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Cozido a Portuguesa(ポルトガルの肉と野菜の煮込み)

さまざまな肉、ソーセージ、野菜を一緒に煮込んだボリュームたっぷりの煮込みディナー。ポルトガルで最も充実した伝統的なごちそうの 1 つです。

準備
30 分
調理
150 分
サービング
8
難易度
難しい
4.5
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#ポルテクズツェ#アコリエンテ#ハシュランミシュ アクシャム・イェメイ#エトラー#ジェームス#ああ

このレシピについて

コジド・ア・ポルトゥゲーザは、牛肉、豚肉、鶏肉、さまざまなソーセージなどのさまざまな肉を、キャベツ、ニンジン、ジャガイモ、カブと一緒に大きな鍋で煮込んだ、ボリュームのあるお祝い料理です。 すべてが段階的に調理され、固い肉やソーセージが最初に投入され、野菜が後で加えられるため、何もドロドロになりません。合わせたスープは、さまざまなタンパク質の層状の深い風味を帯びます。 コジドは伝統的にフルコース料理として提供され、肉や野菜を盛り付ける前に前菜としてスープをご飯の上に別々にかける場合もあります。コジドはポルトガルのボリュームたっぷりの日曜日のごちそうの伝統を反映しています。

材料

サービスします 8

  • 500 g牛カルビ
  • 500 g豚肩肉(立方体)
  • 4鶏もも肉
  • 300 gチョリコ(リンク全体)
  • 300 gモルセラ(血のソーセージ)(リンク全体)
  • 1タマネギ(全体)
  • 2月桂樹の葉
  • 10 カップ水
  • 1.5 小さじ塩
  • 1キャベツ(くさび形に切る)
  • 4ニンジン(細かく切る)
  • 4ジャガイモ(皮をむいて半分にした)
  • 2カブ(細かく切る)

手順

  1. 1

    肉を始めます

    牛肉、豚肉、鶏肉、玉ねぎ、月桂樹の葉、水を大きな鍋に入れて混ぜます。沸騰させ、泡をすくい取ります。

  2. 2

    煮る

    火を弱め、牛肉と豚肉が柔らかくなるまで90分間煮ます。

  3. 3

    ソーセージを加える

    チョリコとモルセラを加え、さらに20分煮ます。

  4. 4

    丈夫な野菜を加えて

    にんじんとカブを加え、15分間煮ます。

    調理時間に応じて野菜を段階的に加えます。丈夫な根菜は調理の早いキャベツよりも時間がかかります。

  5. 5

    残りの野菜を加える

    ジャガイモとキャベツを加え、すべての野菜が柔らかくなるまでさらに20〜25分間煮ます。

  6. 6

    季節

    スープに塩を加えて味を調えます。

  7. 7

    サーブ

    肉と野菜を大皿に一緒に盛り付け、スープは別皿で、多くの場合最初のコースとしてご飯の上に盛り付けられます。

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ストレージ

可能であれば肉、野菜、スープを別々に保管し、密閉容器に入れて冷蔵保存して 4 日間保存します。冷凍でも最長3か月は大丈夫です。

歴史と起源

コジド・ア・ポルトゥゲサは伝統的なポルトガルの農民料理にルーツがあり、入手可能なすべての食材を最大限に活用するためにさまざまな肉や野菜を一緒に煮込み、今でも日曜日の家族の集まりに人気の充実した料理です。

よくある質問

Était-ce los mit mir?

ゲレネクセルは、危険な状況に直面し、危険な状況を引き起こし、危険な状況に直面している可能性があります。

يا مورسيلا يا دا شوريكويو بولامازسام؟

أثناء تحضير البودنج, أو تحضير الأطعمة, أو تحضير الأطعمة بالإسبانية, أو مزيج من Você puoi電話、タブレット、ロケールを使用してください。

どうすればいいですか?

もう少し時間がかかります。野菜を加える前に、本当にフォークで柔らかくなるまで、20〜30分ごとに確認しながら煮続けます。

栄養成分表

1回分あたり (500g) · 8 合計サービング数

カロリー620カロリー
タンパク質42g
炭水化物32g
脂質36g
繊維6g
タンパク質42g
炭水化物32g
脂質36g

時間の概要

準備時間30 分
調理時間150 分
合計時間180 分

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