تخطَ إلى المحتوى
chinesedinner✨ جديد

أرز يانغتشو المقلي الحار

أرز مقلي بالووك مع البيض وشار سيو والروبيان وقطعة من الفلفل الأحمر لعشاء سريع طوال أيام الأسبوع.

تحضير
15 دقيقة
طهي
12 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
سهل
4.5
سجّل الدخول للتقييم
#أوس سي جراند#أرز مقلي#بهاراتلي#تافا#هزلي#hafta ici
يشارك:

حول هذه الوصفة

هذا هو طبق شيلي على أرز يانغتشو المقلي (يانغتشو تشاو فان)، أحد أكثر أنماط الأرز المقلي التي يتم تناولها على نطاق واسع في الطبخ المنزلي والمطاعم الصينية، والمعروف بمزيجه من مكعبات لحم الخنزير المشوي والروبيان والبيض والبصل الأخضر المقلي من خلال حبات أرز منفصلة ومتميزة. التقنية الأساسية هي استخدام الأرز البارد القديم، حيث يكون الأرز المطبوخ حديثًا رطبًا جدًا ويتكتل في المقلاة بدلاً من قليه في حبوب فردية. يتم طهي كل شيء على مراحل على نار عالية جدًا: البيضة أولاً، توضع في الخثارة وتُزال، ثم العطريات والبروتينات، وأخيرًا يضاف الأرز مرة أخرى مع صلصة الصويا وملعقة من الفلفل الحار المقرمش للحرارة. لا تبقى المقلاة ثابتة لفترة طويلة أبدًا، لأن الأرز المقلي يعتمد على التقليب المستمر لتغطية كل الحبوب دون أن تصبح طرية. يميل هذا الإصدار إلى البهارات أكثر من نسخة الولائم الكلاسيكية من خلال الانتهاء من زيت التشيلي والفلفل الأحمر الطازج، مما يجعله عشاء سريع ومرضي طوال أيام الأسبوع بدلاً من طبق رسمي.

المكونات

يخدم 4

  • 4 أكوابأرز الياسمين المطبوخ(بارد، عمره يوم)
  • 2 كبيرالبيض(ضرب طفيفة)
  • 150 غشار سيو أو لحم الخنزير المطبوخ(مكعبات)
  • 150 غجمبري صغير(مقشر ومزيل للعرق)
  • 3 ملعقة كبيرةزيت نباتي(مقسمة)
  • 3البصل الأخضر(شرائح، بيضاء وخضراء منفصلة)
  • 2 فصوصالثوم(مفروم)
  • 1فريسنو تشيلي الأحمر(شرائح رقيقة)
  • 2 ملعقة كبيرةصلصة الصويا الخفيفة
  • 1 ملعقة كبيرةشيلي هش(مثل لاو غان ما)
  • 1 ملعقة صغيرةزيت السمسم المحمص
  • 0.5 كوبالبازلاء المجمدة والجزر(إذابة)

التعليمات

  1. 1

    يتبارى البيضة

    سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة على نار عالية. يُسكب البيض المخفوق، ويُترك لمدة 10 ثوانٍ، ثم يُخفق في الخثارة السائبة. إزالة وتوضع جانبا.

  2. 2

    اطبخ الجمبري

    أضيفي ملعقة كبيرة أخرى من الزيت، ثم الروبيان؛ يقلى لمدة 1-2 دقيقة حتى يصبح لونه ورديًا ومجعدًا. نخرجها ونضعها جانباً مع البيضة.

  3. 3

    تقلى العطريات

    يُضاف الزيت المتبقي، وبياض البصل الأخضر، والثوم، والفلفل الحار. يقلب لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحته.

  4. 4

    أضف الأرز

    أضف الأرز البارد، وقم بتفتيت أي كتل بالجزء الخلفي من الملعقة. يُقلى على نار عالية لمدة 3-4 دقائق، مع الضغط على الأرز على سطح المقلاة حتى يلتقط الفحم الخفيف في البقع.

  5. 5

    الجمع بين كل شيء

    أعد البيض والروبيان إلى المقلاة مع شار سيو والبازلاء والجزر. أضيفي صلصة الصويا والفلفل الحار، وقلبي باستمرار لمدة دقيقتين حتى يتم تغليف كل شيء بالتساوي وتسخينه.

  6. 6

    إنهاء وتقديم

    يُرش زيت السمسم ويُضاف البصل الأخضر ويُقدم على الفور بينما لا يزال الأرز ساخنًا والحبوب مميزة.

    تذوق قبل التقديم - تختلف أنواع صلصة الصويا من حيث الملوحة، لذا قم بتعديلها بإضافة القليل من الصلصة إذا لزم الأمر.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    يشير هذا إلى أن وظيفة Pirinci لا تستخدم عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة وأن درجة الحرارة مرتفعة عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة. ولكن ليس المزلق.

  • →

    أبقِ المقلاة أو المقلاة ساخنة طوال الوقت؛ تُخرج المقلاة الفاترة الأرز المقلي بالبخار بدلاً من القلي، مما يؤدي إلى الحصول على قوام طري.

  • →

    Le Proteinerzeugnisse est mit der Lautstärkeverunden et die Lautstärke ist erhöht.

الاختلافات

  • •

    اجعلها نباتية عن طريق استبدال الجمبري والشار سيو بمكعبات التوفو الصلبة وفطر الشيتاكي.

  • •

    إنه منتج يسمح لك بوجوده بقدر ما يساعدك إذا كنت في المنزل (لاب تشيونغ) كولانين.

  • •

    اضبط درجة الحرارة باستخدام فلفل عين الطائر لحدّة أكبر أو بحذف مقرمشات الفلفل لنسخة خفيفة.

تخزين

قم بالتبريد في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام. يُعاد تسخينها في مقلاة ساخنة أو مقلاة مع قليل من الماء لتفكيك الحبوب؛ يميل الميكروويف إلى جعل الأرز لزجًا.

التاريخ والأصل

يعود أرز يانغتشو المقلي إلى مقاطعة جيانغسو وأصبح عنصرًا أساسيًا في قوائم المطاعم الكانتونية بحلول منتصف القرن العشرين، حيث تم تقديره لعرض الحبوب المنفصلة والمتبلة جيدًا بدلاً من الطبق المغطى بالصلصة الثقيلة.

الأسئلة المتداولة

¿Haben Sie die Möglichkeit, Ihr Kind zu schädigen?

بعد 20 يومًا، يتم تجهيز الجهاز بالطريقة التي تناسبه بشكل أكبر مع الجهاز المجهز.

بيكي يا سيلي سيبسيم يوكسا ؟

إذا كنت تستخدم تبريد البنزين، فيجب عليك ضمان التبريد والحماية من التبريد.

لماذا يصبح الأرز المقلي طريًا؟

يجب أن تقوم بذلك مرة أخرى، حيث لا تكون في Nähe ist وليس في أي وقت في der Nähe ist. J'aimerais vous donner plus de couleurs.

حقائق التغذية

لكل وجبة (340g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية465سعر حراري
بروتين22g
الكربوهيدرات55g
دهون16g
الفيبر2g
بروتين22g
الكربوهيدرات55g
دهون16g

ملخص الوقت

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي12 دقيقة
الوقت الإجمالي27 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة