تخطَ إلى المحتوى
🇹🇭

وصفات دجاج — مطبخ تايلاندي

29 وصفات باستخدام دجاج — باد تاي، كاري أخضر، توم يام - عطري وجريء.

هذه 29 وصفات تايلاندي دجاج جاهزة في حوالي 45 دقيقة في المتوسط، مع 260–720 kcal لكل حصة، و 31% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

29
وصفات
45 min
متوسط ​​الوقت
479 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
31%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ تايلاندي مع دجاج

يسعى الطهي التايلاندي إلى التوازن بين الحار والحامض والمالح والحلو في كل طبق — طازج وعطري وغير خائف من الفلفل الحار. عندما يطهي طهاة تايلاندي مع دجاج، يصلون إلى صلصة السمك والليم والعشب الليموني والجالانجال والفلفل التايلاندي وسكر جوز الهند، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي قلي, طهي, قلي سريع و غلي.

أكثر بروتين يطهى في العالم — خفيف وقليل الدسم وسهل التكيف مع أي نكهات توابل أو طريقة طهي. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع fish sauce, garlic, lime juice, oyster sauce, coconut milk و palm sugar. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات تايلاندي جاهزة في 20 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

29 وصفة دجاج — مطبخ تايلاندي

✨ جديدعشاء

خاو باد

أرز مقلي تايلاندي كلاسيكي مع مزيج من النكهات.

⏱ 20 دقيقة🔥 350 سعرةسهل
🔥 Trendingعشاء

وصفة دجاج الريحان التايلاندي (باد كرابو جاي) - 15 دقيقة تايلاندية كلاسيكية

باد كرابو جاي - دجاج تايلاندي حار بالريحان مقلي مع الدجاج المطحون والريحان التايلاندي الطازج وصلصة السمك يقدم فوق الأرز مع بيضة مقلية. أشهر أطعمة الشوارع في تايلاند تكون جاهزة خلال 15 دقيقة.

⏱ 20 دقيقة🔥 440 سعرةسهل
حساء

توم خا جاي (حساء دجاج جوز الهند التايلاندي)

حساء حليب جوز الهند التايلاندي المعطر مع الدجاج، الخولنجان، عشبة الليمون والليمون الكافير – حريري، حار وعطري للغاية.

⏱ 40 دقيقة🔥 320 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

دجاج ساتاي مع صلصة الفول السوداني

أسياخ دجاج مشوية مع صلصة الفول السوداني التايلاندية الكريمية.

⏱ 32 دقيقة🔥 480 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

الكاري الأخضر التايلاندي (كاينج كياو وان جاي)

الكاري الأكثر عطرًا في تايلاند - الدجاج في صلصة حليب جوز الهند النابضة بالحياة مع معجون الكاري الأخضر محلي الصنع والريحان التايلاندي والباذنجان.

⏱ 55 دقيقة🔥 520 سعرةمتوسط
عشاء

وسادة انظر مصريات

نودلز أرز مقلية مع البيض، البروكلي الصيني وصلصة الصويا.

⏱ 27 دقيقة🔥 540 سعرةمتوسط
غداء

خاو مان جاي

أرز الدجاج التايلندي المسلوق مع مرق الزنجبيل وصلصة الفاصوليا المخمرة الحارة - وجبة الغداء المفضلة في بانكوك.

⏱ 70 دقيقة🔥 480 سعرةمتوسط
🔥 Trendingعشاء

جاينج كيو وان

الكاري الأخضر التايلاندي مع الدجاج في حليب جوز الهند العطري - الطبق التايلاندي الأكثر شهرة عالميًا، محضر بشكل صحيح.

⏱ 60 دقيقة🔥 520 سعرةصعب
عشاء

الكاري الأخضر التايلاندي الملكي – مستوحى من طومسون

كاري أخضر معقد مصنوع من عجينة مطحونة يدويًا من الفلفل الأخضر الحار وعشب الليمون والخولنجان ومعجون الروبيان، مطهوة على نار خفيفة مع أفخاذ الدجاج والباذنجان التايلاندي.

⏱ 65 دقيقة🔥 542 سعرةصعب
عشاء

Pad See Ew - مستوحاة من Jet Tila

نودلز الأرز العريضة المقلية مع البروكلي الصيني وصلصة الصويا والبيض - طبق الووك المفضل في بانكوك.

⏱ 23 دقيقة🔥 612 سعرةسهل
✨ جديدالسلطات

لارب جاي (لارب دجاج إيسان)

سلطة الدجاج المفروم من شمال شرق تايلاند مع مسحوق الأرز المحمص والليمون وصلصة السمك والنعناع والفلفل الحار.

⏱ 25 دقيقة🔥 260 سعرةسهل
✨ جديدغداء

خاو سوي جاي (نودلز جوز الهند بالكاري التايلاندي الشمالي)

الطبق المميز في شيانغ ماي - كاري جوز الهند الحريري فوق نودلز البيض الناعمة مع الدجاج، متوج بشبكة من النودلز المقلية المقرمشة والليمون والكراث والخردل المخلل.

⏱ 60 دقيقة🔥 720 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

باد كي ماو (النودلز التايلاندية المخمور)

نودلز الأرز العريضة المقلية بقوة وبسرعة مع الفلفل الحار والثوم والريحان التايلاندي وصلصة الصويا والمحار - طبق المعكرونة التايلاندي في وقت متأخر من الليل لإيقاظ الموتى.

⏱ 23 دقيقة🔥 720 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

خاو سوي (حساء المعكرونة بالكاري التايلاندي الشمالي)

طبق شيانغ ماي الشهير: نودلز البيض في مرق جوز الهند والكاري الذهبي مغطى بالشعرية المقلية المقرمشة والخردل المخلل والكراث.

⏱ 60 دقيقة🔥 720 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

جاينج كيو وان (الكاري الأخضر التايلاندي)

الكاري الأخضر الأكثر شهرة في تايلاند: دجاج مطهي في مرق جوز الهند النابض بالحياة من الفلفل الأخضر الطازج، والليمون الكافير، وعشب الليمون، والريحان التايلاندي.

⏱ 55 دقيقة🔥 560 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

وعاء أرز دجاج باسل بانكوك

يقدم وعاء أرز الدجاج بالريحان من بانكوك النكهة التايلاندية في وصفة منزلية عملية مع أفخاذ الدجاج وصلصة السمك والليمون وسكر النخيل والفلفل الحار الطازج ولمسة نهائية من الريحان التايلاندي.

⏱ 48 دقيقة🔥 500 سعرةصعب
✨ جديدحساء

شوربة دجاج تشيلي بجوز الهند الذهبي التايلاندي

شوربة دجاج جوز الهند الكريمية الحارة بروح توم خا جاي، دافئة مع الكركم والفلفل الحار الطازج.

⏱ 40 دقيقة🔥 420 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

مقلاة دجاج بالريحان والبصل المحمص على الطريقة التايلاندية في عطلة نهاية الأسبوع

مقلاة دجاج سريعة على طريقة باد كرا باو مع البصل المشوي الحلو والكثير من الريحان المقدس.

⏱ 35 دقيقة🔥 480 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

نودلز تايلاندية بهارات السوق على الطريقة العائلية (نمط الوسادة انظر Ew)

نودلز أرز عريضة مقلية بقوة مع البروكلي الصيني والبيض وصلصة الصويا الداكنة، على طريقة العشاء العائلي.

⏱ 30 دقيقة🔥 520 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

صينية دجاج متبلة بالزبادي التايلاندي والأعشاب

تُشوى أفخاذ الدجاج المتبلة بالزبادي والليمون على صينية حتى تتقرح الجلد وتتحول عصائر المقلاة إلى صلصة أعشاب.

⏱ 60 دقيقة🔥 430 سعرةسهل
✨ جديدغداء

لفائف خس الدجاج التايلاندية

دجاج مفروم مع مسحوق الأرز المحمص، والليمون، وصلصة السمك، والنعناع، وموضع في أكواب الخس المقرمشة.

⏱ 27 دقيقة🔥 260 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

أرز مقلي بالكاري الأخضر التايلاندي

أرز الياسمين المقلي بقوة وسرعة مع معجون الكاري الأخضر والدجاج وحفنة كبيرة من الريحان التايلاندي.

⏱ 25 دقيقة🔥 460 سعرةسهل
✨ جديدغداء

ساندويتش دجاج مشوي تايلاندي مع تشيلي أخضر نام جيم

دجاج مشوي متبل بعشب الليمون ومكدس في لفائف ناعمة مع صلصة تشيلي خضراء حارة وخضروات مخللة مقرمشة.

⏱ 40 دقيقة🔥 460 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

جاليت دجاج جوز الهند التايلاندي (فطيرة جاي أوب كاتي بان)

فطيرة مقلاة ريفية ذات وجه مفتوح مليئة بالدجاج المطهو ببطء بجوز الهند والزنجبيل وتعلوها قشرة ذهبية قشارية.

⏱ 70 دقيقة🔥 520 سعرةمتوسط
✨ جديدالسلطات

سلطة تايلاندية مقطعة على طريقة اللارب مع الأرز المحمص

سلطة الدجاج المفروم مع الليمون وصلصة السمك ومسحوق الأرز المحمص والأعشاب الطازجة - الطبق المميز في شمال شرق تايلاند.

⏱ 35 دقيقة🔥 290 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

دجاج تايلاندي مشوي بالريحان مع طماطم نام جيم

دجاجة مشوية كاملة مفروكة بالثوم والفلفل الأبيض وجذور الكزبرة، تقدم مع صلصة الطماطم والريحان المنعشة.

⏱ 100 دقيقة🔥 430 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

فلفل محشو دجاج بالريحان التايلاندي (على طريقة باد كرابو)

فلفل حلو محشو بدجاج الريحان التايلاندي الحار (باد كرابو جاي)، مخبوز حتى يصبح طريًا ومغطى ببيضة مقلية مقرمشة.

⏱ 60 دقيقة🔥 380 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

طبق أرز مخبوز بالكاري الأخضر التايلاندي

طبق خزفي مخبوز يحتوي على طبقات من الأرز المتبل بالكاري الأخضر والخضروات والجبن المذاب لمزيج من الكاري الأخضر التايلاندي.

⏱ 55 دقيقة🔥 480 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

برجر دجاج عشبة الليمون التايلاندي

فطائر برجر الدجاج اللذيذة مليئة بعشب الليمون والكزبرة والريحان التايلاندي، مع مايونيز حار بالليمون.

⏱ 40 دقيقة🔥 470 سعرةمتوسط

اختيار وتحضير دجاج

كيفية الاختيار

ابحث عن اللحم الوردي الممتلئ بدون بقع رمادية وله رائحة نظيفة. أرجل الدجاج تبقى أكثر رطوبة من صدور الدجاج وتتسامح مع الطهي الزائد؛ القطع بالعظم والجلد تعطي النكهة الأفضل.

الإعداد والتخزين

امسح الدجاج جافاً قبل التحمير للحصول على تلوين مناسب، وأخرجه من الثلاجة قبل 15 دقيقة حتى يطهى بتساوٍ. التتبيلات بالحمض أو الزبادي تنعم لحم الصدر القاسي.

متى يتم ذلك؟

اطهِ إلى درجة حرارة داخلية 74°C / 165°F — يجب أن تكون العصائر صافية ولا توجد أي ألوان وردية بجانب العظم.

تَغذِيَة

خيار بروتيني قليل الدسم: صدر الدجاج بدون جلد يوفر حوالي 31 غ من البروتين لكل 100 غ مع دهون مشبعة قليلة جداً.

شركاء النكهة الكلاسيكية: الثوم, الليمون, الزعتر, الزنجبيل, الفلفل الحلو, الزبادي

وصفات دجاج — مطبخ تايلاندي — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات تايلاندي دجاج لصنعها؟

معظم هذه 29 وصفات تايلاندي دجاج جاهزة في حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Khao Pad، تستغرق حوالي 20 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 100 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق تايلاندي دجاج؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 260 إلى 720 kcal لكل حصة، متوسط 479 kcal — Larb Gai (Isan Chicken Larb) هو الخيار الأخف عند 260 kcal.

ما هي وصفة تايلاندي دجاج الأسهل للمبتدئين؟

Khao Pad مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 20 دقيقة. 31% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع دجاج في الطهي تايلاندي؟

في هذه الوصفات، دجاج غالباً ما يقترن مع fish sauce, garlic, lime juice, oyster sauce, coconut milk و palm sugar. تعتمد مطابخ تايلاندي أيضاً على صلصة السمك والليم والعشب الليموني والجالانجال والفلفل التايلاندي وسكر جوز الهند.

كيف أعرف متى يكون دجاج مطهو بشكل صحيح؟

اطهِ إلى درجة حرارة داخلية 74°C / 165°F — يجب أن تكون العصائر صافية ولا توجد أي ألوان وردية بجانب العظم.

المزيد من وصفات تايلاندي حسب المكون

وصفات دجاج من المطابخ الأخرى