Перейти к содержимому
Аушак (афганские пельмени из лука-порея с йогуртом и бараниной)
afghandinner✨ Новое

Аушак (афганские пельмени из лука-порея с йогуртом и бараниной)

Праздничные афганские пельмени: макароны толщиной с бумагу, наполненные обжаренным луком-пореем, покрытые чесночным йогуртом и пряным соусом из баранины.

Подготовка
75 мин
Готовка
50 мин
Порции
4
Сложность
Трудно
4.9
Войдите, чтобы оценить
#афганский#среднеазиатский#клецки#ягненок#лук-порей#праздник
Поделиться:

Об этом рецепте

Аушак — одно из величайших блюд из пельменей Центральной Азии — афганский ответ на манты или пельмени, но со своей собственной утонченностью. Тонкие кружочки теста наполняют мелко нарезанным луком-пореем (гандана), приправленным солью, перцем и небольшим количеством масла, запечатывают в полумесяцы, недолго варят и выкладывают на слой процеженного йогурта с чесночным вкусом. Сверху подается ложка пряного соуса из фарша ягненка (корма), усыпанного колотым горошком и желтым нутом, а завершается все блюдо сушеной мятой — фирменным афганским гарниром, который объединяет все это воедино. В результате получается многослойный вкус: острый йогурт с ярким луком-пореем, пикантной бараниной и травянистыми оттенками сушеной мяты. Это праздничное блюдо на Курбан-байрам, Новруз и свадьбы, которое подают на большом блюде, которым можно поделиться.

Ингредиенты

Служит 4

  • 300 гуниверсальная мука плюс еще немного для присыпки
  • 1 крупныйяйцо
  • 120 млтеплая вода
  • 0.5 ч. л.мелкая соль (для теста)
  • 500 глук-порей или гандана (китайский лук), мелко нарезанный (только белая и светло-зеленая часть)
  • 2 ст. л.нейтральное масло (для заливки)
  • 1 ч. л.мелкая соль (для начинки)
  • 0.5 ч. л.черный перец (для начинки)
  • 0.5 ч. л.хлопья красного перца (для начинки)
  • 400 гфарш бараний (или фарш говяжий)
  • 2 ст. л.нейтральное масло (для кормы)
  • 1 среднийжелтый лук, мелко нарезанный
  • 3 зубчикачеснок, измельченный
  • 1 ст. л.томатная паста
  • 100 гжелтый колотый горох, замоченный на 2 часа
  • 1 ч. л.молотый кориандр
  • 1 ч. л.молотый тмин
  • 0.5 ч. л.куркума
  • 1 ч. л.мелкая соль (для кормы)
  • 400 ггустой процеженный греческий йогурт
  • 3 зубчикачеснок тертый (для йогурта)
  • 0.5 ч. л.мелкая соль (для йогурта)
  • 2 ст. л.сушеная мята, измельченная (необходимо)

Инструкции

  1. 1

    Сделать тесто

    Смешать муку и соль. Яйцо взбейте с теплой водой и постепенно добавляйте к муке. Месить 10 минут до гладкого и эластичного состояния. Укутайтесь и отдохните 45 минут.

  2. 2

    Приготовить соус Корма

    Нагрейте масло для кормы в кастрюле. Обжарьте фарш из баранины в течение 6 минут. Добавьте лук и готовьте 6 минут до мягкости. Добавьте чеснок, томатную пасту, осушенный колотый горох, все специи, соль и 300 мл воды. Накройте крышкой и варите 35 минут, пока горох не станет мягким, а соус не загустеет. Держите в тепле.

  3. 3

    Приготовьте начинку

    Нагрейте 2 столовые ложки масла в сковороде на среднем огне. Добавьте нарезанный лук-порей с солью, перцем и хлопьями красного перца. Жарьте, помешивая, всего 3–4 минуты — они должны завянуть, но остаться ярко-зелеными и не выделять воду. Выкладываем на тарелку до полного остывания.

    Начинка должна быть ХОЛОДНОЙ, когда вы начиняете пельмени, иначе пар размягчает тесто и оно рвется.

  4. 4

    Смешать чесночный йогурт

    Взбейте йогурт с тертым чесноком и солью. При необходимости разбавьте 2–3 столовыми ложками воды до густой текучей консистенции. Доведите до комнатной температуры.

  5. 5

    Раскатать и разрезать тесто

    Остывшее тесто раскатайте как можно тоньше — толщиной как бумага, максимум 2 мм. При помощи стакана или формочки для печенья нарежьте кружки диаметром 7 см.

  6. 6

    Заполните пельмени

    На каждый круг выложите по чайной ложке остывшей начинки из лука-порея. Сложите полумесяцем, плотно прижимая края, чтобы склеить — слегка намочите края, если тесто высохло.

    Не переполняйте; переполненный аушак лопается в воде.

  7. 7

    варить

    Доведите широкую кастрюлю с подсоленной водой до кипения (не до кипения — пельмени рвутся). Готовьте аушак порциями по 3–4 минуты, пока они не всплывут и не станут слегка прозрачными. Достаньте шумовкой.

  8. 8

    Собрать

    Распределите чесночный йогурт по широкому теплому блюду. Горячий осушенный аушак разложите в один слой. Выложите теплый соус корма широкой лентой по центру. Обильно покрошите все сушеной мятой и сразу же подавайте.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Сушеная мята не подлежит обсуждению для афганского аушака — свежая мята не может заменить ее, вкусовой профиль совершенно другой. Найдите его в персидских и афганских бакалейных лавках.

  • →

    Гандана (китайский лук-порей) — традиционная начинка, имеющая более острый и сернистый вкус, чем обычный лук-порей; если доступно, используйте его. Следующий лучший вариант – обычный лук-порей + чайная ложка чеснока.

  • →

    Раскатайте тесто как можно тоньше — толстый аушак кажется тяжелым и неуклюжим; волшебство — это нежное тесто против тяжелой кормы.

Вариации

  • •

    Манту: еще одни великолепные пельмени Афганистана, наполненные приправленным говяжьим фаршем, приготовленные на пару, а не вареные, подаются с тем же йогуртом и кормой.

  • •

    Вегетарианский аушак: пропустите мясо в корме и увеличьте вдвое количество гороха, чтобы получить полностью вегетарианскую версию.

  • •

    Шпинатный аушак: менее распространенный весенний вариант, заменяющий лук-порей мелко нарезанным молодым шпинатом и укропом.

Хранение

Сырые пельмени прекрасно замораживаются: разложите их на подносе, заморозьте, а затем упакуйте. Готовьте из замороженного состояния еще 1 минуту. После того, как вы смешаете йогурт и корму, сразу же ешьте; блюдо не хранится.

История и происхождение

Аушак появляется в афганских кулинарных книгах, по крайней мере, с 19 века, его корни уходят корнями в традицию пельменей Шелкового пути, распространенную от Китая до Анатолии. Традиция начинки из лука-порея явно афганская и особенно связана с Кабулом и Гератом; многослойная подача йогурта и кормы является его отличительной чертой в Афганистане.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я использовать обертки от Wonton?

Да, в крайнем случае — обертки вонтона тоньше домашнего теста аушак и служат в качестве ярлыка. Варите их всего 90 секунд; они готовятся быстрее.

Что делать, если я не могу найти сушеную мяту?

Чистого заменителя не существует: сушеный орегано в половинном количестве — наименее плохая альтернатива, но вы приготовите другое блюдо. Приобретите сушеную мяту в любом средиземноморском, иранском или афганском бакалейном магазине; оно хранится год.

Могу ли я сделать аушак вперед?

Да, наполните и придайте форму пельменям заранее за 6 часов и поставьте в холодильник на посыпанном мукой подносе. Отварите, соберите и украсьте только во время подачи.

Это острое?

Лишь слегка: афганская кухня отдает предпочтение теплу и аромату, а не огню. Хлопья красного перца в начинке из лука-порея придают блюду нежное тепло, но не прижигают.

Факты о питании

За порцию (520g) · 4 общее количество порций

Калории720ккал
Белок38g
Углеводы68g
Жиры32g
Волокно8g
Белок38g
Углеводы68g
Жиры32g

Сводка времени

Время подготовки75 мин
Время приготовления50 мин
Общее время125 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.