تخطَ إلى المحتوى
الوسادة التايلاندية الأصيلة
thaidinner🔥 الاتجاهات الحالية✨ جديد

الوسادة التايلاندية الأصيلة

نودلز الأرز المقلي مع البيض والروبيان وبراعم الفاصوليا والفول السوداني والتمر الهندي - طعام الشارع التايلاندي الكلاسيكي.

تحضير
20 دقيقة
طهي
15 دقيقة
الحصص
2
الصعوبة
متوسط
4.8
سجّل الدخول للتقييم
#التايلاندية#الشعرية#جمبري#سريع#خالية من الغلوتين#شعبية
يشارك:

حول هذه الوصفة

تم إنشاء Pad Thai كطبق وطني تايلاندي في ثلاثينيات القرن الماضي في عهد رئيس الوزراء بلاك فيبونسونغكرام كجزء من حملة لبناء الهوية الوطنية التايلاندية. يستخدم طبق True Pad Thai معجون التمر الهندي (وليس الكاتشب) وصلصة السمك والفجل المحفوظ. لا بد أن المقلاة تصرخ ساخنة.

المكونات

يخدم 2

  • 200 غسين ليك المجفف (نودلز الأرز الرقيقة)
  • 200 غالجمبري الخام / الروبيان(مقشر ومزيل للعرق)
  • 2البيض
  • 100 غالتوفو شديد الصلابة(مكعبات)
  • 2 ملعقة كبيرةمعجون التمر الهندي
  • 2 ملعقة كبيرةصلصة السمك
  • 1 ملعقة كبيرةصلصة المحار
  • 1 ملعقة كبيرةسكر النخيل أو السكر البني
  • 2 ملعقة كبيرةزيت نباتي
  • 3 فصوصالثوم(مفروم)
  • 2 سوقبصل الربيع(مقطعة إلى قطع 3 سم)
  • 100 غبراعم الفاصوليا
  • 3 ملعقة كبيرةالفول السوداني المحمص(مفرومة تقريبًا)
  • 1الجير(مقطعة إلى أسافين)
  • 1 ملعقة كبيرةالروبيان المجفف(اختياري ولكن تقليدي)

التعليمات

  1. 1

    نقع الشعرية

    انقعي نودلز الأرز في ماء بدرجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة حتى تصبح طرية ولكن ليست طرية تمامًا - ستنتهي من طهيها في المقلاة. بالُوعَة.

  2. 2

    اصنعي الصلصة التايلاندية

    نخفق معجون التمر الهندي مع صلصة السمك وصلصة المحار والسكر حتى يذوب السكر. المذاق: ينبغي أن يكون حامضًا، ثم مالحًا، ثم حلوًا، بهذا الترتيب.

  3. 3

    احصل على المقلاة تصرخ ساخنة

    قم بتسخين المقلاة على أقصى درجة حرارة حتى يتم التدخين فقط. أضف الزيت. الحرارة العالية غير قابلة للتفاوض - "ووك هيي" (نفس المقلاة) هو الفحم المدخن الذي يجعل الوسادة التايلاندية مميزة.

    إذا كان موقد منزلك ضعيفًا، قم بالطهي على دفعات أصغر للحفاظ على درجة الحرارة.

  4. 4

    يقلى التوفو والروبيان

    تقلى مكعبات التوفو حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجوانب. يُضاف الروبيان ويُطهى لمدة دقيقة واحدة لكل جانب. ادفع إلى الجانب.

  5. 5

    أضف الشعرية والصلصة

    أضيفي المعكرونة المصفاة واسكبي الصلصة عليها. قلبي بقوة لمدة 1-2 دقيقة حتى تمتص المعكرونة الصلصة. إذا كانت المعكرونة تلتصق، أضيفي 2 ملعقة كبيرة ماء.

  6. 6

    يتبارى البيض في الشعرية

    ادفع المعكرونة إلى جانب واحد. أضف لمسة من الزيت. قم بكسر البيض في الفضاء، ثم قم بخلطه لفترة وجيزة، ثم قم بخلط كل شيء معًا.

  7. 7

    إنهاء وتقديم

    أضف براعم الفاصوليا والبصل الأخضر. إرم 30 ثانية. لوحة على الفور. قمة مع الفول السوداني المسحوق والروبيان المجفف. يقدم مع شرائح الليمون وصلصة السمك الإضافية والسكر ورقائق الفلفل الحار على الجانب.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    لا تستخدم الكاتشب أبدًا - إنه اختصار حديث لا يشبه مذاق الباد تاي الأصيل.

  • →

    تُنقع المعكرونة مسبقًا في الماء البارد، وليس المغلي. سوف ينتهون في المقلاة.

  • →

    Wok hei (النكهة المدخنة) تحدث فقط عند الحرارة الشديدة. لا تخف من تحريكه.

الاختلافات

  • •

    باد تاي جاي (نباتي): استبدل الروبيان بالتوفو الإضافي وصلصة السمك بالصويا + الأعشاب البحرية.

  • •

    وسادة انظر مصر الجديدة: استخدم المعكرونة العريضة المسطحة والقرنبيط والقرنبيط الصيني - وهو بديل أغمق وأكثر حلاوة.

تخزين

الوسادة التايلاندية هي الأفضل طازجة. تبقى بقايا الطعام لمدة يومين - يُعاد تسخينها في مقلاة ساخنة مع القليل من الماء.

التاريخ والأصل

تم اختراع Pad Thai كطبق وطني في عام 1938 من قبل رئيس الوزراء التايلاندي Phibunsongkhram لتعزيز القومية وتقليل استهلاك الأرز باستخدام المعكرونة. تم منح بائعي الأطعمة في الشوارع شعيرية مجانية لبيعها على الطريقة التايلاندية، وهي واحدة من أنجح حملات تسويق المواد الغذائية في التاريخ.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني استبدال معجون التمر الهندي؟

مزيج من 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون + 1 ملعقة صغيرة سكر بني تقريبا في قليل من التمر الهندي. لكن التمر الهندي يتمتع بعمق حمضي فاكهي فريد من نوعه - يستحق الحصول عليه من المتاجر الآسيوية.

حقائق التغذية

لكل وجبة (400g) · 2 حصص إجمالية

السعرات الحرارية580سعر حراري
بروتين32g
الكربوهيدرات68g
دهون18g
الفيبر4g
بروتين32g
الكربوهيدرات68g
دهون18g

ملخص الوقت

وقت التحضير20 دقيقة
وقت الطهي15 دقيقة
الوقت الإجمالي35 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة