باستيل دي بابا
فطيرة الراعي الأرجنتينية مع لحم البقر المفروم المتبل والبطاطا المهروسة بالكريمة - عائلة الأحد الكلاسيكية.
13 وصفات باستخدام بطاطا — أسادو، تشيميتشوري، إمباناداس - ثقافة الشواء في منطقة البامبا.
هذه 13 وصفات ارجنتيني بطاطا جاهزة في حوالي 54 دقيقة في المتوسط، مع 220–520 kcal لكل حصة، و 62% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
يدور الطهي الأرجنتيني حول النار واللحم البقري — شواء أسادو الصبور المنتهي مع اللكمة العطرية من تشيميشوري. عندما يطهي طهاة ارجنتيني مع بطاطا، يصلون إلى ثوم وبقدونس وأوريجانو وخل النبيذ الأحمر ولحم بقري جيد، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي تحميص, قلي محترق, طهي و غلي.
الكربوهيدرات المريح التي تحمير وتهرس وتقلي وتخبز طريقها إلى مطابخ حول العالم. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع olive oil, parsley, garlic, fine sea salt, dried oregano و red wine vinegar. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات ارجنتيني جاهزة في 40 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
فطيرة الراعي الأرجنتينية مع لحم البقر المفروم المتبل والبطاطا المهروسة بالكريمة - عائلة الأحد الكلاسيكية.
شرائح اللحم البقري المشوي المغطاة بالتشيميتشوري الطازج فوق الأرز مع البطاطس المحمصة - نكهة أرجنتينية كلاسيكية سريعة.
حساء كريمي من القرع والبطاطا الحلوة على الطريقة الأرجنتينية، مع زيت الزيتون والأوريجانو ودوامة من الزبادي.
التوفو المقرمش المقلي في تشيميتشوري مع البطاطس والفلفل المشوي، مقلاة نباتية مستوحاة من الأرجنتين.
سلطة البطاطا والروبيان الدافئة اللذيذة المغطاة بالتشيميتشوري الطازج، مع النعناع والبقدونس.
فاصوليا سوداء مخبوزة في الفرن مع بصل متفحم وبطاطا مشوية، مع ملعقة من تشيميتشوري طازج.
تورتيلا سميكة من البطاطس والسبانخ على الطريقة الأرجنتينية، مقطعة إلى شرائح لوجبة إفطار شهية أو طبق غداء.
دجاج أرجنتيني منزلي وجبنة بطاطا، تُطهى على نار هادئة في مرق البابريكا والطماطم وتنتهي بالليمون والبقدونس.
فطر مشوي مدخن مع تشيميتشوري طازج، ملفوف مع بطاطا مشوية لوجبة غداء نباتية مستوحاة من الأرجنتين.
شرائح لحم القرنبيط السميكة مشوية بقوة حتى تتفحم، مغموسة في تشيميتشوري مشرقة وتقدم مع البطاطس المشوية.
سلطة البطاطا والحمص الدافئة المغطاة بالتشيميتشوري المشرق، وهو طبق جانبي على الطريقة الأرجنتينية يعمل ساخنًا أو في درجة حرارة الغرفة.
عجة سميكة من البطاطس والبصل، على الطريقة الإسبانية-الأرجنتينية، مع حفنة سخية من البقدونس الطازج والثوم المعمر.
خبز من طبقات اللحم البقري والبطاطس يشبه فطيرة الراعي، متبلة بالكمون والزيتون والبيض المسلوق.
ابحث عن النوع حسب الطبق: بطاطا دقيقية/نشويّة (Maris Piper, russet) لهريس هش وتحميص مقرمش؛ تلك الشمعيّة للسلطات والجراتان التي تحتاج للاحتفاظ بشكلها. تجنب الدرنات الخضراء أو المنبتة.
خزّن بارداً ومظلماً، لا تخزّن في الثلاجة. طهي جزئي ثم خشِن الحواف يعطي أكثر بطاطا محمصة مقرمشة؛ انقع قطع البطاطا يزيل النشا السطحي لقلي أكثر مقرمشة.
مصدر ملء من البوتاسيوم وفيتامين C والنشا المقاوم — معظم الألياف والمغذيات تجلس تحت الجلد مباشرة.
معظم هذه 13 وصفات ارجنتيني بطاطا جاهزة في حوالي 54 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Argentinian Shrimp and Potato Salad with Chimichurri، تستغرق حوالي 40 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 90 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 220 إلى 520 kcal لكل حصة، متوسط 368 kcal — Argentinian Sweet Potato and Squash Soup (Sopa de Zapallo) هو الخيار الأخف عند 220 kcal.
Pastel de Papa مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 90 دقيقة. 62% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، بطاطا غالباً ما يقترن مع olive oil, parsley, garlic, fine sea salt, dried oregano و red wine vinegar. تعتمد مطابخ ارجنتيني أيضاً على ثوم وبقدونس وأوريجانو وخل النبيذ الأحمر ولحم بقري جيد.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.