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portuguesedinner✨ 新規

Bife a Cafe(ポルトガルコーヒー揉みステーキ)

炙ったステーキをガーリック風味のパンソースで仕上げ、目玉焼きをトッピングした、シンプルなポルトガルのカフェスタイルのステーキディナーです。

準備
15 分
調理
15 分
サービング
4
難易度
簡単
4.4
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#ポルテクズツェ#com.biftek#com.bife#クザルミシュ ユムルタ#ああ

このレシピについて

カフェ・ア・カフェの「コーヒーハウスステーキ」は、ポルトガル全土のカフェやレストランで見られる簡単な調理法で、牛肉自身のしずく、ニンニク、ワインを少し加えて作った簡単なパンソースで仕上げられた、よく焼かれたステーキです。 この名前は、コーヒーの材料ではなく、この料理が一般的に注文されるカジュアルなカフェの雰囲気を表していますが、ソースに深みを出すために少量のコーヒーが含まれているバージョンもあります。 テーブルで黄身を崩してソースに混ぜる目玉焼きをトッピングするカフェのビフェは、シンプルで満足感があり、通常はフライドポテトを添えて完璧な手間のかからないディナーを提供します。

材料

サービスします 4

  • 4牛ステーキ(サーロインまたはリブアイ)
  • 1 小さじ塩
  • 1/2 小さじ黒胡椒
  • 3 大さじオリーブオイル
  • 6 かけニンニク(砕かれた)
  • 1/4 カップ白ワイン
  • 2 大さじバター
  • 4卵(トッピング用)
  • 2 大さじパセリのみじん切り(飾り用)

手順

  1. 1

    ステーキに味付けをする

    ステーキに塩とコショウをたっぷりとふりかけます。

  2. 2

    シアー

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ステーキを片面3〜4分焼き、途中で潰したニンニクを加えてミディアムレアにします。取り外して休んでください。

  3. 3

    ソースを作る

    同じ鍋に白ワインを加え、焦げた部分をこそげ取りながら2~3分煮る。

    ワインを加えるときに、ステーキを焼いて茶色になったフォンをこそぎ取ります。これがソースの風味のほとんどの源です。

  4. 4

    ソースを仕上げる

    バターが溶けて光沢が出るまでかき混ぜます。

  5. 5

    卵を炒める

    別のフライパンで卵を目玉焼きにし、黄身がトロトロになるまで炒めます。

  6. 6

    サーブ

    ステーキを皿に盛り、その上にパンソースをスプーンでかけて、目玉焼きとパセリを散らして完成です。

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    ワインを加えるときは、フライパンから茶色になった部分(フォンド)をこそげ取ります。これがソースの風味のほとんどの源です。

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ストレージ

生で食べるのが一番美味しい。残り物は冷蔵で 2 日間保存できますが、再加熱するとステーキの食感に影響を与える可能性があります。お好みであれば、サンドイッチ用に冷たくスライスしてください。

歴史と起源

ビフェ・ア・カフェはポルトガルのカフェやカジュアルなレストランで一般的なメニューで、その名前はコーヒーの味付けではなくカジュアルな雰囲気を指しており、ポルトガル全土で見られるシンプルで満足のいくステーキディナーの一種を表しています。

よくある質問

この料理には実際にコーヒーが入っていますか?

あなたは、最高のサービスを提供し、より安全なサービスを提供し、最高のサービスを提供します。

هل هذا هو الحال, وإذا كان الرجل يعاني من مشكلة معك؟

プオイ・ファーロ・センザ・パラール・ダ・ウサレ。

ビフテキム・ネデン・サート?

おそらく火を通しすぎたのでしょう。お好みの焼き加減に合わせて推奨時間どおりに焼き、提供する前に休ませてください。

栄養成分表

1回分あたり (320g) · 4 合計サービング数

カロリー480カロリー
タンパク質38g
炭水化物4g
脂質34g
繊維0g
タンパク質38g
炭水化物4g
脂質34g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間15 分
合計時間30 分

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