台湾五香猪肉芝士砂锅焗饭
台湾风格的焗饭砂锅,五香猪肉和米饭,淋上美味的番茄奶油酱和融化的奶酪。
关于这个食谱
焦烤饭是一种浇上美味酱汁和融化奶酪的砂锅饭,是台湾深受喜爱的现代休闲食品,在咖啡馆和餐馆出售,是一道受西方影响但又具有明显本土特色的菜肴。将猪肉末与五香和酱油一起炒,拌入米饭中,然后淋上番茄奶油酱和一层厚厚的马苏里拉奶酪,然后烘烤至冒泡并呈金黄色。 制作这道菜的技巧是将米饭牢牢地压在烤盘中,这样在舀起时它们会粘在一起,然后将酱汁倒在上面而不是混合在一起,这样你就会得到不同的层次——底部是咸味的猪肉米饭,中间是浓郁的番茄奶油,顶部是有弹性的棕色奶酪皮。 这道菜反映了台湾将西方休闲食品(砂锅菜、焗烤菜、焗饭)改编成用五香和酱油等独特当地风味调味的习惯。它在现代台湾咖啡馆中确实很受欢迎,而不是一种发明的组合,尽管它的根源比单一的传统菜肴更加混合。
食材
服务 4
- 4 杯煮熟的白米饭
- 300 克碎猪肉
- 1 汤匙中性油
- 3 瓣大蒜(切碎的)
- 0.5 茶匙五香粉
- 3 汤匙酱油
- 1 杯压碎的西红柿
- 0.5 杯浓奶油
- 1 汤匙番茄酱
- 1.5 杯马苏里拉碎
- 2葱(切片,装饰用)
步骤
- 1
煮猪肉
在煎锅中用中高火加热油。将猪肉煎 5 分钟,将其打碎,然后加入大蒜,再煮 1 分钟。
- 2
给猪肉调味
加入五香粉和2汤匙酱油,煮1分钟至香。
- 3
将米饭分层
将煮熟的米饭铺入烤盘中,用力压实。将调味好的猪肉均匀地撒在米饭上。
- 4
做酱汁
将碎番茄、奶油、番茄酱和剩余的酱油搅拌在一起。均匀地倒在米饭和猪肉上。
将酱汁倒在上面,而不是搅拌进去——保持不同的层次,这使得当你舀入这道菜时,它具有独特的质感。
- 5
添加奶酪并烘烤
将马苏里拉奶酪均匀地撒在上面。在 200°C (400°F) 下烘烤 20 至 25 分钟,直至奶酪呈深金黄色并冒泡。
- 6
发球
静置 5 分钟,然后撒上葱片,直接从烤盘中取出即可食用。
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专业提示
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在添加配料之前,先用力按压米饭——松散包装的米饭会使砂锅在烘烤后更难整齐地分配。
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变化
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问题は解决できません。
存储
在密封容器中冷藏最多 3 天。盖上盖子,放入 180°C (350°F) 烤箱中重新加热,直至热透,大约需要 15 分钟;微波炉会使奶酪变得有弹性。
历史与起源
淋上酱汁和奶酪的砂锅饭通过咖啡馆和餐馆文化在台湾流行起来,将西方舒适食品的形式与五香和酱油等当地调味料融合在一起,并且仍然是全岛常见的现代午餐选择。
常见问题解答
どうすればいいですか?
是的,碎鸡肉效果很好;它比较瘦,所以在上色时多加一茶匙油,以防止馅料变干。
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营养成分
每份 (380g) · 4 总份量
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