تخطَ إلى المحتوى
turkishdinner✨ جديد

إزغارا كفتة (كرات اللحم المشوية التركية)

كرات لحم مشوية تركية طرية ومتبلة مصنوعة من لحم البقر المفروم ولحم الضأن المخلوط يدوياً، متبلة بالكمون ومتفحمة على نار عالية.

تحضير
20 دقيقة
طهي
12 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.6
سجّل الدخول للتقييم
#ترك#مقهى#إزغارا#مزيد من المعلومات#كوزو#اقسم يميجي
يشارك:

حول هذه الوصفة

كفتة إزجارا هي كرات اللحم المشوية الكلاسيكية في تركيا، وتتميز عن النسخ الإيطالية أو الشرق أوسطية في شكلها - المسطحة والممدودة وليست المستديرة - وتوابلها، المبنية على البصل المبشور والكمون ولمسة من رقائق الفلفل الأحمر بدلاً من فتات الخبز والبيض. يتم خلط خليط اللحم يدوياً حتى يصبح لزجاً قليلاً، وهو ما يسمح للكفتة بالتماسك على الشواية بدون رابط. التقنية التي تحدد الكفتة الجيدة هي نسبة اللحم إلى الدهون والخلط اليدوي: مزيج من لحم البقر المفروم ولحم الضأن (أو لحم البقر وحده مع القليل من الدهون الإضافية) يعطي العصارة المناسبة، ويعجن الخليط بأيد مبللة لعدة دقائق يطور بنية بروتين كافية بحيث تظل الكفتة سليمة على الحرارة المباشرة دون أن تتفكك أو تحتاج إلى حشو البيض وفتات الخبز مثل كرات اللحم الغربية. تُقدم إزجارا كفتة مع الطماطم والفلفل المشوي، وطبق جانبي من الأرز أو البرغل والخبز المسطح، وهي واحدة من أكثر الأطباق المطلوبة في مطاعم المشويات التركية (أوكاكباسي) ويتم إعدادها عادةً في المنزل على مقلاة شواء عندما لا يكون الفحم خيارًا.

المكونات

يخدم 4

  • 400 غلحم البقر المفروم(20% دهون)
  • 200 غخروف مطحون
  • 1بصل(مبشور ومعصور من السائل الزائد)
  • 3 فصوصالثوم(مفروم)
  • 1 ملعقة صغيرةالكمون المطحون
  • 0.5 ملعقة صغيرةرقائق الفلفل الأحمر
  • 2 ملعقة كبيرةالبقدونس الطازج(المفروم)
  • 1 ملعقة صغيرةملح
  • 0.5 ملعقة صغيرةفلفل أسود
  • 2طماطم(نصفين، للشوي)
  • 2فلفل أخضر(للشواء)
  • 4 قطعلافاش أو خبز البيتا

التعليمات

  1. 1

    نخلط الكفتة

    يُمزج لحم البقر، ولحم الضأن، والبصل المبشور، والثوم، والكمون، ورقائق الفلفل الأحمر، والبقدونس، والملح، والفلفل في وعاء. اعجن باليد لمدة 3-4 دقائق حتى تتماسك قليلاً وتتماسك جيداً.

  2. 2

    الراحة

    قم بتغطية الخليط وتبريده لمدة 30 دقيقة على الأقل للسماح للنكهات بالاختلاط والتماسك لتشكيله.

  3. 3

    الشكل

    بأيدي مبتلة، قومي بتشكيل أقراص بيضاوية مسطحة يبلغ طولها حوالي 10 سم، مع الضغط على الأسياخ في حالة شويها على الفحم، أو تركها بشكل حر في صينية الشواء.

  4. 4

    شواء

    تُشوى على نار عالية (الفحم أو مقلاة شواء ساخنة) لمدة 4-5 دقائق لكل جانب، حتى تتفحم جيدًا وتنضج تمامًا.

  5. 5

    قم بشوي الخضار

    تُشوى الطماطم والفلفل إلى جانب الكفتة لمدة 5-6 دقائق حتى تتفحم وتنضج.

  6. 6

    خدمة

    تُقدم الكفتة ساخنة مع الخضار المشوية، والخبز المسطح الدافئ، وعصرة من الليمون.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    اضغط على البصل المبشور بقوة قبل خلطه - سائل البصل الزائد يجعل خليط الكفتة رطبًا جدًا بحيث لا يحافظ على شكله.

  • →

    هذا ليس ممكنًا، le Zeit zu verkürzen ou le Zeit zu verlieren ؛ لذا، يجب أن تحصل على بروتين جيد، يجب أن تحصل عليه من جديد.

  • →

    اتركي الكفتة على شكلها ترتاح في الثلاجة قبل شويها، فهذا يؤدي إلى تماسكها ويجعل التعامل معها أسهل بكثير.

الاختلافات

  • •

    في حرب الخريف، ظهرت الأناضول-دوكو الكلاسيكية مع مزيج من الموسيقى والموسيقى لتكون أرضًا لا مثيل لها.

  • •

    عندما لا تكون متأكدًا من ذلك، فأنت تبحث عن ما هو نوعك ليس في العمل.

  • •

    قدّمه مع طبق جانبي من الإزمه (ريليش الطماطم الحار) لمزيد من اللسعة.

تخزين

قم بتبريد الكفتة المطبوخة لمدة تصل إلى 3 أيام في حاوية محكمة الإغلاق. يُعاد تسخينها في مقلاة ساخنة لمدة 2-3 دقائق لكل جانب بدلاً من وضعها في الميكروويف، للحفاظ على الفحم والملمس.

التاريخ والأصل

تتمتع الكفتة بجذور عميقة في جميع أنحاء الإمبراطورية العثمانية السابقة والشرق الأوسط الأوسع، حيث قامت تركيا بتطوير العشرات من الأصناف الإقليمية المتميزة. تعد كفتة إزغارا (المشوية) من بين الأساليب الأكثر شعبية على المستوى الوطني، وخاصة في دور الشواء المخصصة.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني تحضير هذه بدون شواية؟

نعم - إن استخدام مقلاة الحديد الزهر أو مقلاة الشواء الساخنة على الموقد تعمل بشكل جيد؛ احصل عليها ساخنة جدًا قبل إضافة الكفتة للحصول على شوربة جيدة.

ماذا تفكر في هذا؟

من المحتمل أن الخليط لم يتم عجنه بدرجة كافية، أو كان يحتوي على الكثير من السائل الناتج عن البصل غير المبشور. اعجن جيدًا واعصر البصل حتى يجف قبل خلطه.

هل يمكنني استخدام اللحم المفروم فقط؟

Evet - Ich habe bereits eine Woche lang aine 20-prozentige Gebühr erhalten، bevor ich mit der Arbeit begonnen habe، bevor ich sie Fertig Gemacht habe.

حقائق التغذية

لكل وجبة (220g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية420سعر حراري
بروتين28g
الكربوهيدرات6g
دهون31g
الفيبر1g
بروتين28g
الكربوهيدرات6g
دهون31g

ملخص الوقت

وقت التحضير20 دقيقة
وقت الطهي12 دقيقة
الوقت الإجمالي32 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة