马来西亚 Telur Dadar 配棕色大蒜
蓬松的马来西亚煎蛋卷,里面装满了深棕色的大蒜和葱。
关于这个食谱
Telur dadar 是马来西亚和印度尼西亚的主食煎蛋卷,与精致的法式煎蛋卷不同,它是在大量的油中煎炸直至膨化且边缘酥脆,更像是美味的鸡蛋煎饼,而不是柔软的折叠。这个版本的煎蛋卷主要依靠棕色大蒜,慢慢煮至深金黄色,几乎焦糖化,然后拌入鸡蛋混合物中,使成品煎蛋卷具有浓郁的坚果味。 正确的telur dadar的技术是将鸡蛋用力搅打直至起泡,然后在热的、涂满油的炒锅或平底锅中煎炸,这样鸡蛋接触时立即膨胀,而不是摊平。首先将大蒜单独煎至深金黄色,然后将其与鸡蛋面糊混合(而不是直接将生大蒜与鸡蛋一起煎),从而产生更深、更甜的大蒜味,渗透到整道菜中。 这道菜配在米饭上,淋上酱油或参巴酱,既快捷又便宜,是马来西亚人的日常家常菜,但这里通过先将大蒜适当煎成棕色的额外步骤来提升味道。
食材
服务 5
- 4大鸡蛋
- 6 瓣大蒜(切成薄片)
- 4 汤匙油(分裂的)
- 2葱(切片的)
- 1 汤匙水
- 0.5 茶匙盐
- 0.25 茶匙白胡椒
- 1 汤匙酱油(用于服务)
步骤
- 1
把大蒜晒成褐色
在小锅中用中低火加热 2 汤匙油,加入蒜片,慢慢煮,经常搅拌,直至呈深金黄色并散发出香味,持续 5-6 分钟。取出并稍微冷却,保留油。
- 2
打鸡蛋
加入水、盐和白胡椒,用力搅拌鸡蛋一分钟,直至起泡。
- 3
加入大蒜和葱
将棕色大蒜(及其油)和葱放入打好的鸡蛋中搅拌。
- 4
将锅加热
用中高火将锅中剩余的油加热至闪烁并几乎冒烟。
- 5
煎煎蛋卷
倒入鸡蛋液;它应该立即发出嘶嘶声并在边缘膨胀。静置煮 1-2 分钟。
- 6
翻转并完成
一旦底部呈深金黄色,请小心翻转,再煮1-2分钟,直至膨化并完全煮熟。与米饭和少许酱油一起食用。
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专业提示
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首先将大蒜单独慢慢煎成褐色——直接将生大蒜加入煎鸡蛋中不会产生同样浓郁的甜味。
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プロドトの强调は非常に重要です。
- →
Se sai、non sai、sei、devi essere preciso、noch einmal darum kümmern。
变化
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问题はありません。
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Se hai bisogno di una frittata, devi essere capace diservire.
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kuesutoは、デナロとコンイルデナロをfuァttoにエッセーreします。いいえ。
存储
最好在边缘酥脆的时候趁热吃。剩菜冷藏1天;在干锅中短暂重新加热。
历史与起源
Telur dadar 反映了东南亚共同的技术,即用大量油将鸡蛋煎至膨化且边缘酥脆,这种技术在马来西亚、印度尼西亚和新加坡很常见,可作为每日快速早餐或配菜。
常见问题解答
カバルミヨールのない食事?
何も问题はありません。su・イキシ・デ・チョク・オネムri。
セイ・suru・ポsuto・ドポ・ウナ・ペルディタ?
E sì、dovresti sapere se sono in grado di farlo。
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营养成分
每份 (337g) · 5 总份量
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