تخطَ إلى المحتوى
thaidinner✨ جديد

الفلفل الحلو التايلاندي المحشو بلحم الخنزير

فلفل حلو محشو بلحم الخنزير بالريحان ويطهى على نار خفيفة في مرق الطماطم الخفيف حتى ينضج.

تحضير
25 دقيقة
طهي
35 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.7
سجّل الدخول للتقييم
#تايلاند#بيبر دولماسي#دوز ايتي#ريحان#تيك كاب#تامان دي الغلوتين
يشارك:

حول هذه الوصفة

تظهر الخضار المحشوة في المطبخ التايلاندي المنزلي، وغالبًا ما تكون على شكل بطيخ مرير أو خيار محشو في مرق صافٍ، وهو طبق يعتمد على مرارة الخضار المعتدلة أو برودتها بدلاً من صلصة الطماطم. يتم استبدال هذا الإصدار بالفلفل الحلو، الذي يسهل الحصول عليه والحفاظ على شكله جيدًا، ويأخذ توابله من باد كرا باو - الثوم والفلفل الحار وصلصة السمك وحفنة كبيرة من الريحان التايلاندي المطوي من خلال حشوة لحم الخنزير. يجب أن تكون الحشوة معبأة بقوة كافية لتتماسك أثناء الغليان دون أن تصبح كثيفة؛ إن الإفراط في استخدام خليط لحم الخنزير يجعل الحشوة قاسية بمجرد طهيها. إن غلي الفلفل المحشو بلطف في مرق خفيف من الطماطم والمرق، بدلاً من خبزها جافًا، يحافظ على رطوبة لحم الخنزير ويسمح للفلفل بأن ينضج دون أن ينهار. إنه عشاء مريح من وعاء واحد يستعير منطق النكهة التايلاندية - الثوم والفلفل الحار يزهران في الزيت، ويضاف الريحان في النهاية - بينما يقع في مكان ما بين الحساء التايلاندي والفلفل المحشو الغربي.

المكونات

يخدم 4

  • 4 كاملحبة من الفلفل الحلو، مقطعة من الأعلى ومنزوعة البذور
  • 500 غلحم الخنزير المطحون
  • 5 فصالثوم المفروم
  • 2 كاملفلفل تايلاندي حار، مفروم فرماً ناعماً
  • 2 ملعقة كبيرةصلصة السمك
  • 1 ملعقة كبيرةصلصة المحار
  • 1 ملعقة صغيرةالسكر
  • 1 كوبأوراق ريحان تايلاندية، مفرومة، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيين
  • 2 ملعقة كبيرةزيت نباتي
  • 2 كوبطماطم مطحونة
  • 500 ملمخزون الدجاج
  • 1 كاملبيضة

التعليمات

  1. 1

    اصنع الحشوة

    يُطهى نصف الثوم والفلفل الحار في ملعقة كبيرة من الزيت حتى تفوح رائحته لمدة دقيقة واحدة. تبرد قليلاً ثم تخلط مع لحم الخنزير المطحون وصلصة السمك وصلصة المحار والسكر والبيض والريحان المفروم حتى تمتزج تمامًا.

  2. 2

    حشو الفلفل

    ضعي خليط لحم الخنزير في الفلفل المجوف، ثم رصيه قليلاً في الأعلى، دون الضغط عليه بقوة.

  3. 3

    بناء المرق

    سخني الزيت المتبقي في قدر واسع، وأضيفي الثوم المتبقي، واطهيه لمدة 30 ثانية، ثم أضيفي الطماطم المهروسة والمرق. جلب لينضج.

  4. 4

    ينضج الفلفل

    يُضاف الفلفل المحشو إلى المرق ويُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 30 و35 دقيقة حتى ينضج الفلفل وينضج لحم الخنزير (درجة حرارة 74 درجة مئوية/165 درجة فهرنهايت داخليًا).

  5. 5

    إنهاء وتقديم

    يُضاف الريحان الإضافي إلى المرق بعيدًا عن النار ويُغرف كل شيء، الفلفل والمرق معًا، في أوعية فوق الأرز.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    Zu House et in der Letzten Zeit haben wir uns auf die suche nach une nuen Zuhause Gemacht، in dem wir uns wohlfühlen، bevor ich mich auf den Weg mache.

  • →

    لا تتأكد من أن ذراعك طويلة جدًا قبل أن تضعها في الهواء.

  • →

    لضبط درجة الحرارة في منزلك، تأكد من ضبط درجة الحرارة ودرجة الحرارة تحت جهاز التحكم.

الاختلافات

  • •

    استخدم الدجاج المطحون أو الديك الرومي بدلاً من لحم الخنزير للحصول على حشوة أخف.

  • •

    ليس من السهل أن تقوم ياسمين بيرينسيني بإنشاء تاريخ ووثائق.

  • •

    استبدل الطماطم المطحونة بحليب جوز الهند للحصول على مرق غني بالكاري.

تخزين

قم بتبريد المرق في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام؛ يُعاد تسخينه بلطف على الموقد على نار خفيفة، ويُغطى، حتى يسخن.

التاريخ والأصل

تعد الخضروات المحشوة المطهوة على نار خفيفة في المرق أسلوبًا تايلانديًا شائعًا للطهي المنزلي، ويتم إعداده تقليديًا من البطيخ المر أو الخيار المحشو بلحم الخنزير المفروم المتبل - وهي طريقة عملية لجعل اللحوم تنضج أكثر في وجبة عائلية.

الأسئلة المتداولة

هل ليس من المحتمل أن يكون الأمر كذلك، هل تريد أن تكون لطيفًا؟

نعم، يصلح البوبلانو أو الهالبينو الأكبر حجمًا، مع أنه سيضيف حرارة أكثر من الفلفل الحلو.

ماذا لو لم يكن لدي الريحان التايلاندي؟

إذا كان بيبيرون للطفل وغسله بالماء العادي سهلان للغاية، فيمكنك تجنب اثنين آخرين.

لماذا ينهار الفلفل أثناء الغليان؟

على الأرجح غلت بقوة أكثر من اللازم؛ أبقِ المرق على غليان هادئ لا غليان شديد، حتى تلين جدران الفلفل دون أن تنشق.

حقائق التغذية

لكل وجبة (380g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية320سعر حراري
بروتين24g
الكربوهيدرات15g
دهون19g
الفيبر3g
بروتين24g
الكربوهيدرات15g
دهون19g

ملخص الوقت

وقت التحضير25 دقيقة
وقت الطهي35 دقيقة
الوقت الإجمالي60 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة