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Pollo al Ajillo(西班牙大蒜鸡)

用大量大蒜和少许雪利酒炒鸡块,煎至酥脆并带有浓郁的大蒜味。

准备
15 分钟
烹饪
30 分钟
份量
4
难度
简单
4.1
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关于这个食谱

Pollo al ajillo 是一道深受人们喜爱的西班牙小吃和家常菜——带骨鸡块在橄榄油中煎成棕色,加入数量惊人的蒜瓣,整只或轻轻捣碎,然后撒上一点干雪利酒,制成一种快速、味道浓郁的平底锅酱。它质朴而直接,是西班牙各地无数小吃店和家庭餐桌上常见的菜肴,依靠鸡肉的脆皮和慢煮大蒜的醇厚甜味,而不是复杂的酱汁工作。 该技术以大蒜本身为中心:将完整的、未剥皮的或轻轻压碎的丁香在与鸡肉相同的油中慢慢煮熟,这样可以将其尖锐的味道柔和成甜味,几乎焦糖的味道,而不是保持刺鼻和生的味道。最后加入一点干雪利酒(菲诺或阿蒙蒂亚多),可以使锅中的釉质脱去,并添加独特的坚果酸度,将菜肴结合在一起,蒸发成淡淡的蒜味酱汁,粘在鸡肉上。 pollo al ajillo 趁热与硬皮面包一起食用,以擦掉锅里的大蒜汁,简单、大胆,而且完全令人满意——证明西班牙家庭烹饪经常通过正确的技术处理简短的配料清单来获得最大的风味。

食材

服务 4

  • 1.2 千克带骨鸡块(大腿和鸡腿)
  • 1 茶匙盐
  • 0.5 茶匙黑胡椒
  • 0.33 杯橄榄油
  • 20 瓣大蒜(去皮,留下完整的)
  • 1月桂叶
  • 0.5 杯干雪利酒(菲诺或阿蒙蒂亚多)
  • 0.25 杯鸡汤
  • 2 汤匙新鲜欧芹(切碎的)
  • 4 片硬皮面包(用于服务)

步骤

  1. 1

    给鸡肉调味

    将鸡肉拍干并用盐和胡椒调味。

  2. 2

    把鸡肉煎成棕色

    在一个宽而重的平底锅中用中高火加热橄榄油。将鸡块四面煎成棕色,总共大约8-10分钟。取出并放在一边。

  3. 3

    煮大蒜

    将热量降低至中低。将整个蒜瓣和月桂叶加入相同的油中,轻轻煮 5-6 分钟,搅拌,直到大蒜变成金黄色并变软。

  4. 4

    把鸡还回来

    将鸡肉放回锅中,将其放在大蒜中。

  5. 5

    用雪利酒脱釉

    倒入雪利酒,使其起泡并减少 1 分钟,然后加入高汤。

  6. 6

    煨

    盖上锅盖,小火煮 15-18 分钟,直至鸡肉熟透变软。

  7. 7

    发球

    最后2-3分钟揭开盖子,让酱汁稍微收干。用欧芹装饰,搭配硬皮面包趁热享用。

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专业提示

  • →

    放心大胆地用大量大蒜——慢慢烹煮会使它显著变得柔和,变甜,而不是辛辣、带着生味。

  • →

    サルムサック・エクロメデン・オンセ・タヴク・デrisnin・aizu・kuザルティンィンィンィンィィン谢谢。

  • →

    使用真正的干雪利酒(菲诺或曼萨尼拉)而不是甜奶油雪利酒,这会使菜肴变得令人腻味而不是美味。

变化

  • •

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  • •

    エrinizude・ヴァルサは、エラン・ベヤズ・sharappu・kuranヌ、そして、supein语で话すことを学びました。

  • •

    ボーデン・ブrinゲンの第一の目的を达成するために、精力的に活动する必要はありません。

存储

在密封容器中冷藏最多3天;大蒜的味道在一夜之间变得更加醇厚和浓郁。在炉灶上用小火轻轻地重新加热。

历史与起源

Pollo al ajillo 是西班牙家庭烹饪和全国小吃吧的主食,体现了该国对以大蒜、橄榄油和雪利酒等少量大胆、朴实的食材制成的菜肴的喜爱,而不是精致的酱汁。

常见问题解答

ソノ州火曜日 20.000.000 日

是的——这个量是刻意的,因为慢煮会让大蒜变得柔和,带着甜味和几乎像坚果的风味,而不是过于强烈的生蒜辛辣;不要因为诱惑而减得太多。

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ペキヤシェリムヨクサ

干白葡萄酒是最好的替代品,不过它缺乏雪利酒那种独特的坚果香和略带氧化的深度。

营养成分

每份 (340g) · 4 总份量

卡路里420千卡
蛋白质32g
碳水化合物8g
脂肪26g
纤维1g
蛋白质32g
碳水化合物8g
脂肪26g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间30 分钟
总时间45 分钟

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