تخطَ إلى المحتوى
🇹🇭

وصفات ثوم — مطبخ تايلاندي

40 وصفات باستخدام ثوم — باد تاي، كاري أخضر، توم يام - عطري وجريء.

هذه 40 وصفات تايلاندي ثوم جاهزة في حوالي 44 دقيقة في المتوسط، مع 160–720 kcal لكل حصة، و 35% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

40
وصفات
44 min
متوسط ​​الوقت
436 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
35%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ تايلاندي مع ثوم

يسعى الطهي التايلاندي إلى التوازن بين الحار والحامض والمالح والحلو في كل طبق — طازج وعطري وغير خائف من الفلفل الحار. عندما يطهي طهاة تايلاندي مع ثوم، يصلون إلى صلصة السمك والليم والعشب الليموني والجالانجال والفلفل التايلاندي وسكر جوز الهند، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي قلي, طهي, قلي سريع و تحميص.

الأساس العطري للطهي المالح تقريباً في كل مكان — حاد خام، حلو وناعم عند الطهي. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع fish sauce, palm sugar, eggs, neutral oil, oyster sauce و cooked jasmine rice. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات تايلاندي جاهزة في 20 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

40 وصفة ثوم — مطبخ تايلاندي

🔥 Trending✨ جديدعشاء

الوسادة التايلاندية الأصيلة

نودلز الأرز المقلي مع البيض والروبيان وبراعم الفاصوليا والفول السوداني والتمر الهندي - طعام الشارع التايلاندي الكلاسيكي.

⏱ 35 دقيقة🔥 580 سعرةمتوسط
🔥 Trendingعشاء

وصفة دجاج الريحان التايلاندي (باد كرابو جاي) - 15 دقيقة تايلاندية كلاسيكية

باد كرابو جاي - دجاج تايلاندي حار بالريحان مقلي مع الدجاج المطحون والريحان التايلاندي الطازج وصلصة السمك يقدم فوق الأرز مع بيضة مقلية. أشهر أطعمة الشوارع في تايلاند تكون جاهزة خلال 15 دقيقة.

⏱ 20 دقيقة🔥 440 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

دجاج ساتاي مع صلصة الفول السوداني

أسياخ دجاج مشوية مع صلصة الفول السوداني التايلاندية الكريمية.

⏱ 32 دقيقة🔥 480 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

باد تاي (نودلز الأرز المقلي)

طبق المعكرونة الوطني في تايلاند - نودلز الأرز المقلي مع التوفو والجمبري والبيض وبراعم الفاصوليا والفول السوداني في صلصة التمر الهندي والسمك وصلصة السكر.

⏱ 30 دقيقة🔥 580 سعرةمتوسط
✨ جديدstarter

سوم تام (سلطة البابايا الخضراء)

السلطة الأكثر شهرة في تايلاند - البابايا الخضراء النيئة المبشورة مع الليمون وصلصة السمك والفلفل الحار وسكر النخيل والفاصوليا الخضراء والطماطم والفول السوداني.

⏱ 20 دقيقة🔥 180 سعرةمتوسط
عشاء

وسادة انظر مصريات

نودلز أرز مقلية مع البيض، البروكلي الصيني وصلصة الصويا.

⏱ 27 دقيقة🔥 540 سعرةمتوسط
السلطات

سوم تام - سلطة البابايا الخضراء التايلاندية

سلطة تايلاندية جريئة ومقرمشة من البابايا الخضراء المبشورة مع الفلفل الحار والليمون وصلصة السمك وسكر النخيل.

⏱ 20 دقيقة🔥 160 سعرةسهل
غداء

خاو مان جاي

أرز الدجاج التايلندي المسلوق مع مرق الزنجبيل وصلصة الفاصوليا المخمرة الحارة - وجبة الغداء المفضلة في بانكوك.

⏱ 70 دقيقة🔥 480 سعرةمتوسط
🔥 Trendingعشاء

جاينج كيو وان

الكاري الأخضر التايلاندي مع الدجاج في حليب جوز الهند العطري - الطبق التايلاندي الأكثر شهرة عالميًا، محضر بشكل صحيح.

⏱ 60 دقيقة🔥 520 سعرةصعب
عشاء

الكاري الأخضر التايلاندي الملكي – مستوحى من طومسون

كاري أخضر معقد مصنوع من عجينة مطحونة يدويًا من الفلفل الأخضر الحار وعشب الليمون والخولنجان ومعجون الروبيان، مطهوة على نار خفيفة مع أفخاذ الدجاج والباذنجان التايلاندي.

⏱ 65 دقيقة🔥 542 سعرةصعب
عشاء

Pad See Ew - مستوحاة من Jet Tila

نودلز الأرز العريضة المقلية مع البروكلي الصيني وصلصة الصويا والبيض - طبق الووك المفضل في بانكوك.

⏱ 23 دقيقة🔥 612 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

باد كي ماو (النودلز التايلاندية المخمور)

نودلز الأرز العريضة المقلية بقوة وبسرعة مع الفلفل الحار والثوم والريحان التايلاندي وصلصة الصويا والمحار - طبق المعكرونة التايلاندي في وقت متأخر من الليل لإيقاظ الموتى.

⏱ 23 دقيقة🔥 720 سعرةمتوسط
✨ جديدوجبات خفيفة

مو بينج (أسياخ لحم خنزير مشوية تايلاندية)

أسياخ لحم الخنزير الشهيرة في الشارع التايلاندي — مخللة في حليب جوز الهند وصلصة السمك وجذر الكزبرة، ثم مشوية على الفحم حتى تصبح مكرملة ودخانية.

⏱ 35 دقيقة🔥 310 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

وعاء أرز دجاج باسل بانكوك

يقدم وعاء أرز الدجاج بالريحان من بانكوك النكهة التايلاندية في وصفة منزلية عملية مع أفخاذ الدجاج وصلصة السمك والليمون وسكر النخيل والفلفل الحار الطازج ولمسة نهائية من الريحان التايلاندي.

⏱ 48 دقيقة🔥 500 سعرةصعب
✨ جديدحساء

شيانغ ماي حساء جوز الهند اليقطين

يقدم حساء شيانغ ماي بجوز الهند النكهة التايلاندية إلى وصفة منزلية عملية مع السمك الأبيض وصلصة السمك والليمون وسكر النخيل والفلفل الحار الطازج ولمسة نهائية من الريحان التايلاندي.

⏱ 76 دقيقة🔥 522 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

عشاء مقلاة لحم البقر إيسان لايم

عشاء Isaan Lime Beef Skillet يجلب النكهة التايلاندية إلى وصفة منزلية عملية مع لحم الضأن المفروم وصلصة السمك والليمون وسكر النخيل والفلفل الحار الطازج ولمسة نهائية من الريحان التايلاندي.

⏱ 70 دقيقة🔥 544 سعرةمتوسط
✨ جديدالسلطات

سلطة سمك الكركم الجنوبي

سلطة السمك بالكركم الجنوبي تجلب النكهة التايلاندية إلى وصفة منزلية عملية مع الجزر المحمص وصلصة السمك والليمون وسكر النخيل والفلفل الحار الطازج ولمسة نهائية من الريحان التايلاندي.

⏱ 37 دقيقة🔥 566 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

وعاء أرز لحم الخنزير بالثوم الذهبي على طريقة الشارع التايلاندي

لحم خنزير مقرمش بالثوم فوق أرز الياسمين، مع بيضة مقلية وعصير ليمون - أكلة كلاسيكية في شوارع بانكوك.

⏱ 25 دقيقة🔥 520 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

مقلاة دجاج بالريحان والبصل المحمص على الطريقة التايلاندية في عطلة نهاية الأسبوع

مقلاة دجاج سريعة على طريقة باد كرا باو مع البصل المشوي الحلو والكثير من الريحان المقدس.

⏱ 35 دقيقة🔥 480 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

نودلز تايلاندية بهارات السوق على الطريقة العائلية (نمط الوسادة انظر Ew)

نودلز أرز عريضة مقلية بقوة مع البروكلي الصيني والبيض وصلصة الصويا الداكنة، على طريقة العشاء العائلي.

⏱ 30 دقيقة🔥 520 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

صينية دجاج متبلة بالزبادي التايلاندي والأعشاب

تُشوى أفخاذ الدجاج المتبلة بالزبادي والليمون على صينية حتى تتقرح الجلد وتتحول عصائر المقلاة إلى صلصة أعشاب.

⏱ 60 دقيقة🔥 430 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

أسياخ لحم الخنزير المشوي التايلاندية مع صلصة الزنجبيل والبصل الأخضر

أسياخ لحم خنزير حلوة مشوية على الفحم متبلة في حليب جوز الهند وجذور الكزبرة، تقدم مع صلصة غمس الزنجبيل والبصل الأخضر.

⏱ 35 دقيقة🔥 310 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

الفلفل الحلو التايلاندي المحشو بلحم الخنزير

فلفل حلو محشو بلحم الخنزير بالريحان ويطهى على نار خفيفة في مرق الطماطم الخفيف حتى ينضج.

⏱ 60 دقيقة🔥 320 سعرةمتوسط
✨ جديدstarter

فطائر لحم الخنزير التايلاندية والثوم المعمر مع صلصة السمسم والليمون

فطائر لحم الخنزير والثوم المعمر المطهوة على البخار تقدم مع صلصة السمسم والليمون.

⏱ 50 دقيقة🔥 260 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

أرز مقلي بالكاري الأخضر التايلاندي

أرز الياسمين المقلي بقوة وسرعة مع معجون الكاري الأخضر والدجاج وحفنة كبيرة من الريحان التايلاندي.

⏱ 25 دقيقة🔥 460 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

جاينج سوم (كاري البرتقال التايلاندي الحامض) مع السمك المقرمش

كاري تايلاندي جنوبي منعش وناري من التمر الهندي والفلفل الحار مع الخضار، يقدم فوق سمك مقلي مقرمش.

⏱ 50 دقيقة🔥 390 سعرةصعب
✨ جديدغداء

ساندويتش دجاج مشوي تايلاندي مع تشيلي أخضر نام جيم

دجاج مشوي متبل بعشب الليمون ومكدس في لفائف ناعمة مع صلصة تشيلي خضراء حارة وخضروات مخللة مقرمشة.

⏱ 40 دقيقة🔥 460 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

كرات لحم الخنزير التايلاندية بالريحان (مستوحاة من Sai Ua)

كرات لحم الخنزير اللذيذة المليئة بالريحان التايلاندي وعشب الليمون والفلفل الحار، مقلية ومقلاة في صلصة الطماطم والريحان السريعة.

⏱ 40 دقيقة🔥 380 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

فاصوليا طويلة مطهوة بالثوم والليمون التايلاندي

فاصوليا تايلاندية طويلة مطهوة ببطء في مرق الثوم والليمون وصلصة السمك حتى تصبح طرية ولذيذة للغاية، بجانب الخضار السريع في وقت متأخر من الليل.

⏱ 25 دقيقة🔥 220 سعرةسهل
✨ جديدإفطار

جوك (عصيدة الأرز التايلاندية) مع مرق التمر الهندي والطماطم

عصيدة أرز تايلاندية حريرية تُطهى على نار خفيفة حتى تصبح كريمية، ومُشرقة بمرق التمر الهندي والطماطم المنعش ومغطاة بالثوم المقرمش والبيض.

⏱ 55 دقيقة🔥 340 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

سمك تايلاندي مخبوز مع صلصة الثوم التشيلي المقرمشة (بلا راد بريك)

سمكة كاملة مقلية حتى يتشقق الجلد، ثم منقوعة في صلصة الثوم الحارة والحلوة والحامضة التي تتجمع في اللحم.

⏱ 45 دقيقة🔥 410 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

جاليت دجاج جوز الهند التايلاندي (فطيرة جاي أوب كاتي بان)

فطيرة مقلاة ريفية ذات وجه مفتوح مليئة بالدجاج المطهو ببطء بجوز الهند والزنجبيل وتعلوها قشرة ذهبية قشارية.

⏱ 70 دقيقة🔥 520 سعرةمتوسط
✨ جديدوجبات خفيفة

كعك الأرز المقلي التايلاندي مع تشيلي الأخضر نام بريك

كعك أرز مقلي مقرمش يقدم مع صلصة تشيلي خضراء حارة - وجبة خفيفة في السوق مصنوعة من بقايا الأرز.

⏱ 35 دقيقة🔥 260 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

دجاج تايلاندي مشوي بالريحان مع طماطم نام جيم

دجاجة مشوية كاملة مفروكة بالثوم والفلفل الأبيض وجذور الكزبرة، تقدم مع صلصة الطماطم والريحان المنعشة.

⏱ 100 دقيقة🔥 430 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

الخضار التايلاندية المشوية بالثوم والليمون مع نام جيم

خضروات موسمية مشوية بالفرن مع صلصة الليمون الحامض، تعكس نكهات السوم تام التايلاندية بدون البابايا النيئة.

⏱ 45 دقيقة🔥 210 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

أرز تايلاندي مقلي بالبطاطا الحلوة مع السمسم المحمص

أرز مقلي على الطريقة التايلاندية مع البطاطا الحلوة المحمصة، الثوم، صلصة السمك، ونثر السمسم المحمص والريحان التايلاندي.

⏱ 45 دقيقة🔥 380 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

أرز مقلي بالأناناس التايلاندي مع الروبيان

أرز تايلاندي مقلي بالأناناس مع الروبيان والكاجو ومسحوق الكاري وقطع الأناناس الحلوة، يقدم على الطريقة الكلاسيكية الحلوة والمالحة.

⏱ 35 دقيقة🔥 440 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

فلفل محشو دجاج بالريحان التايلاندي (على طريقة باد كرابو)

فلفل حلو محشو بدجاج الريحان التايلاندي الحار (باد كرابو جاي)، مخبوز حتى يصبح طريًا ومغطى ببيضة مقلية مقرمشة.

⏱ 60 دقيقة🔥 380 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

برجر دجاج عشبة الليمون التايلاندي

فطائر برجر الدجاج اللذيذة مليئة بعشب الليمون والكزبرة والريحان التايلاندي، مع مايونيز حار بالليمون.

⏱ 40 دقيقة🔥 470 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

طبق أرز مقلي بالأناناس التايلاندي

أرز تايلاندي مقلي مع الروبيان والكاجو والأناناس الحلو، يقدم على طبق للمشاركة.

⏱ 80 دقيقة🔥 560 سعرةمتوسط

اختيار وتحضير ثوم

كيفية الاختيار

اختر رؤوساً متماسكة وثقيلة برقاق ورقي محكم وبدون براعم خضراء أو بقع ناعمة. الثوم الطازج يفوق الثوم المفروم المعلب مسبقاً كثيراً، الذي طعمه مسطح وحامض قليلاً.

الإعداد والتخزين

احطم لتحرير مركبات حادة أكثر، شرّح لعضّة أخف، أو احمّص كاملاً حتى يصبح حلواً وسميكاً. أضف الثوم المفروم آخراً وأبقِه متحركاً — يحرق ويصبح مرّاً في ثوانٍ.

تَغذِيَة

يؤكل بكميات صغيرة، لكن مصدر أليسين ومركبات كبريتية أخرى مرتبطة بقلب وفوائد مناعة.

شركاء النكهة الكلاسيكية: زيت الزيتون, الفلفل الحار, الزنجبيل, البقدونس, الليمون, الزبدة

وصفات ثوم — مطبخ تايلاندي — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات تايلاندي ثوم لصنعها؟

معظم هذه 40 وصفات تايلاندي ثوم جاهزة في حوالي 44 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Thai Basil Chicken Recipe (Pad Krapow Gai) — 15-Minute Thai Classic، تستغرق حوالي 20 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 100 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق تايلاندي ثوم؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 160 إلى 720 kcal لكل حصة، متوسط 436 kcal — Som Tam — Thai Green Papaya Salad هو الخيار الأخف عند 160 kcal.

ما هي وصفة تايلاندي ثوم الأسهل للمبتدئين؟

Thai Basil Chicken Recipe (Pad Krapow Gai) — 15-Minute Thai Classic مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 20 دقيقة. 35% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع ثوم في الطهي تايلاندي؟

في هذه الوصفات، ثوم غالباً ما يقترن مع fish sauce, palm sugar, eggs, neutral oil, oyster sauce و cooked jasmine rice. تعتمد مطابخ تايلاندي أيضاً على صلصة السمك والليم والعشب الليموني والجالانجال والفلفل التايلاندي وسكر جوز الهند.

المزيد من وصفات تايلاندي حسب المكون

وصفات ثوم من المطابخ الأخرى