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Tomates Farcies(法式酿西红柿)

成熟的西红柿挖空,里面填满美味的猪肉和香草馅,烤至变软,这是一顿经典的法式家常晚餐。

准备
25 分钟
烹饪
40 分钟
份量
4
难度
中等
4.3
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#弗兰西亚#ドミテ斯・ドルマ斯#オーsutoraria#エfu・イメメkureri#ああ#梅尼库

关于这个食谱

西红柿炒菜是法国家庭烹饪的主食,尤其是在夏末,花园里的西红柿最成熟、最大,被挖空,里面装满了经过精心调味的碎肉、面包屑和香草的混合物。 馅料通常将绞碎的猪肉与新鲜的欧芹、大蒜和一些浸泡过的面包混合在一起,以保持柔软,所有的调味都很简单,这样成熟番茄的甜味仍然是主要的味道,而不是被淹没。 慢慢地烘烤,番茄顶部像小盖子一样被替换,这道菜将番茄软化成边缘几乎像酱汁一样的东西,而馅料则煮熟,最好搭配简单的蔬菜沙拉或米饭来吸收汁液。

食材

服务 4

  • 8大成熟的西红柿
  • 400 克碎猪肉
  • 1洋葱(切细丁)
  • 2 瓣大蒜(切碎的)
  • 1/2 杯新鲜面包屑
  • 2 汤匙牛奶
  • 1鸡蛋
  • 1/4 杯切碎的欧芹
  • 1 茶匙盐
  • 1/2 茶匙黑胡椒
  • 2 汤匙橄榄油
  • 1/4 杯磨碎的帕尔马干酪(可选,用于浇头)

步骤

  1. 1

    准备好西红柿

    将西红柿的顶部切掉并保留,然后用勺子挖出果肉和种子,保持外壳完整;用盐轻轻调味内部。

  2. 2

    将面包浸泡

    将面包屑在牛奶中浸泡几分钟直至变软。

  3. 3

    做馅料

    用橄榄油将洋葱煮至软,然后与碎猪肉、大蒜、浸泡的面包屑、鸡蛋、欧芹、盐和胡椒混合。

  4. 4

    把西红柿塞进去

    将猪肉混合物填满每个番茄壳,稍微堆积起来。

  5. 5

    顶部并烘烤

    如果使用的话,撒上帕尔马干酪,松散地更换番茄顶部,并在 190C/375F 的温度下烘烤 35-40 分钟,直到馅料煮熟且番茄变软。

    在烘烤的过程中,在西红柿上涂上西红柿本身的汁液,以防止它们变干。

  6. 6

    发球

    趁热享用,淋上锅汁和简单的蔬菜沙拉或米饭。

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专业提示

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    何も起こらず、デナロでもデナロでも起こりません。

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    将面包屑浸泡在牛奶中,然后混入馅料中,这样可以使肉混合物保持湿润、嫩滑,而不是稠密。

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存储

在密封容器中冷藏最多3天;在 180C/350F 的烤箱中重新加热直至完全加热,因为如果用微波炉加热,西红柿会变成水状。

历史与起源

西红柿炒菜是法国地方家庭烹饪的经典,特别是在西红柿生长丰富的法国南部,历史上是一种实用的方法,可以用花园蔬菜将少量肉加入到家庭膳食中。

常见问题解答

どうすればいいですか?

プオイ・オ・ノン・阿维埃雷・ウナ・カロッツァ。furansの人々の声を闻いてください。

ヤ・ドムsurerimu・druguguraルヌ・toゥタマヤkaku・kaダル・ユムshakusa?

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营养成分

每份 (320g) · 4 总份量

卡路里340千卡
蛋白质20g
碳水化合物16g
脂肪22g
纤维3g
蛋白质20g
碳水化合物16g
脂肪22g

时间总结

准备时间25 分钟
烹饪时间40 分钟
总时间65 分钟

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