沙爹牛肉汉堡配花生酱
用印尼沙爹香料调味的牛肉汉堡,上面撒上浓郁的花生酱和黄瓜。
关于这个食谱
这款汉堡通过将相同的香菜、小茴香和棕榈糖腌料放入碎牛肉饼中,而不是将肉块串起来,传达了印度尼西亚标志性烤串肉沙爹的味道。沙爹本身传统上是用木炭烤的,并涂上甜酱油,所以这种肉饼倾向于同样的甜咸味、温暖的香料方向,而不是普通的汉堡调味料。 任何美味沙爹体验的决定性元素都是花生酱,bumbu kacang,它是通过油炸香料酱并将其与烤花生、棕榈糖和罗望子混合制成的,直到变成浓稠、有光泽的酱汁,其真正的深度不仅仅是“辣椒花生酱”。在这里从头开始制作,而不是使用罐装版本,这使得这款汉堡具有正宗的沙爹特色。 淋上花生酱、黄瓜片和脆炸青葱,这是一种手持方式,可以享受印尼最受欢迎的菜肴之一的味道。
食材
服务 4
- 600 克碎牛肉(80/20 混合)
- 1 汤匙香菜末
- 1 茶匙小茴香粉
- 2 汤匙凯卡普马尼斯
- 2 瓣大蒜(切碎的)
- 1 茶匙细海盐
- 2 汤匙植物油
- 2青葱(大致切碎,用于花生酱)
- 1 瓣大蒜(用于花生酱)
- 1红智利(大致切碎,或品尝)
- 0.75 杯烤无盐花生(或 1/2 杯天然花生酱)
- 0.75 杯水
- 2 汤匙凯卡普马尼斯(用于酱汁)
- 1 茶匙罗望子酱(或 1 汤匙 酸橙汁)
- 4汉堡面包
- 1黄瓜(切成薄片)
- 0.25 杯炸葱(用于浇头)
步骤
- 1
混合肉饼
将碎牛肉、碎香菜、孜然、kecap manis、碎大蒜和盐混合。轻轻混合并成型为 4 个肉饼。
- 2
做花生酱底料
将青葱、大蒜和辣椒混合成糊状。如果使用整个花生,请将它们分开脉冲直至磨细,但不要成为糊状。
- 3
煮花生酱
在小平底锅中用中火加热 1 汤匙油。将葱蒜辣椒酱炒 2 分钟,直至散发出香味。添加花生碎(或花生酱)、水、kecap manis 和罗望子酱。煮 5-6 分钟,经常搅拌,直至浓稠且有光泽。
当酱汁变稠时要经常搅拌——如果无人看管,磨碎的花生和花生酱可能会粘在锅底并烧焦。
- 4
煮肉饼
在平底锅或煎锅中用中高火加热剩余的油。将肉饼每面煎 4 分钟,直至变成褐色且内部温度达到 71C (160F)。
- 5
把面包烤一下
将吐司面包切成两半,放在同一个平底锅中进行最后一分钟的烹饪。
- 6
组装
将花生酱涂在底部的面包上,加入肉饼,再加上花生酱、黄瓜片和炸葱。与顶部面包合上并立即食用。
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专业提示
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使用真正的烤花生,如果可能的话自己磨碎,以获得最正宗、有质感的花生酱;光滑的花生酱很有效,但失去了一些传统的口感。
- →
把花生酱熬到明显变稠、能挂在勺子上——稀薄的酱汁无法很好地附着在汉堡上。
- →
轻轻地拌牛肉,拌到刚好混合即可;过度揉捏肉会使肉饼变得紧实、老硬。
变化
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大约在 2020 年
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存储
将煮熟的肉饼和花生酱分开冷藏最多3天。将肉饼放入平底锅中,用中火重新加热;用水轻轻加热花生酱,使其松散至可倾倒的稠度。
历史与起源
沙爹据信起源于受南亚烤肉串传统影响的爪哇街头小贩,如今已成为印度尼西亚最具标志性的菜肴之一,其搭配的花生酱 bumbu kacang 是除沙爹本身之外的无数印度尼西亚菜肴中的典型风味。
常见问题解答
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营养成分
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