تشوريبان
أعظم طعام الشارع في الأرجنتين - كوريزو مشوي في لفائف خبز باجيت مقرمشة مع تشيميتشوري وصلصة كريولا.
10 وصفات باستخدام طماطم — أسادو، تشيميتشوري، إمباناداس - ثقافة الشواء في منطقة البامبا.
هذه 10 وصفات ارجنتيني طماطم جاهزة في حوالي 69 دقيقة في المتوسط، مع 220–680 kcal لكل حصة، و 40% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
يدور الطهي الأرجنتيني حول النار واللحم البقري — شواء أسادو الصبور المنتهي مع اللكمة العطرية من تشيميشوري. عندما يطهي طهاة ارجنتيني مع طماطم، يصلون إلى ثوم وبقدونس وأوريجانو وخل النبيذ الأحمر ولحم بقري جيد، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, خبز, غلي و شي.
فاكهة حلو-حامضة تشكل عمود الصلصات والطواجن والسلطات عبر تقريباً كل مطبخ. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع olive oil, garlic, onion, dried oregano, fine sea salt و red wine vinegar. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات ارجنتيني جاهزة في 25 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
أعظم طعام الشارع في الأرجنتين - كوريزو مشوي في لفائف خبز باجيت مقرمشة مع تشيميتشوري وصلصة كريولا.
يخنة الذرة الأرجنتينية الطازجة الكريمية مع الريحان الحلو وجبن الماعز - طبق الأنديز الكلاسيكي المريح.
دجاج أرجنتيني منزلي وجبنة بطاطا، تُطهى على نار هادئة في مرق البابريكا والطماطم وتنتهي بالليمون والبقدونس.
الفلفل الحلو المحشو بالأرز المتبل واللحم البقري المفروم والأعشاب، المخبوز حتى يصبح طريًا - مطبخ منزلي أرجنتيني كلاسيكي.
كرات لحم البقر المطبوخة في صلصة الطماطم الغنية، مع رذاذ تشيميتشوري مشرق بالنعناع.
سلطة الطماطم والبصل والفلفل المنعشة المقطعة، السلطة الأرجنتينية الكلاسيكية المشوية، مغطاة بخبز محمص بالزبدة والأعشاب.
يخنة العدس الشهية والشوريزو المطهوة على نار خفيفة مع الطماطم والفلفل الحلو والخضروات، وهي طعام شتوي أرجنتيني كلاسيكي مريح.
فلفل حلو محشو باللحم البقري المفروم والأرز والزيتون، مخبوز في صلصة طماطم خفيفة.
خبز من طبقات اللحم البقري والبطاطس يشبه فطيرة الراعي، متبلة بالكمون والزيتون والبيض المسلوق.
مجموعة احتفالية من الضلوع القصيرة المشوية والكوريزو والتشيميتشوري، وهي وجبة احتفالية تقليدية في الأرجنتين يتم إعدادها حول الباريلا.
الطماطم الناضجة رائحتها عطرة عند الساق وتعطي قليلاً عند الضغط اللطيف. للطهي خارج الموسم، الطماطم المعلبة الجودة العالية غالباً تتفوق على الطماطم الطازجة الشاحبة.
خزّن في درجة حرارة الغرفة، أبداً الثلاجة، التي تقتل نكهتها وقوامها. سجّل واغمر لإزالة الجلد؛ تملّح الشرائح لسحب الماء الزائد للسلطات.
مصدر قليل السعرات الحرارية من فيتامين C والبوتاسيوم ومضاد الأكسدة الليكوبين — الذي يصبح متاحاً بالفعل عند طهي الطماطم.
معظم هذه 10 وصفات ارجنتيني طماطم جاهزة في حوالي 69 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Choripán، تستغرق حوالي 25 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 180 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 220 إلى 680 kcal لكل حصة، متوسط 432 kcal — Argentinian Ensalada Criolla with Herb Butter Croutons هو الخيار الأخف عند 220 kcal.
Choripán مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 25 دقيقة. 40% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، طماطم غالباً ما يقترن مع olive oil, garlic, onion, dried oregano, fine sea salt و red wine vinegar. تعتمد مطابخ ارجنتيني أيضاً على ثوم وبقدونس وأوريجانو وخل النبيذ الأحمر ولحم بقري جيد.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.