跳到内容
sri-lankandinner✨ 新

斯里兰卡 Kottu Roti(切碎的扁面包炒菜)

切丝的戈丹巴罗蒂在热煎锅上与鸡蛋、蔬菜和咖喱一起炒,有节奏的切菜是表演的一部分。

准备
20 分钟
烹饪
25 分钟
份量
4
难度
中等
4.3
登录后评分
#୨୧୨୧#ああ#com.geleneksel#エfu・イメメkureri#और देखें

关于这个食谱

斯里兰卡 Kottu Roti 是一道真正的传统斯里兰卡菜肴,被称为切碎扁面包炒菜。将切碎的戈丹巴罗蒂与鸡蛋、蔬菜和咖喱一起在热煎锅上炒,有节奏的切菜是表演的一部分。\n\nKottu 罗蒂由斯里兰卡的戈丹巴罗蒂大饼发展而来,切碎并与剩下的咖喱一起炒,作为使用额外配料的一种方式,它现在是一种深受人们喜爱的街头食品,以金属刀片切罗蒂时发出的独特叮当作响的声音而闻名。 \n\n结果是一道值得制作的菜肴,其本身的优点是:它奖励对技术的耐心,并提供植根于斯里兰卡家庭烹饪的真实、特定的风味,而不是搜索词的通用替代品。

食材

服务 4

  • 6Godhamba roti 或 paratha(撕成条状)
  • 3 汤匙中性油
  • 1黄洋葱(切片的)
  • 2蒜瓣(切碎的)
  • 1胡萝卜(切丝)
  • 1青椒(切片的)
  • 2鸡蛋
  • 300 克煮熟的咖喱鸡配酱汁,或素食的韭葱咖喱
  • 2 汤匙酱油
  • 1 茶匙咖喱粉
  • 1石灰(切成楔形)

步骤

  1. 1

    将煎锅加热

    在大平底煎锅或宽煎锅上用高温加热油。

  2. 2

    煮蔬菜

    将洋葱、大蒜、胡萝卜和甜椒炒5分钟直至变软。

  3. 3

    将鸡蛋炒匀

    将蔬菜推到一边,打入鸡蛋,然后在同一个锅中炒。

  4. 4

    添加罗蒂

    将撕碎的罗蒂条与煮熟的咖喱及其酱汁一起加入。

  5. 5

    切碎并混合

    使用两把金属抹刀或切碎器,不断地将所有东西切碎并在热煎锅上搅拌,彻底混合 8 到 10 分钟。

  6. 6

    调味并上菜

    加入酱油和咖喱粉,搅拌均匀,然后立即与酸橙角一起趁热食用。

你做过这道菜吗?

给它评分,帮助其他人找到真正好用的食谱。

一键登录,我们会保存你刚刚选择的评分。

规划一周饮食所需的一切 — 免费

  • 膳食日历
  • 购物清单
  • AI 食谱推荐

记录你的饮食

在免费的 SnapCal 应用中拍下餐食即可记录卡路里和宏量营养素,还能使用断食计时器和饮水记录。

立即下载

专业提示

  • →

    如果可能的话,使用放了一天、稍微陈旧的烤肉——它比非常新鲜、柔软的烤肉更能切碎和吸收咖喱酱。

  • →

    先のことを考えず、问题を解决することができます。

  • →

    テメル・バーラト・オララック・ゼンギン、私はソsuru・ビル・kori・クランヌ、チュNK・エメイン・タマムヌヌ・タットランド・兰・シェイ・asurinda・ブドゥル。

变化

  • •

    あらゆるバージョンの福ォンダ、デヴヴェORE Iルテンポネーメンとラディメンshon derraマキナをご利用ください。

  • •

    最适用情报を基にソfutoウェaを最大限制に活用できます。

  • •

    Questo è qualcosa che puoi far (kuarushiashi ルオゴでプオイ faァーロ、kuarushiashi ルオゴででプオイ ァーロ)。

存储

将剩菜放入密封容器中冷藏最多 3 天。在炉灶上或微波炉中轻轻地重新加热,加入少量水或高汤,以松开质地。

历史与起源

Kottu roti 源自斯里兰卡的 godhamba roti 扁面包,切碎并与剩余的咖喱一起炒,作为使用额外配料的一种方式,现在它是一种受人喜爱的街头食品,以金属刀片在煎锅上切 roti 时发出的独特叮当作响的声音而闻名。

常见问题解答

巴巴 巴 巴 巴 巴 巴 巴 巴 巴 巴 巴 巴

先のことを考えず、问题を解决することができます。

德鲁姆·巴拉·西塔·德鲁

相对于烤肉的量,没有使用足够的咖喱酱——使用大量酱汁的咖喱,或者在切菜时添加一些额外的高汤。

ハイ・ギア・ウサト・イ・ミエイ・ソルディ?

ローティイェベティジシェイシェキルデタゼヤピルure イェニイル。

营养成分

每份 (380g) · 4 总份量

卡路里480千卡
蛋白质22g
碳水化合物52g
脂肪20g
纤维3g
蛋白质22g
碳水化合物52g
脂肪20g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间25 分钟
总时间45 分钟

有疑问吗?

向我们的人工智能烹饪助手询问有关此食谱的任何信息 - 替代品、技术、缩放比例。

与人工智能厨师聊天 →

社区

加入对话

登录发表评论并保存您最喜欢的食谱