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格鲁吉亚 Chakhokhbili(番茄香草酱焖鸡)

将鸡块与西红柿、洋葱和大量新鲜香草一起慢慢炖至味道鲜美,这是一道深受人们喜爱的格鲁吉亚家常菜。

准备
25 分钟
烹饪
65 分钟
份量
6
难度
中等
4.6
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关于这个食谱

格鲁吉亚 Chakhokhbili 是一道真正的传统格鲁吉亚菜肴,被称为番茄香草酱炖鸡。将鸡块与西红柿、洋葱和大量新鲜香草一起慢慢炖至味道鲜美,这是一道深受人们喜爱的格鲁吉亚家常菜肴。\n\nChakhokhbili 最初是用野鸡制成的,它的名字源自格鲁吉亚语中的“野鸡”一词,尽管鸡肉已成为现代家庭烹饪中的标准蛋白质,同时保留了这道菜标志性的丰富新鲜香草。\n\n结果是一道值得制作的菜肴,其优点在于:它奖励对技术和耐心的耐心。提供植根于格鲁吉亚家庭烹饪的真实、特定风味,而不是搜索词的通用替代品。

食材

服务 6

  • 1.2 千克带骨鸡腿
  • 4 汤匙中性油
  • 3黄洋葱(切丁)
  • 6西红柿(切丁)
  • 6蒜瓣(切碎的)
  • 1 茶匙khmeli suneli(格鲁吉亚香料混合物)
  • 0.5 茶匙干万寿菊或姜黄
  • 1 茶匙细海盐(品尝)
  • 1 杯切碎的新鲜香菜
  • 1 杯切碎的新鲜罗勒
  • 0.5 杯切碎的新鲜莳萝

步骤

  1. 1

    把鸡肉煎成棕色

    锅中烧热油,将鸡块两面煎至焦黄,共约8分钟;放在一边。

  2. 2

    煮洋葱

    在同一个锅中,用中火煮洋葱,直至洋葱深度软化并呈金黄色,大约需要 15 分钟。

  3. 3

    添加西红柿

    加入切块的西红柿,再煮 10 分钟,直到它们变成大块的酱汁。

  4. 4

    调味和炖

    加入大蒜、khmeli suneli 和万寿菊或姜黄,然后将鸡肉放回锅中。盖上锅盖,小火煮 35 分钟,直至鸡肉变软。

  5. 5

    减少

    揭开盖子,再煮 10 分钟,使酱汁变得浓稠、粘稠。

  6. 6

    最后用香草完成

    用盐调味,然后在食用前加入大量新鲜香菜、罗勒和莳萝搅拌。

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    使用应季的新鲜西红柿,以获得最佳风味;好的罐装碎番茄在番茄季节之外效果很好。

变化

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    机能を修改する必要はありません。

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存储

将剩菜放入密封容器中冷藏最多 3 天。在炉灶上或微波炉中轻轻地重新加热,加入少量水或高汤,以松开质地。

历史与起源

Chakhokhbili 最初是用野鸡制成的,它的名字源自格鲁吉亚语中的野鸡,尽管鸡肉已成为现代家庭烹饪中的标准蛋白质,同时保留了这道菜的标志性丰富的新鲜香草。

常见问题解答

kumeri・suneriはすぐに?

一种传统的格鲁吉亚干香草和香料混合物,通常包括芫荽、葫芦巴、万寿菊、莳萝和其他香草;格鲁吉亚或东欧食品店有售,或者可以用干芫荽、葫芦巴和莳萝的混合物来近似。

ハイ・ギア・ウサト・イ・ミエイ・ソルディ?

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营养成分

每份 (380g) · 6 总份量

卡路里380千卡
蛋白质30g
碳水化合物16g
脂肪22g
纤维3g
蛋白质30g
碳水化合物16g
脂肪22g

时间总结

准备时间25 分钟
烹饪时间65 分钟
总时间90 分钟

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