок14g
Углеводы20g
Жиры22g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления35 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.