Перейти к содержимому
turkishdinner✨ Новое

Фиринда Себзели Тавук (турецкая запеченная запеканка с курицей и овощами)

Куриные бедра, запеченные на одном противне с перцем, помидорами и луком в маринаде со специями из паприки — простой турецкий ужин в будние дни.

Подготовка
20 мин
Готовка
50 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.4
Войдите, чтобы оценить
#ヴァ・贝ネ#尼尤斯 - 尼尤斯#ヴァ・贝ネ#カヴルムсу#ああ#コライ
Поделиться:

Об этом рецепте

Эта запеканка отражает практичный и непринужденный стиль повседневной турецкой домашней кухни, где курица и сезонные овощи маринуются вместе и жарятся на одной сковороде, пока все не карамелизируется в одном и том же соке. Куриные бедра натирают пастой из томатной пасты, пасты из красного перца, чеснока и паприки перед тем, как соединить болгарский перец, лук и дольки томатов на противне, чтобы овощи впитали вытопленный куриный жир во время жарки. К моменту готовности куриная кожа сильно подрумянится, а овощи свернутся в мягкий пикантный клубок, который лучше всего подавать прямо со сковороды с теплым хлебом, чтобы вытереть капли.

Ингредиенты

Служит 4

  • 8куриные бедра на кости
  • 2 ст. л.томатная паста
  • 1 ст. л.паста из красного перца
  • 3 ст. л.оливковое масло
  • 3 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 ст. л.паприка
  • 1 ч. л.тмин
  • 1 ч. л.соль
  • 2болгарский перец(нарезанный толстыми ломтиками)
  • 2помидоры(нарезать клиньями)
  • 1лук(нарезать клиньями)
  • 2картофель(нарезать кусками)
  • 2 ст. л.нарезанная петрушка(для украшения)

Инструкции

  1. 1

    Сделать маринад

    Взбейте томатную пасту, перечную пасту, оливковое масло, чеснок, паприку, тмин и соль в густую пасту.

  2. 2

    Покрыть курицу

    Натрите маринадом куриные бедра, по возможности прокладывая его под кожу; дайте постоять 20 минут при комнатной температуре.

  3. 3

    Расставьте поднос

    Разложите картофель на дно большого противня, затем сверху разложите курицу и разложите вокруг нее перец, помидоры и дольки лука.

  4. 4

    Жаркое

    Запекайте при температуре 200C/400F в течение 45-50 минут, пока кожа курицы не подрумянится, а картофель не станет мягким.

    В середине приготовления полейте овощи соком из сковороды, чтобы придать им дополнительный аромат.

  5. 5

    Отдых и завершение

    Дайте постоять 5 минут, затем посыпьте свежей петрушкой и подавайте прямо со сковороды.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    海兵队は、楽しい时间を过ごし、楽しい时间を过ごします。

  • →

    kuesutoに先立って问题が発生することはありません。

  • →

    チエェチェティサーブディウナソルゲンマッヘン、チェノンハイテポパーテチェハイウナソルゲン プラス マッヘン。

Вариации

  • •

    最高の瞬间を手に入れるためには、何も必要はありません。

  • •

    あなたの助けを借りて、あなたの人生をもっと楽しみましょう。

  • •

    Версия с нарезанной сукук (турецкой колбасой), заправленной среди овощей, добавляет глубины дыма.

Хранение

Охладите остатки до 3 дней в герметичном контейнере; разогрейте в духовке при температуре 180C/350F в течение 10-15 минут, чтобы куриная кожа снова стала хрустящей.

История и происхождение

Блюда фиринда (запеченные в духовке) стали обычным явлением в турецких домах, когда в середине 20-го века распространились домашние духовки, предлагая более простую альтернативу тушеным блюдам на плите, сохраняя при этом ту же основу вкуса томатной и перцовой пасты.

Часто задаваемые вопросы

Кемиксиз тавук буду кулланабилир мийим?

10 дней, 15 дней, 15 дней.

テュルク·куруミズ·ビバー·サルサシュヌ·ブラマズサム·ネ·オールル?

Смесь томатной пасты с щепоткой копченой паприки и нотками хариссы приближается, хотя вкус мягче.

Почему овощи получились кашеобразными, а курица недоготовленной?

(75 дней) (165 дней) в 165 году.

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории460ккал
Белок34g
Углеводы24g
Жиры26g
Волокно4g
Белок34g
Углеводы24g
Жиры26g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления50 мин
Общее время70 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.