Suya 是一种串烤肉,涂上一种名为 yaji 的干燥花生基香料混合物,是一种受人喜爱的西非街头食品,在加纳和尼日利亚广泛食用,尤其是天黑后在路边烧烤店享用。这款汉堡采用了同样的苏雅香料混合物——花生碎、生姜、辣椒、辣椒粉和干洋葱——然后将其擦在牛肉饼上,而不是串起来的肉,上面放上脆脆的卷心菜沙拉,用新鲜的生姜和橙子提亮,形成新鲜的对比。 传统上,亚吉香料混合物是通过将烤花生与干辣椒、生姜和其他香料一起磨成粗粉制成的,这使得苏亚具有独特的坚果味和辛辣的外皮——在烧烤之前将其紧紧地压在肉饼上,有助于其粘附和焦糖化而不是脱落。在高温下烧烤,会在外部形成真正的焦糊,同时保持肉饼内部多汁,与开放式烤架中的烟熏味相呼应。沙拉中拌有新鲜生姜、橙皮碎和少许醋,将五香牛肉的浓郁口感与真正的明亮度相结合,给汉堡带来真正的平衡。
服务 4
将花生碎、辣椒粉、辣椒粉、大蒜粉、姜末和盐放入一个小碗中。
将碎牛肉做成 4 个肉饼,然后将大约三分之二的香料混合物牢固地压在每个肉饼的两侧,剩下的留着完成。
将切碎的卷心菜与鲜姜、橙皮、橙汁、米醋、橄榄油和少许盐拌匀。静置至少 10 分钟。
用中高火将肉饼烧烤或平底锅煎,每面 3-4 分钟,直至完全烧焦并煮熟至您喜欢的熟度。
刚从火上下来后,趁热将保留的香料混合物撒在肉饼上。
将姜橙沙拉堆在面包上,加入五香肉饼,然后与顶部的面包合上。
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Baharat karışımını çiğ köftelrin üzerine sıkıca bastırın、boyylece yanmak yerine ızgaraya yapışıp karamellisieren olur。
Der Salat wird seit 10 Tagen serviert、Speisen werden frisch zubereitet et die Speisen werden frisch zubereitet。
评価:のハrindekeshiriru、shushureniru、ヤジ・バハラティナ・ブラピルル、そして古典的なスタイル、そ最高しギビ・ズガラ・ヤピルル。
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将煮熟的肉饼和沙拉分开冷藏最多 3 天。在煎锅中轻轻地重新加热肉饼;沙拉最好是新鲜制作的,但可以冷藏一天。
Suya 是西非最具标志性的街头食品之一,传统上是通过将细牛肉条串起来并涂上 yaji(一种由碎花生、智利和其他香料混合而成的干香料)制成的,然后在明火上烧烤。虽然suya 与尼日利亚的豪萨社区关系最为密切,但它也在加纳各地广泛销售和食用,尤其是在夜市和路边烧烤店。
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