الوسادة التايلاندية الأصيلة
نودلز الأرز المقلي مع البيض والروبيان وبراعم الفاصوليا والفول السوداني والتمر الهندي - طعام الشارع التايلاندي الكلاسيكي.
40 وصفات باستخدام ثوم — باد تاي، كاري أخضر، توم يام - عطري وجريء.
هذه 40 وصفات تايلاندي ثوم جاهزة في حوالي 44 دقيقة في المتوسط، مع 160–720 kcal لكل حصة، و 35% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
يسعى الطهي التايلاندي إلى التوازن بين الحار والحامض والمالح والحلو في كل طبق — طازج وعطري وغير خائف من الفلفل الحار. عندما يطهي طهاة تايلاندي مع ثوم، يصلون إلى صلصة السمك والليم والعشب الليموني والجالانجال والفلفل التايلاندي وسكر جوز الهند، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي قلي, طهي, قلي سريع و تحميص.
الأساس العطري للطهي المالح تقريباً في كل مكان — حاد خام، حلو وناعم عند الطهي. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع fish sauce, palm sugar, eggs, neutral oil, oyster sauce و cooked jasmine rice. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات تايلاندي جاهزة في 20 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
نودلز الأرز المقلي مع البيض والروبيان وبراعم الفاصوليا والفول السوداني والتمر الهندي - طعام الشارع التايلاندي الكلاسيكي.
باد كرابو جاي - دجاج تايلاندي حار بالريحان مقلي مع الدجاج المطحون والريحان التايلاندي الطازج وصلصة السمك يقدم فوق الأرز مع بيضة مقلية. أشهر أطعمة الشوارع في تايلاند تكون جاهزة خلال 15 دقيقة.
أسياخ دجاج مشوية مع صلصة الفول السوداني التايلاندية الكريمية.
طبق المعكرونة الوطني في تايلاند - نودلز الأرز المقلي مع التوفو والجمبري والبيض وبراعم الفاصوليا والفول السوداني في صلصة التمر الهندي والسمك وصلصة السكر.
السلطة الأكثر شهرة في تايلاند - البابايا الخضراء النيئة المبشورة مع الليمون وصلصة السمك والفلفل الحار وسكر النخيل والفاصوليا الخضراء والطماطم والفول السوداني.
نودلز أرز مقلية مع البيض، البروكلي الصيني وصلصة الصويا.
سلطة تايلاندية جريئة ومقرمشة من البابايا الخضراء المبشورة مع الفلفل الحار والليمون وصلصة السمك وسكر النخيل.
أرز الدجاج التايلندي المسلوق مع مرق الزنجبيل وصلصة الفاصوليا المخمرة الحارة - وجبة الغداء المفضلة في بانكوك.
الكاري الأخضر التايلاندي مع الدجاج في حليب جوز الهند العطري - الطبق التايلاندي الأكثر شهرة عالميًا، محضر بشكل صحيح.
كاري أخضر معقد مصنوع من عجينة مطحونة يدويًا من الفلفل الأخضر الحار وعشب الليمون والخولنجان ومعجون الروبيان، مطهوة على نار خفيفة مع أفخاذ الدجاج والباذنجان التايلاندي.
نودلز الأرز العريضة المقلية مع البروكلي الصيني وصلصة الصويا والبيض - طبق الووك المفضل في بانكوك.
نودلز الأرز العريضة المقلية بقوة وبسرعة مع الفلفل الحار والثوم والريحان التايلاندي وصلصة الصويا والمحار - طبق المعكرونة التايلاندي في وقت متأخر من الليل لإيقاظ الموتى.
أسياخ لحم الخنزير الشهيرة في الشارع التايلاندي — مخللة في حليب جوز الهند وصلصة السمك وجذر الكزبرة، ثم مشوية على الفحم حتى تصبح مكرملة ودخانية.
يقدم وعاء أرز الدجاج بالريحان من بانكوك النكهة التايلاندية في وصفة منزلية عملية مع أفخاذ الدجاج وصلصة السمك والليمون وسكر النخيل والفلفل الحار الطازج ولمسة نهائية من الريحان التايلاندي.
يقدم حساء شيانغ ماي بجوز الهند النكهة التايلاندية إلى وصفة منزلية عملية مع السمك الأبيض وصلصة السمك والليمون وسكر النخيل والفلفل الحار الطازج ولمسة نهائية من الريحان التايلاندي.
عشاء Isaan Lime Beef Skillet يجلب النكهة التايلاندية إلى وصفة منزلية عملية مع لحم الضأن المفروم وصلصة السمك والليمون وسكر النخيل والفلفل الحار الطازج ولمسة نهائية من الريحان التايلاندي.
سلطة السمك بالكركم الجنوبي تجلب النكهة التايلاندية إلى وصفة منزلية عملية مع الجزر المحمص وصلصة السمك والليمون وسكر النخيل والفلفل الحار الطازج ولمسة نهائية من الريحان التايلاندي.
لحم خنزير مقرمش بالثوم فوق أرز الياسمين، مع بيضة مقلية وعصير ليمون - أكلة كلاسيكية في شوارع بانكوك.
مقلاة دجاج سريعة على طريقة باد كرا باو مع البصل المشوي الحلو والكثير من الريحان المقدس.
نودلز أرز عريضة مقلية بقوة مع البروكلي الصيني والبيض وصلصة الصويا الداكنة، على طريقة العشاء العائلي.
تُشوى أفخاذ الدجاج المتبلة بالزبادي والليمون على صينية حتى تتقرح الجلد وتتحول عصائر المقلاة إلى صلصة أعشاب.
أسياخ لحم خنزير حلوة مشوية على الفحم متبلة في حليب جوز الهند وجذور الكزبرة، تقدم مع صلصة غمس الزنجبيل والبصل الأخضر.
فلفل حلو محشو بلحم الخنزير بالريحان ويطهى على نار خفيفة في مرق الطماطم الخفيف حتى ينضج.
فطائر لحم الخنزير والثوم المعمر المطهوة على البخار تقدم مع صلصة السمسم والليمون.
أرز الياسمين المقلي بقوة وسرعة مع معجون الكاري الأخضر والدجاج وحفنة كبيرة من الريحان التايلاندي.
كاري تايلاندي جنوبي منعش وناري من التمر الهندي والفلفل الحار مع الخضار، يقدم فوق سمك مقلي مقرمش.
دجاج مشوي متبل بعشب الليمون ومكدس في لفائف ناعمة مع صلصة تشيلي خضراء حارة وخضروات مخللة مقرمشة.
كرات لحم الخنزير اللذيذة المليئة بالريحان التايلاندي وعشب الليمون والفلفل الحار، مقلية ومقلاة في صلصة الطماطم والريحان السريعة.
فاصوليا تايلاندية طويلة مطهوة ببطء في مرق الثوم والليمون وصلصة السمك حتى تصبح طرية ولذيذة للغاية، بجانب الخضار السريع في وقت متأخر من الليل.
عصيدة أرز تايلاندية حريرية تُطهى على نار خفيفة حتى تصبح كريمية، ومُشرقة بمرق التمر الهندي والطماطم المنعش ومغطاة بالثوم المقرمش والبيض.
سمكة كاملة مقلية حتى يتشقق الجلد، ثم منقوعة في صلصة الثوم الحارة والحلوة والحامضة التي تتجمع في اللحم.
فطيرة مقلاة ريفية ذات وجه مفتوح مليئة بالدجاج المطهو ببطء بجوز الهند والزنجبيل وتعلوها قشرة ذهبية قشارية.
كعك أرز مقلي مقرمش يقدم مع صلصة تشيلي خضراء حارة - وجبة خفيفة في السوق مصنوعة من بقايا الأرز.
دجاجة مشوية كاملة مفروكة بالثوم والفلفل الأبيض وجذور الكزبرة، تقدم مع صلصة الطماطم والريحان المنعشة.
خضروات موسمية مشوية بالفرن مع صلصة الليمون الحامض، تعكس نكهات السوم تام التايلاندية بدون البابايا النيئة.
أرز مقلي على الطريقة التايلاندية مع البطاطا الحلوة المحمصة، الثوم، صلصة السمك، ونثر السمسم المحمص والريحان التايلاندي.
أرز تايلاندي مقلي بالأناناس مع الروبيان والكاجو ومسحوق الكاري وقطع الأناناس الحلوة، يقدم على الطريقة الكلاسيكية الحلوة والمالحة.
فلفل حلو محشو بدجاج الريحان التايلاندي الحار (باد كرابو جاي)، مخبوز حتى يصبح طريًا ومغطى ببيضة مقلية مقرمشة.
فطائر برجر الدجاج اللذيذة مليئة بعشب الليمون والكزبرة والريحان التايلاندي، مع مايونيز حار بالليمون.
أرز تايلاندي مقلي مع الروبيان والكاجو والأناناس الحلو، يقدم على طبق للمشاركة.
اختر رؤوساً متماسكة وثقيلة برقاق ورقي محكم وبدون براعم خضراء أو بقع ناعمة. الثوم الطازج يفوق الثوم المفروم المعلب مسبقاً كثيراً، الذي طعمه مسطح وحامض قليلاً.
احطم لتحرير مركبات حادة أكثر، شرّح لعضّة أخف، أو احمّص كاملاً حتى يصبح حلواً وسميكاً. أضف الثوم المفروم آخراً وأبقِه متحركاً — يحرق ويصبح مرّاً في ثوانٍ.
يؤكل بكميات صغيرة، لكن مصدر أليسين ومركبات كبريتية أخرى مرتبطة بقلب وفوائد مناعة.
معظم هذه 40 وصفات تايلاندي ثوم جاهزة في حوالي 44 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Thai Basil Chicken Recipe (Pad Krapow Gai) — 15-Minute Thai Classic، تستغرق حوالي 20 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 100 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 160 إلى 720 kcal لكل حصة، متوسط 436 kcal — Som Tam — Thai Green Papaya Salad هو الخيار الأخف عند 160 kcal.
Thai Basil Chicken Recipe (Pad Krapow Gai) — 15-Minute Thai Classic مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 20 دقيقة. 35% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، ثوم غالباً ما يقترن مع fish sauce, palm sugar, eggs, neutral oil, oyster sauce و cooked jasmine rice. تعتمد مطابخ تايلاندي أيضاً على صلصة السمك والليم والعشب الليموني والجالانجال والفلفل التايلاندي وسكر جوز الهند.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.