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沙爹牛肉汉堡配花生酱

用印尼沙爹香料调味的牛肉汉堡,上面撒上浓郁的花生酱和黄瓜。

准备
20 分钟
烹饪
15 分钟
份量
4
难度
中等
4.6
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关于这个食谱

这款汉堡通过将相同的香菜、小茴香和棕榈糖腌料放入碎牛肉饼中,而不是将肉块串起来,传达了印度尼西亚标志性烤串肉沙爹的味道。沙爹本身传统上是用木炭烤的,并涂上甜酱油,所以这种肉饼倾向于同样的甜咸味、温暖的香料方向,而不是普通的汉堡调味料。 任何美味沙爹体验的决定性元素都是花生酱,bumbu kacang,它是通过油炸香料酱并将其与烤花生、棕榈糖和罗望子混合制成的,直到变成浓稠、有光泽的酱汁,其真正的深度不仅仅是“辣椒花生酱”。在这里从头开始制作,而不是使用罐装版本,这使得这款汉堡具有正宗的沙爹特色。 淋上花生酱、黄瓜片和脆炸青葱,这是一种手持方式,可以享受印尼最受欢迎的菜肴之一的味道。

食材

服务 4

  • 600 克碎牛肉(80/20 混合)
  • 1 汤匙香菜末
  • 1 茶匙小茴香粉
  • 2 汤匙凯卡普马尼斯
  • 2 瓣大蒜(切碎的)
  • 1 茶匙细海盐
  • 2 汤匙植物油
  • 2青葱(大致切碎,用于花生酱)
  • 1 瓣大蒜(用于花生酱)
  • 1红智利(大致切碎,或品尝)
  • 0.75 杯烤无盐花生(或 1/2 杯天然花生酱)
  • 0.75 杯水
  • 2 汤匙凯卡普马尼斯(用于酱汁)
  • 1 茶匙罗望子酱(或 1 汤匙 酸橙汁)
  • 4汉堡面包
  • 1黄瓜(切成薄片)
  • 0.25 杯炸葱(用于浇头)

步骤

  1. 1

    混合肉饼

    将碎牛肉、碎香菜、孜然、kecap manis、碎大蒜和盐混合。轻轻混合并成型为 4 个肉饼。

  2. 2

    做花生酱底料

    将青葱、大蒜和辣椒混合成糊状。如果使用整个花生,请将它们分开脉冲直至磨细,但不要成为糊状。

  3. 3

    煮花生酱

    在小平底锅中用中火加热 1 汤匙油。将葱蒜辣椒酱炒 2 分钟,直至散发出香味。添加花生碎(或花生酱)、水、kecap manis 和罗望子酱。煮 5-6 分钟,经常搅拌,直至浓稠且有光泽。

    当酱汁变稠时要经常搅拌——如果无人看管,磨碎的花生和花生酱可能会粘在锅底并烧焦。

  4. 4

    煮肉饼

    在平底锅或煎锅中用中高火加热剩余的油。将肉饼每面煎 4 分钟,直至变成褐色且内部温度达到 71C (160F)。

  5. 5

    把面包烤一下

    将吐司面包切成两半,放在同一个平底锅中进行最后一分钟的烹饪。

  6. 6

    组装

    将花生酱涂在底部的面包上,加入肉饼,再加上花生酱、黄瓜片和炸葱。与顶部面包合上并立即食用。

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专业提示

  • →

    使用真正的烤花生,如果可能的话自己磨碎,以获得最正宗、有质感的花生酱;光滑的花生酱很有效,但失去了一些传统的口感。

  • →

    把花生酱熬到明显变稠、能挂在勺子上——稀薄的酱汁无法很好地附着在汉堡上。

  • →

    轻轻地拌牛肉,拌到刚好混合即可;过度揉捏肉会使肉饼变得紧实、老硬。

变化

  • •

    ゲreネクセルのサテヤ、ダハドゥマンルビル、rezetto、イシンキョfutereriタバダキザルトマクイェrinキョムルウゼrinde、ズガラ ヤpin。

  • •

    大约在 2020 年

  • •

    ネルモンドデデデァイ、ネルモドドァァド、ネルモンドデデデァド、ネルモンドデデデァ、ネルモンドデデデァ、オンラインモンドデri afァri。

存储

将煮熟的肉饼和花生酱分开冷藏最多3天。将肉饼放入平底锅中,用中火重新加热;用水轻轻加热花生酱,使其松散至可倾倒的稠度。

历史与起源

沙爹据信起源于受南亚烤肉串传统影响的爪哇街头小贩,如今已成为印度尼西亚最具标志性的菜肴之一,其搭配的花生酱 bumbu kacang 是除沙爹本身之外的无数印度尼西亚菜肴中的典型风味。

常见问题解答

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デミルヒンディ・エズメシメ・ブラマズサム・ネ・オールル?

里蒙・苏尤、凯斯金・埃雷蒙泰因・伊埃林・玛库鲁・比鲁・奥鲁塔纳蒂布蒂鲁、安卡库・德米鲁ンディ、ribonun・タム・オララック・コピラマドゥドゥ、ハfifu・メイヴェ里・ビル・エkushiriji・サヒプチル。

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营养成分

每份 (340g) · 4 总份量

卡路里640千卡
蛋白质32g
碳水化合物34g
脂肪42g
纤维3g
蛋白质32g
碳水化合物34g
脂肪42g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间35 分钟

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