Афганский аушак (пельмени с луком-пореем)
Нежные афганские пельмени с начинкой из зеленого лука и лука-порея, покрытые мясным соусом и йогуртом.
18 рецептов используя говядина — Кабули пулао, манту, болани — ароматные, пряные блюда с перекрестка Азии.
Эти 18 рецептов афганские говядина готовы примерно за 85 минут в среднем, с 260–720 ккал на порцию, и 11% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.
Кухня Афганские — Кабули пулао, манту, болани — ароматные, пряные блюда с перекрестка Азии — приносит свои собственные отличные техники и приправы к каждому ингредиенту, который она касается. Когда готовящие Афганские работают с говядина, они достают её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение на медленном огне, кипячение, жарка и приготовление на пару.
Богатое, глубоко пикантное красное мясо, которое одинаково хорошо переносит быструю горячую обжарку и долгое медленное тушение в зависимости от вырезки. В этой коллекции это наиболее часто готовится с ground coriander, fine sea salt, onion, turmeric, garlic и plain yogurt. Блюда здесь охватывают классики афганские, готовые всего за 35 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.
Нежные афганские пельмени с начинкой из зеленого лука и лука-порея, покрытые мясным соусом и йогуртом.
Самое знаменитое блюдо Афганистана для гостей — нежные пельмени, приготовленные на пару, с начинкой из пряной говядины и лука, заправленные йогуртом и томатным соусом, покрытые сверху горохом и сушеной мятой. Любимый труд.
Афганская запеченная сладкая тыква в пряном томатно-мясном соусе, заправленная чесночным йогуртом — красивое осеннее блюдо.
Праздничные афганские пельмени: макароны толщиной с бумагу, наполненные обжаренным луком-пореем, покрытые чесночным йогуртом и пряным соусом из баранины.
Маленькие пельмени, приготовленные на пару, с начинкой из приправленного пряностями говяжьего фарша и лука, покрытые чесночно-йогуртовым соусом и начинкой из гороха и помидоров.
Нежная баранина или говядина, тушеная с большим количеством шпината и свежей зеленью до пикантного вкуса, представляет собой уютное афганское домашнее рагу.
Приправленный фарш из баранины или говядины, напрессованный на плоские шампуры и зажаренный на углях до тех пор, пока он не станет обугленным и сочным, что является основным продуктом афганского гриля.
Плоские котлеты из фарша с крупной текстурой, украшенные помидорами и кориандром, обжаренные на сковороде до хрустящей корочки, любимая уличная еда.
Региональное написание и вариант аушака, нежных пельменей с начинкой из зеленого лука, покрытых мясным соусом и чесночным йогуртом, праздничного афганского блюда.
Фаршированные фрикадельки со специями, тушеные в насыщенном томатном соусе, подаются с пушистым длиннозерновым рисом — любимый ужин афганской семьи.
Ассорти из виноградных листьев и овощей, таких как болгарский перец и помидоры, фаршированные рисом с травами и мясной начинкой.
Фрикадельки из говяжьего фарша со специями, тушеные в насыщенном соусе из томатов и куркумы, сытное домашнее афганское блюдо, которое традиционно подают с отварным рисом.
Плоские говяжьи котлеты с крупной текстурой, приправленные пряностями, с помидорами и семенами кориандра, обжаренные на сковороде до хрустящих краев, классический афганский и пуштунский кебаб чапли.
Нежные пельмени с начинкой из зеленого лука и лука-порея, покрытые пряным мясным соусом и чесночным йогуртом, элегантное афганское блюдо, известное как аушак.
Вареные на пару пельмени с говядиной и луком, покрытые чесночным йогуртом и пряным соусом из гороха, знаменитое афганское блюдо, известное как манту.
Болгарский перец, фаршированный говяжьим фаршем с афганскими специями и рисом, дополненный теплым томатным соусом из апельсина и имбиря.
Пряная говяжья котлета с хрустящими краями в афганском стиле, вдохновленная кебабом чапли, подается как бургер с чесноком и лимонным йогуртом.
Праздничное афганское блюдо из говядины, приготовленной на пару, с луковыми клецками (манту), покрытыми чесночным йогуртом и томатно-чечевичным соусом.
Мягкие вырезки (вырезка, рибай) подходят для быстрой готовки; более жилистые, коллагеновые куски (щека, грудинка, голяшка) сделаны для рагу и тушения. Ищите яркий красный цвет и тонкую мраморность.
Хорошо посолите и дайте стейкам комнатную температуру перед обжаркой. Отдохните готовую говядину 5–10 минут, чтобы соки перераспределились; режьте против волокон, чтобы она оставалась нежной.
Стейки: 52°C / 125°F для rare, до 71°C / 160°F для well done. Фарш всегда должен достигать 71°C / 160°F.
Отличный источник полного белка, железа, цинка и витамина B12; более постные вырезки держат насыщенный жир под контролем.
Большинство этих 18 рецептов Афганские говядина готовы примерно за 85 минут от начала к концу. Самый быстрый, Afghan Chapli Kebab Burger, требует примерно 35 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 130 минут.
В этой коллекции они варьируются примерно от 260 к 720 ккал на порцию, в среднем 442 ккал — Afghan Dolma (Stuffed Grape Leaves and Vegetables with Rice) самая лёгкая опция при 260 ккал.
Afghan Kebab-e-Kubideh (Grilled Minced Meat Skewers) великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 55 минут. 11% рецептов здесь добро-дружелюбны.
В этих рецептах, говядина наиболее часто связан с ground coriander, fine sea salt, onion, turmeric, garlic и plain yogurt. Кухни Афганские также опираются на её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй.
Стейки: 52°C / 125°F для rare, до 71°C / 160°F для well done. Фарш всегда должен достигать 71°C / 160°F.
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.