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malaysiandinner✨ 新規

マレーシア風ナシゴレンカンプン(村のチャーハン)

スモーキーでスパイシーな村風チャーハンにサンバル、トマト、カリカリの目玉焼きを乗せたものです。

準備
20 分
調理
20 分
サービング
4
難易度
中級
4.6
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#意味#キザルミシュ#ああ#ジェニファー#ああ#ナオミ

このレシピについて

文字通り村風のチャーハンであるナシゴレン カンプンは、サンバル (チリ ペースト)、アンチョビ (イカン ビリス)、そして一粒一粒が分離して軽い焦げ目がつくまで炒めた一日前の米をベースにした、素朴で味わい深いマレーシア風チャーハンです。一部の観光地で見られるケチャップベースの甘いチャーハンとは異なり、カンポンスタイルはスパイシーで刺激的で、マレーシアの家庭のキッチンで実際に調理されるものに近いです。 このテクニックは、サンバルを油でペーストの色が濃くなり、油が赤くなるまで揚げることから始まり、このステップで料理全体の風味のベースが構築されます。このブルームを省略すると、お米の味が平坦で一次元的なものになってしまいます。カリカリに揚げたアンチョビを米と一緒に炒めると、塩気のある歯ごたえが加わり、角切りのトマトがコクを打ち消す軽い酸味を加えます。 端がカリカリで、その上にとろとろの黄身がのった目玉焼きが伝統的な仕上がりで、その黄身はテーブルで崩してご飯と混ぜ合わせ、一口食べるたびに濃厚さが加わります。

材料

サービスします 4

  • 4 カップ一日前の炊き込みご飯(冷たく、粒が分離した)
  • 3 大さじサンバルオレックまたは自家製サンバル
  • 0.33 カップ乾燥アンチョビ (イカン ビリス)(カリカリになるまで揚げた)
  • 4 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 1タマネギ(さいの目に切った)
  • 2トマト(さいの目に切った)
  • 1 大さじ醤油
  • 1 大さじケチャプマニス(甘口醤油)
  • 4 大さじ植物油(分割された)
  • 4卵(揚げ物用)
  • 2キュウリ(スライスした、サービング用)

手順

  1. 1

    アンチョビを炒める

    中華鍋に油大さじ2を中火で熱します。乾燥アンチョビをカリカリになるまで約3分間炒めます。取り外して脇に置きます。

  2. 2

    サンバルを咲かせましょう

    同じ中華鍋にニンニクと玉ねぎを加え、香りが立つまで約2分間炒めます。サンバルを加え、油が赤くなり、ペーストの色が少し濃くなるまで、2〜3分間炒めます。

  3. 3

    ご飯を炒める

    火を強火にし、米を加え、塊を崩しながら、しっかりとコーティングされ、ところどころ少し焦げ目が付くまで、4〜5分間絶えず混ぜます。

  4. 4

    季節

    醤油、ケチャプマニス、角切りトマトを加えます。トマトが少し柔らかくなり、全体が均一に色づくまで2分間炒めます。

  5. 5

    卵を炒めて盛り付ける

    別のフライパンで卵を目玉焼きにし、端をカリカリにします。ご飯の上にフライしたアンチョビ、目玉焼き、キュウリのスライスを添えて盛り付けます。

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プロのヒント

  • →

    サンバルを熱した油で色が濃くなり、香りが立つまでブルームさせます。このステップが料理全体の味の基礎を構築します。

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    前日に作って冷蔵した米を使ってください。炊きたての米は水分が多すぎて、ばらばらの粒に炒められず、固まってしまいます。

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    Hamsileri war ein begeisterter Musiker et un ekleyischer Klang, der ihn mit seiner Stimme zufriedenstelllte。

バリエーション

  • •

    タブレットや電話機の操作も簡単です。

  • •

    サンバルの量を調整してスパイスレベルをコントロールします。マレーシアレベルの暑さに慣れていない場合は、少ない量から始めてください。

  • •

    Alors que c'est ma first fois, je fais le Service for les noix.

ストレージ

密閉容器に入れて冷蔵保存すると3日間保存できます。熱した中華鍋で油を少し加えて再加熱し、再びカリカリにします。新鮮な目玉焼きは常に注文を受けてから調理してください。

歴史と起源

ナシゴレン カンプンはマレーシアの日常の家庭料理を反映しており、マレーシアとマレー人のほとんどの家庭で常備されているサンバルと乾燥アンチョビをベースに作られており、一部のレストランで見られるより甘くて観光客向けのナシゴレンとは区別されます。

よくある質問

هل تريد التعليق على المشكلة مع هذه المشكلة ؟

これらを省略することもできますが、この料理の特徴である塩気のある歯ごたえはいくらか失われます。少量の魚醤を混ぜると、うま味の深みをある程度補うことができます。

أليس هذا هو المزلق ؟

サンバルから本物の熱を得ることが目的です。サンバルのブランドによって強さが大きく異なるため、スパイスに敏感な場合はサンバルを少なめにして、味に合わせて徐々にサンバルを加えてください。

¿Pirincim brauchte ein Jahr、um Ihr Topaklan zu erreichen?

ご飯が新鮮すぎたか、温かすぎた可能性があります。熱い中華鍋に入れると粒が乾燥して簡単に分離できるように、一晩冷蔵したお米を使用してください。

栄養成分表

1回分あたり (340g) · 4 合計サービング数

カロリー480カロリー
タンパク質16g
炭水化物62g
脂質18g
繊維2g
タンパク質16g
炭水化物62g
脂質18g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間20 分
合計時間40 分

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