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古勒雄鸡
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古勒雄鸡

印尼黄咖喱鸡——芳香、奶油味、温暖。

准备
20 分钟
烹饪
45 分钟
份量
6
难度
中等
4.8
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#印度尼西亚语#鸡#咖喱#椰子#黄色

关于这个食谱

Gule Ayam 是一种深受人们喜爱的印尼咖喱,鸡肉是在富含姜黄、生姜、大蒜和印尼香料的浓郁黄色椰子汤中烹制而成。酱汁是奶油状的,温暖的,覆盖着每一块嫩鸡肉。它与米饭一起食用,是印度尼西亚各地舒适和家庭餐的代表。

食材

服务 6

  • 1 整个鸡肉,切成块
  • 1 罐椰奶(400毫升)
  • 1 杯水
  • 2 汤匙油
  • 2 汤匙姜黄
  • 3 汤匙新鲜生姜,磨碎
  • 4 瓣大蒜,切碎
  • 2青葱,切片
  • 2 根柠檬草,擦伤
  • 2月桂叶
  • 1 茶匙盐
  • 1/2 茶匙黑胡椒
  • 2 汤匙马铃薯,切块

步骤

  1. 1

    炒香料

    加热油。加入青葱、大蒜和生姜。煮2分钟,直至散发出香味。

    为了获得更顺滑、更正宗的酱汁,请在油炸前将青葱、大蒜和生姜混合成糊状。

  2. 2

    添加姜黄

    加入姜黄并煮 1 分钟。

  3. 3

    棕色鸡

    加入鸡块,将各面煎成棕色。

  4. 4

    添加液体

    加入椰奶、水、柠檬草和月桂叶。

  5. 5

    煨

    煮沸,然后调小火,煮30分钟,直至鸡肉变软。

    切勿将椰奶煮沸——剧烈的冒泡会使椰奶凝结并变成颗粒状。

  6. 6

    添加土豆

    加入土豆,再煮 10 分钟直至变软。

  7. 7

    发球

    用盐和胡椒调味。与米饭一起食用。

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专业提示

  • →

    不要把鸡肉煮得太熟——它应该很嫩,但又不会散开。

  • →

    酱汁应该是奶油状的,覆盖在鸡肉上。

  • →

    在混合糊中添加一些石栗或澳洲坚果,以获得正宗、微妙的浓稠古莱质地。

  • →

    一小片高良姜与生姜一起,将香气明显推向小吃风格的古莱。

  • →

    接近尾声时浮到表面的淡红色油并不是缺陷——印度尼西亚人认为这种光泽是古莱煮熟的标志。

变化

  • •

    加入煮鸡蛋。

  • •

    使用椰子奶油以获得更浓郁的味道。

  • •

    用椰子奶油代替一半的椰奶,以获得更浓郁、适合节日的酱汁。

  • •

    将羔羊肉或山羊肉带在骨头上,将小火煮至约 90 分钟,这是爪哇沙爹屋中著名的版本。

存储

冷藏最多 4 天。

历史与起源

Gule Ayam 是印度尼西亚各地一道珍贵的家庭菜肴,在日常用餐和庆祝活动中供应。

常见问题解答

我可以用鸡大腿吗?

是的——大腿通常因其风味和嫩度而在咖喱中受到青睐。

古来和仁当有什么区别?

它们从相似的椰子和香料基础开始,但以相反的地方结束。古莱的炖煮时间相对较短,然后淋在金黄色的汤汁中食用。仁当要煮几个小时,直到椰奶完全减少,用自己的油煎肉,变成深棕色,几乎干燥。古莱是日常食物;仁当是缓慢的仪式表演。

我的椰奶凝结了——我可以保存它吗?

凝结的椰奶看起来有颗粒感,但无害,而且味道还不错;将酱汁从火上快速搅拌,其中大部分会重新乳化。为了防止下次发生这种情况,请保持小火慢炖,定期搅拌,并在糊状物稍微冷却后加入椰奶,而不是放入热锅中。

gule ayam 应该有多辣?

这个基本食谱温和且适合家庭食用——温暖来自生姜和胡椒,而不是辣椒。传统版本通常会在 bumbu 中混合红辣椒;添加 2-4 个新鲜红辣椒或一茶匙辣椒酱和香料,以获得正宗的中度热量。印尼人通常还会在旁边提供参巴酱,这样每个用餐者都可以调整自己的火候。

营养成分

每份 (380g) · 6 总份量

卡路里420千卡
蛋白质38g
碳水化合物12g
脂肪24g
纤维1g
蛋白质38g
碳水化合物12g
脂肪24g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间45 分钟
总时间65 分钟

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