تخطَ إلى المحتوى
🇦🇷

وصفات بطاطا — مطبخ ارجنتيني

13 وصفات باستخدام بطاطا — أسادو، تشيميتشوري، إمباناداس - ثقافة الشواء في منطقة البامبا.

هذه 13 وصفات ارجنتيني بطاطا جاهزة في حوالي 54 دقيقة في المتوسط، مع 220–520 kcal لكل حصة، و 62% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

13
وصفات
54 min
متوسط ​​الوقت
368 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
62%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ ارجنتيني مع بطاطا

يدور الطهي الأرجنتيني حول النار واللحم البقري — شواء أسادو الصبور المنتهي مع اللكمة العطرية من تشيميشوري. عندما يطهي طهاة ارجنتيني مع بطاطا، يصلون إلى ثوم وبقدونس وأوريجانو وخل النبيذ الأحمر ولحم بقري جيد، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي تحميص, قلي محترق, طهي و غلي.

الكربوهيدرات المريح التي تحمير وتهرس وتقلي وتخبز طريقها إلى مطابخ حول العالم. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع olive oil, parsley, garlic, fine sea salt, dried oregano و red wine vinegar. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات ارجنتيني جاهزة في 40 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

13 وصفة بطاطا — مطبخ ارجنتيني

عشاء

باستيل دي بابا

فطيرة الراعي الأرجنتينية مع لحم البقر المفروم المتبل والبطاطا المهروسة بالكريمة - عائلة الأحد الكلاسيكية.

⏱ 90 دقيقة🔥 520 سعرةسهل
✨ جديدغداء

طبق أرز لحم بقري تشيميتشوري أرجنتيني

شرائح اللحم البقري المشوي المغطاة بالتشيميتشوري الطازج فوق الأرز مع البطاطس المحمصة - نكهة أرجنتينية كلاسيكية سريعة.

⏱ 45 دقيقة🔥 480 سعرةسهل
✨ جديدحساء

شوربة البطاطا الحلوة والكوسا الأرجنتينية (سوبا دي زابالو)

حساء كريمي من القرع والبطاطا الحلوة على الطريقة الأرجنتينية، مع زيت الزيتون والأوريجانو ودوامة من الزبادي.

⏱ 60 دقيقة🔥 220 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

مقلاة التوفو الأرجنتينية مع تشيميتشوري والبطاطس

التوفو المقرمش المقلي في تشيميتشوري مع البطاطس والفلفل المشوي، مقلاة نباتية مستوحاة من الأرجنتين.

⏱ 55 دقيقة🔥 340 سعرةمتوسط
✨ جديدالسلطات

سلطة الروبيان والبطاطس الأرجنتينية مع تشيميتشوري

سلطة البطاطا والروبيان الدافئة اللذيذة المغطاة بالتشيميتشوري الطازج، مع النعناع والبقدونس.

⏱ 40 دقيقة🔥 320 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

الفاصوليا السوداء الأرجنتينية المخبوزة مع البصل المحمص والبطاطس

فاصوليا سوداء مخبوزة في الفرن مع بصل متفحم وبطاطا مشوية، مع ملعقة من تشيميتشوري طازج.

⏱ 47 دقيقة🔥 340 سعرةسهل
✨ جديدإفطار

تورتيلا أرجنتينية مع السبانخ والبطاطس

تورتيلا سميكة من البطاطس والسبانخ على الطريقة الأرجنتينية، مقطعة إلى شرائح لوجبة إفطار شهية أو طبق غداء.

⏱ 45 دقيقة🔥 310 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

يخنة الدجاج والبطاطس الأرجنتينية (جيسو)

دجاج أرجنتيني منزلي وجبنة بطاطا، تُطهى على نار هادئة في مرق البابريكا والطماطم وتنتهي بالليمون والبقدونس.

⏱ 56 دقيقة🔥 420 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

لفائف الفطر المشوي الأرجنتيني تشيميتشوري

فطر مشوي مدخن مع تشيميتشوري طازج، ملفوف مع بطاطا مشوية لوجبة غداء نباتية مستوحاة من الأرجنتين.

⏱ 42 دقيقة🔥 380 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

شرائح لحم القرنبيط الأرجنتينية المشوية مع تشيميتشوري

شرائح لحم القرنبيط السميكة مشوية بقوة حتى تتفحم، مغموسة في تشيميتشوري مشرقة وتقدم مع البطاطس المشوية.

⏱ 45 دقيقة🔥 260 سعرةسهل
✨ جديدالسلطات

سلطة البطاطس والحمص الأرجنتينية الدافئة مع تشيميتشوري

سلطة البطاطا والحمص الدافئة المغطاة بالتشيميتشوري المشرق، وهو طبق جانبي على الطريقة الأرجنتينية يعمل ساخنًا أو في درجة حرارة الغرفة.

⏱ 50 دقيقة🔥 340 سعرةسهل
✨ جديدإفطار

تورتيلا دي باباس الأرجنتينية بالأعشاب الطازجة

عجة سميكة من البطاطس والبصل، على الطريقة الإسبانية-الأرجنتينية، مع حفنة سخية من البقدونس الطازج والثوم المعمر.

⏱ 50 دقيقة🔥 380 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

باستيل دي بابا الأرجنتيني (فطيرة اللحم والبطاطس)

خبز من طبقات اللحم البقري والبطاطس يشبه فطيرة الراعي، متبلة بالكمون والزيتون والبيض المسلوق.

⏱ 75 دقيقة🔥 480 سعرةمتوسط

اختيار وتحضير بطاطا

كيفية الاختيار

ابحث عن النوع حسب الطبق: بطاطا دقيقية/نشويّة (Maris Piper, russet) لهريس هش وتحميص مقرمش؛ تلك الشمعيّة للسلطات والجراتان التي تحتاج للاحتفاظ بشكلها. تجنب الدرنات الخضراء أو المنبتة.

الإعداد والتخزين

خزّن بارداً ومظلماً، لا تخزّن في الثلاجة. طهي جزئي ثم خشِن الحواف يعطي أكثر بطاطا محمصة مقرمشة؛ انقع قطع البطاطا يزيل النشا السطحي لقلي أكثر مقرمشة.

تَغذِيَة

مصدر ملء من البوتاسيوم وفيتامين C والنشا المقاوم — معظم الألياف والمغذيات تجلس تحت الجلد مباشرة.

شركاء النكهة الكلاسيكية: الزبدة, إكليل الجبل, الثوم, جبن, ثوم معمّر, فلفل أسود

وصفات بطاطا — مطبخ ارجنتيني — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات ارجنتيني بطاطا لصنعها؟

معظم هذه 13 وصفات ارجنتيني بطاطا جاهزة في حوالي 54 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Argentinian Shrimp and Potato Salad with Chimichurri، تستغرق حوالي 40 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 90 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق ارجنتيني بطاطا؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 220 إلى 520 kcal لكل حصة، متوسط 368 kcal — Argentinian Sweet Potato and Squash Soup (Sopa de Zapallo) هو الخيار الأخف عند 220 kcal.

ما هي وصفة ارجنتيني بطاطا الأسهل للمبتدئين؟

Pastel de Papa مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 90 دقيقة. 62% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع بطاطا في الطهي ارجنتيني؟

في هذه الوصفات، بطاطا غالباً ما يقترن مع olive oil, parsley, garlic, fine sea salt, dried oregano و red wine vinegar. تعتمد مطابخ ارجنتيني أيضاً على ثوم وبقدونس وأوريجانو وخل النبيذ الأحمر ولحم بقري جيد.

المزيد من وصفات ارجنتيني حسب المكون

وصفات بطاطا من المطابخ الأخرى