الوسادة التايلاندية الأصيلة
نودلز الأرز المقلي مع البيض والروبيان وبراعم الفاصوليا والفول السوداني والتمر الهندي - طعام الشارع التايلاندي الكلاسيكي.
18 وصفات باستخدام بيض — باد تاي، كاري أخضر، توم يام - عطري وجريء.
هذه 18 وصفات تايلاندي بيض جاهزة في حوالي 34 دقيقة في المتوسط، مع 260–612 kcal لكل حصة، و 56% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
يسعى الطهي التايلاندي إلى التوازن بين الحار والحامض والمالح والحلو في كل طبق — طازج وعطري وغير خائف من الفلفل الحار. عندما يطهي طهاة تايلاندي مع بيض، يصلون إلى صلصة السمك والليم والعشب الليموني والجالانجال والفلفل التايلاندي وسكر جوز الهند، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي قلي, قلي سريع, تتبيل و كرملة.
فنّان المطبخ العظيم — رابط، مرفوع، مستحلب وطبق سريع بحد ذاته. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع fish sauce, garlic, neutral oil, oyster sauce, soy sauce و cooked jasmine rice. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات تايلاندي جاهزة في 13 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
نودلز الأرز المقلي مع البيض والروبيان وبراعم الفاصوليا والفول السوداني والتمر الهندي - طعام الشارع التايلاندي الكلاسيكي.
أرز مقلي تايلاندي كلاسيكي مع مزيج من النكهات.
باد كرابو جاي - دجاج تايلاندي حار بالريحان مقلي مع الدجاج المطحون والريحان التايلاندي الطازج وصلصة السمك يقدم فوق الأرز مع بيضة مقلية. أشهر أطعمة الشوارع في تايلاند تكون جاهزة خلال 15 دقيقة.
طبق المعكرونة الوطني في تايلاند - نودلز الأرز المقلي مع التوفو والجمبري والبيض وبراعم الفاصوليا والفول السوداني في صلصة التمر الهندي والسمك وصلصة السكر.
نودلز أرز مقلية مع البيض، البروكلي الصيني وصلصة الصويا.
نودلز الأرز العريضة المقلية مع البروكلي الصيني وصلصة الصويا والبيض - طبق الووك المفضل في بانكوك.
لحم خنزير مقرمش بالثوم فوق أرز الياسمين، مع بيضة مقلية وعصير ليمون - أكلة كلاسيكية في شوارع بانكوك.
مقلاة دجاج سريعة على طريقة باد كرا باو مع البصل المشوي الحلو والكثير من الريحان المقدس.
نودلز أرز عريضة مقلية بقوة مع البروكلي الصيني والبيض وصلصة الصويا الداكنة، على طريقة العشاء العائلي.
كونجي الأرز المكسور الحريري يُطهى على نار خفيفة حتى يصبح كريميًا، ويعلوه بيضة طرية، والكراث المقلي، والزنجبيل لوجبة إفطار تايلاندية دافئة.
أرز الياسمين المقلي بقوة وسرعة مع معجون الكاري الأخضر والدجاج وحفنة كبيرة من الريحان التايلاندي.
عجة تايلاندية منتفخة ومقرمشة مقلية مطبوخة ساخنة وسريعة في الزيت، تقدم مع أرز الياسمين وعصير الليمون المتفحم.
عصيدة أرز تايلاندية حريرية تُطهى على نار خفيفة حتى تصبح كريمية، ومُشرقة بمرق التمر الهندي والطماطم المنعش ومغطاة بالثوم المقرمش والبيض.
كعك أرز مقلي مقرمش يقدم مع صلصة تشيلي خضراء حارة - وجبة خفيفة في السوق مصنوعة من بقايا الأرز.
أرز مقلي على الطريقة التايلاندية مع البطاطا الحلوة المحمصة، الثوم، صلصة السمك، ونثر السمسم المحمص والريحان التايلاندي.
فطائر مقرمشة ولذيذة على الطريقة التايلاندية ومليئة بالملفوف المبشور والأعشاب وصلصة السمك بالثوم.
أرز تايلاندي مقلي بالأناناس مع الروبيان والكاجو ومسحوق الكاري وقطع الأناناس الحلوة، يقدم على الطريقة الكلاسيكية الحلوة والمالحة.
فلفل حلو محشو بدجاج الريحان التايلاندي الحار (باد كرابو جاي)، مخبوز حتى يصبح طريًا ومغطى ببيضة مقلية مقرمشة.
البيض الطازج يجلس مسطحاً مع صفار مرتفع وينجرف في الماء؛ البيض القديم يطفو. بيض الدجاج الحرّ يميل إلى أن يكون له صفار أغمق أكثر غنى.
بيض درجة حرارة الغرفة يخفق إلى حجم أكبر وأقل عرضة للكسر عند الغلي. اكسر في وعاء منفصل أولاً لالتقاط القشرة والتحقق من الطزاجة.
مسلوق ناعم: 6 دقائق؛ جيلاتيني: 7–8؛ مسلوق كامل: 10–12. البيض المخفوق يفضل إزالته عن الحرارة بينما لا يزال رطباً قليلاً — يستمر في الطهي.
بروتين كامل مع جميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية، بالإضافة إلى كولين وفيتامين D والليوتين — معظمه في الصفار.
معظم هذه 18 وصفات تايلاندي بيض جاهزة في حوالي 34 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Khai Jeow (Thai Fried Omelet) with Charred Lime، تستغرق حوالي 13 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 60 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 260 إلى 612 kcal لكل حصة، متوسط 436 kcal — Thai Fried Rice Cakes with Green Chile Nam Prik هو الخيار الأخف عند 260 kcal.
Khao Pad مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 20 دقيقة. 56% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، بيض غالباً ما يقترن مع fish sauce, garlic, neutral oil, oyster sauce, soy sauce و cooked jasmine rice. تعتمد مطابخ تايلاندي أيضاً على صلصة السمك والليم والعشب الليموني والجالانجال والفلفل التايلاندي وسكر جوز الهند.
مسلوق ناعم: 6 دقائق؛ جيلاتيني: 7–8؛ مسلوق كامل: 10–12. البيض المخفوق يفضل إزالته عن الحرارة بينما لا يزال رطباً قليلاً — يستمر في الطهي.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.