Tomates Farcies(法式酿西红柿)
成熟的西红柿挖空,里面填满美味的猪肉和香草馅,烤至变软,这是一顿经典的法式家常晚餐。
关于这个食谱
西红柿炒菜是法国家庭烹饪的主食,尤其是在夏末,花园里的西红柿最成熟、最大,被挖空,里面装满了经过精心调味的碎肉、面包屑和香草的混合物。 馅料通常将绞碎的猪肉与新鲜的欧芹、大蒜和一些浸泡过的面包混合在一起,以保持柔软,所有的调味都很简单,这样成熟番茄的甜味仍然是主要的味道,而不是被淹没。 慢慢地烘烤,番茄顶部像小盖子一样被替换,这道菜将番茄软化成边缘几乎像酱汁一样的东西,而馅料则煮熟,最好搭配简单的蔬菜沙拉或米饭来吸收汁液。
食材
服务 4
- 8大成熟的西红柿
- 400 克碎猪肉
- 1洋葱(切细丁)
- 2 瓣大蒜(切碎的)
- 1/2 杯新鲜面包屑
- 2 汤匙牛奶
- 1鸡蛋
- 1/4 杯切碎的欧芹
- 1 茶匙盐
- 1/2 茶匙黑胡椒
- 2 汤匙橄榄油
- 1/4 杯磨碎的帕尔马干酪(可选,用于浇头)
步骤
- 1
准备好西红柿
将西红柿的顶部切掉并保留,然后用勺子挖出果肉和种子,保持外壳完整;用盐轻轻调味内部。
- 2
将面包浸泡
将面包屑在牛奶中浸泡几分钟直至变软。
- 3
做馅料
用橄榄油将洋葱煮至软,然后与碎猪肉、大蒜、浸泡的面包屑、鸡蛋、欧芹、盐和胡椒混合。
- 4
把西红柿塞进去
将猪肉混合物填满每个番茄壳,稍微堆积起来。
- 5
顶部并烘烤
如果使用的话,撒上帕尔马干酪,松散地更换番茄顶部,并在 190C/375F 的温度下烘烤 35-40 分钟,直到馅料煮熟且番茄变软。
在烘烤的过程中,在西红柿上涂上西红柿本身的汁液,以防止它们变干。
- 6
发球
趁热享用,淋上锅汁和简单的蔬菜沙拉或米饭。
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何も起こらず、デナロでもデナロでも起こりません。
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将面包屑浸泡在牛奶中,然后混入馅料中,这样可以使肉混合物保持湿润、嫩滑,而不是稠密。
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存储
在密封容器中冷藏最多3天;在 180C/350F 的烤箱中重新加热直至完全加热,因为如果用微波炉加热,西红柿会变成水状。
历史与起源
西红柿炒菜是法国地方家庭烹饪的经典,特别是在西红柿生长丰富的法国南部,历史上是一种实用的方法,可以用花园蔬菜将少量肉加入到家庭膳食中。
常见问题解答
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营养成分
每份 (320g) · 4 总份量
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