Gule Ayam 是一种深受人们喜爱的印尼咖喱,鸡肉是在富含姜黄、生姜、大蒜和印尼香料的浓郁黄色椰子汤中烹制而成。酱汁是奶油状的,温暖的,覆盖着每一块嫩鸡肉。它与米饭一起食用,是印度尼西亚各地舒适和家庭餐的代表。
服务 6
加热油。加入青葱、大蒜和生姜。煮2分钟,直至散发出香味。
为了获得更顺滑、更正宗的酱汁,请在油炸前将青葱、大蒜和生姜混合成糊状。
加入姜黄并煮 1 分钟。
加入鸡块,将各面煎成棕色。
加入椰奶、水、柠檬草和月桂叶。
煮沸,然后调小火,煮30分钟,直至鸡肉变软。
切勿将椰奶煮沸——剧烈的冒泡会使椰奶凝结并变成颗粒状。
加入土豆,再煮 10 分钟直至变软。
用盐和胡椒调味。与米饭一起食用。
规划一周饮食所需的一切 — 免费
解放双手来烹饪
在免费的 Bento 应用中获取 AI 膳食计划、逐步烹饪模式和你保存的食谱。
不要把鸡肉煮得太熟——它应该很嫩,但又不会散开。
酱汁应该是奶油状的,覆盖在鸡肉上。
在混合糊中添加一些石栗或澳洲坚果,以获得正宗、微妙的浓稠古莱质地。
一小片高良姜与生姜一起,将香气明显推向小吃风格的古莱。
接近尾声时浮到表面的淡红色油并不是缺陷——印度尼西亚人认为这种光泽是古莱煮熟的标志。
加入煮鸡蛋。
使用椰子奶油以获得更浓郁的味道。
用椰子奶油代替一半的椰奶,以获得更浓郁、适合节日的酱汁。
将羔羊肉或山羊肉带在骨头上,将小火煮至约 90 分钟,这是爪哇沙爹屋中著名的版本。
冷藏最多 4 天。
Gule Ayam 是印度尼西亚各地一道珍贵的家庭菜肴,在日常用餐和庆祝活动中供应。
是的——大腿通常因其风味和嫩度而在咖喱中受到青睐。
它们从相似的椰子和香料基础开始,但以相反的地方结束。古莱的炖煮时间相对较短,然后淋在金黄色的汤汁中食用。仁当要煮几个小时,直到椰奶完全减少,用自己的油煎肉,变成深棕色,几乎干燥。古莱是日常食物;仁当是缓慢的仪式表演。
凝结的椰奶看起来有颗粒感,但无害,而且味道还不错;将酱汁从火上快速搅拌,其中大部分会重新乳化。为了防止下次发生这种情况,请保持小火慢炖,定期搅拌,并在糊状物稍微冷却后加入椰奶,而不是放入热锅中。
这个基本食谱温和且适合家庭食用——温暖来自生姜和胡椒,而不是辣椒。传统版本通常会在 bumbu 中混合红辣椒;添加 2-4 个新鲜红辣椒或一茶匙辣椒酱和香料,以获得正宗的中度热量。印尼人通常还会在旁边提供参巴酱,这样每个用餐者都可以调整自己的火候。
每份 (380g) · 6 总份量
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱
规划一周饮食所需的一切 — 免费
有反馈或需要帮助?
我们会阅读每封邮件,并在 1–2 个工作日内回复。
© 2026 MyCookingCalendar. 保留所有权利。