تخطَ إلى المحتوى
argentiniandinner✨ جديد

البونديجاس الأرجنتيني مع النعناع الطازج تشيميتشوري

كرات لحم البقر المطبوخة في صلصة الطماطم الغنية، مع رذاذ تشيميتشوري مشرق بالنعناع.

تحضير
25 دقيقة
طهي
40 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.5
سجّل الدخول للتقييم
#أرجنتينلي#مقهى#مزيد من المعلومات#دومينا سوسو#تشيميتشوري#رهط يمك
يشارك:

حول هذه الوصفة

البونديجاس هو طبق شائع يتم طهيه في المنزل في جميع أنحاء الأرجنتين، مما يعكس التأثير القوي للمهاجرين الإسبانيين والإيطاليين في البلاد، حيث تُطهى كرات اللحم البقري على نار هادئة في صلصة الطماطم حتى تصبح طرية، وتُقدم عادةً فوق الأرز أو البطاطس المهروسة أو المعكرونة. تميل الإصدارات الأرجنتينية إلى أن تكون أبسط وأقل توابلًا من نظيراتها الإسبانية أو المكسيكية، مما يسمح للحم البقري وصلصة الطماطم الجيدة بحمل معظم النكهة. إن رذاذ تشيميتشوري النهائي المصنوع من النعناع الطازج الإضافي إلى جانب البقدونس المعتاد ليس مزيجًا كلاسيكيًا، لكن النعناع يظهر في بعض الصلصات الأرجنتينية الإقليمية ويضيف سطوعًا باردًا يخترق بشكل جيد ثراء كرات اللحم والصلصة - لمسة صغيرة تجعل الطبق طازجًا وليس ثقيلًا. تستفيد كرات اللحم من العجينة - الخبز المنقوع في الحليب والمخلوط مع اللحم - مما يبقيها طرية وليست كثيفة، ويجب تحميرها لفترة وجيزة قبل وضعها في الصلصة لتنضج على نار خفيفة، مما يبني طبقة أساسية من النكهة التي لن تحتوي عليها كرات اللحم المسلوقة تمامًا.

المكونات

يخدم 4

  • 600 غلحم البقر المفروم
  • 2 شرائحالخبز الأبيض(إزالة القشور)
  • 0.33 كوبالحليب
  • 1بيضة
  • 1 فصالثوم(مفروم)
  • 1.5 ملعقة صغيرةملح(مقسمة)
  • 3 ملعقة كبيرةزيت الزيتون(مقسمة)
  • 1بصل(مكعبات)
  • 3 أكوابطماطم مطحونة
  • 1 ملعقة صغيرةزعتر مجفف
  • 0.5 كوبالبقدونس الطازج
  • 0.25 كوبنعناع طازج
  • 2 فصوصالثوم(لتشيميتشوري)
  • 2 ملعقة كبيرةخل النبيذ الاحمر

التعليمات

  1. 1

    نقع الخبز

    ننقع شرائح الخبز في الحليب لمدة 5 دقائق، ثم نطحنها حتى تصبح عجينة.

  2. 2

    اخلطي كرات اللحم

    يُمزج اللحم المفروم مع الخبز المنقوع والبيض والثوم المفروم وملعقة صغيرة من الملح. اخلطي المكونات بلطف وشكليها إلى 16 كرة.

  3. 3

    حمري كرات اللحم

    سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة إلى عالية. حمري كرات اللحم من جميع الجوانب لمدة 5 دقائق تقريباً، ثم أخرجيها واتركيها جانباً.

  4. 4

    اصنعي الصلصة

    في نفس القدر، يُطهى البصل حتى يصبح طريًا، لمدة 5 دقائق. أضيفي الطماطم المهروسة والأوريجانو والملح المتبقي واتركيه حتى يغلي على نار خفيفة.

  5. 5

    تُسلق كرات اللحم

    أعيدي كرات اللحم إلى الصلصة، ثم غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 25 دقيقة حتى تنضج وتتكاثف الصلصة قليلاً.

  6. 6

    اصنع تشيميتشوري بالنعناع

    يُقطع البقدونس والنعناع والثوم جيدًا لعمل تشيميتشوري. اخفقي مع زيت الزيتون المتبقي وخل النبيذ الأحمر.

  7. 7

    خدمة

    تُقدم كرات اللحم والصلصة فوق الأرز أو البطاطس المهروسة، مع رشها بالنعناع.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    لا تخطي فطيرة الخبز والحليب. إنه ما يبقي كرات اللحم طرية وليست كثيفة وقاسية بعد الغليان.

  • →

    قم بتحمير كرات اللحم لفترة وجيزة قبل إضافتها إلى الصلصة، وهذا يبني نكهة لا تفتقر إليها كرات اللحم المسلوقة.

  • →

    اجعل التشيميشوري طازجًا قبل التقديم مباشرة حتى تظل الأعشاب خضراء زاهية ولا تتأكسد إلى لون باهت.

الاختلافات

  • •

    استخدم مزيجًا من اللحم البقري المفروم ولحم الخنزير للحصول على نكهة أكثر ثراءً وتقليدية.

  • •

    تخطي النعناع للحصول على تشيميتشوري الأكثر كلاسيكية والبقدونس فقط.

  • •

    قدّمه فوق البولنتا بدلًا من الأرز لتقديم أكثر إشباعًا وريفية.

تخزين

قم بتبريد كرات اللحم والصلصة لمدة تصل إلى 4 أيام؛ تتعمق النكهة بين عشية وضحاها. يتجمد جيدًا لمدة تصل إلى 3 أشهر. اجعل تشيميتشوري طازجًا في كل مرة بدلاً من تجميده.

التاريخ والأصل

يعكس البونديجاس تراث الطهي الإسباني والإيطالي القوي في الأرجنتين، والذي جلبته موجات الهجرة في أواخر القرن التاسع عشر وأوائل القرن العشرين، ويظل طبقًا مريحًا شائعًا مطهوًا في المنزل في جميع أنحاء البلاد.

الأسئلة المتداولة

¿Köfteleri önceden yapabilir miyim?

إيفيت، سيكيلينديرين يسيكيلينديرين إزارمادان إنكايناتمادان مرة واحدة قد تم تجميدها أو تجميدها لمدة 2 دقيقة.

هل تريد أن تخزن ماشين؟

من المحتمل أن يكون الخليط رطبًا جدًا أو لم يتحول إلى اللون البني أولاً؛ يخلق اللون البني قشرة تساعدهم على التماسك خلال فترة الغليان.

هل يمكنني استخدام الأعشاب المجففة بدلًا من الطازجة للتشيميتشوري؟

تُفضل الأعشاب الطازجة بشدة للحصول على نكهة ولون تشيميتشوري المشرق؛ الأعشاب المجففة ستعطي صلصة باهتة وأقل حيوية.

حقائق التغذية

لكل وجبة (340g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية420سعر حراري
بروتين27g
الكربوهيدرات16g
دهون28g
الفيبر3g
بروتين27g
الكربوهيدرات16g
دهون28g

ملخص الوقت

وقت التحضير25 دقيقة
وقت الطهي40 دقيقة
الوقت الإجمالي65 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة