Перейти к содержимому
afghandinner✨ Новое

Афганская курица с рисом по-кабули

Ароматный рис по-афгански с нежной курицей, карамелизированной морковью и изюмом, украшенный чесноком и лимоном.

Подготовка
20 мин
Готовка
55 мин
Порции
5
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#ああ#巴巴迪#ヴァ・贝ネ#ジェームсу#ああ#库特ゥルムшу・メイヴェ
Поделиться:

Об этом рецепте

Это блюдо вдохновлено Кабули Палау, национальным блюдом Афганистана, традиционно приготовленным из баранины или курицы, покрытых рисом, приготовленным в собственном мясном бульоне, а затем покрытым фирменной смесью нарезанной соломкой моркови и изюма, обжаренных до сладкого состояния и слегка карамелизированных. Сам рис обычно готовят на пару отдельно от мяса и складывают слоями только при подаче, давая каждому зерну возможность оставаться отдельным и слегка пропитанным бульоном. Щепотка чеснока и долька лимона в конце не являются частью строгого традиционного рецепта, но отражают то, как многие афганские домашние повара украшают насыщенное мясное блюдо из риса кислотой непосредственно перед подачей на стол. Целые стручки кардамона и палочка корицы, сваренные в бульоне, придают рису характерный теплый ароматный оттенок без доминирования какой-либо специи. Щедро поданный на блюде со сладкой морковно-изюмной начинкой, посыпанной рисом и курицей, получается праздничный, очень сытный ужин, который передает основной дух Кабули Палау, даже если точная техника была упрощена для домашней кухни.

Ингредиенты

Служит 5

  • 1 кгкуриные бедра на кости
  • 3 ст. л.растительное масло(разделенный)
  • 2лук(один нарезанный, один нарезанный кубиками)
  • 5 зубчикачеснок(измельченный, разделенный)
  • 4зеленые стручки кардамона
  • 1палочка корицы
  • 2 стаканырис басмати(прополоскать и замочить на 20 минут)
  • 3морковь(жульенированный)
  • 0.5 стаканизюм
  • 2 ст. л.сахар
  • 2 ч. л.мелкая морская соль(разделенный)
  • 1лимон(сочный)
  • 3 стаканыкуриный бульон

Инструкции

  1. 1

    Обжарить курицу

    Нагрейте 2 столовые ложки масла в тяжелой кастрюле на средне-сильном огне. Обжарьте куриные бедра по 4-5 минут с каждой стороны. Снимите и отложите в сторону.

  2. 2

    Приготовьте бульон

    В той же кастрюле готовьте нарезанный кубиками лук 6 минут до мягкости, добавьте половину чеснока, кардамон и палочку корицы, готовьте 1 минуту. Верните курицу в кастрюлю, добавьте бульон и 1 чайную ложку соли и тушите под крышкой 30 минут, пока курица не будет готова.

    Если варить курицу в той же кастрюле, что и ароматические вещества, бульон напитается, который затем придаст вкус рису, пока он готовится на пару.

  3. 3

    Приготовьте морковно-изюмную начинку

    Пока курица кипит, нагрейте оставшееся масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета, затем добавьте морковь и готовьте 8 минут, пока она не станет мягкой и слегка карамелизированной. Добавьте изюм и сахар, готовьте еще 2 минуты.

  4. 4

    Приготовить рис

    Достаньте курицу из бульона и отложите в сторону. Процедите бульон, оставив 3 стакана. Доведите бульон до кипения, добавьте оставшийся чеснок и соль, добавьте осушенный рис, накройте крышкой и тушите на слабом огне 15–18 минут до готовности.

  5. 5

    Заканчиваем лимоном

    Вмешайте лимонный сок в приготовленный рис и аккуратно перемешайте.

  6. 6

    Собираем и обслуживаем

    Выложите рис на большое блюдо, выложите сверху курицу и перед подачей обильно посыпьте все морковно-изюмной начинкой.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    巴塞-巴塞罗纳和巴巴多斯 20年前タネラン・タネрин・сукаретто・ヨハンソン・сукаретто・ヨハンсон・сукаретто・ヨハンсон。

  • →

    あなたの人生は、ハヴチュラル・ハチュラル・ハфиィфу・シェufァмех ашьюпу・ケナルラリ・カラメリゼ・オラナ・カダル・クザルティン。源自Зенгин Пиринч.

  • →

    Хорошо процедите бульон, прежде чем готовить в нем рис — любые случайные кусочки лука или специй могут сделать рис мутным, а не чистым и золотистым.

Вариации

  • •

    Die Kabuli-Sprache ist so ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

  • •

    非常感谢您的支持。

  • •

    托罗ヴァートにセセセして、ダウンロードしたベアベイトゥンゥンュルシュゲf Уюру、コミューン、ネルカソディクンデンをダウンロードしてください。

Хранение

Охладите рис, курицу и начинку отдельно до 3 дней. Разогрейте, добавив немного воды или бульона, накрыв крышкой, на слабом огне, чтобы рис не высох.

История и происхождение

Кабули-палау широко считается национальным блюдом Афганистана, традиционно включающим баранину и гарнир из карамелизированной моркови и изюма, с бесчисленными региональными и семейными вариациями по всей стране.

Часто задаваемые вопросы

可能性はありませんか?

Рекомендуются бёдра, так как они остаются сочными при более долгом томлении; если берёте грудку, сократите время томления примерно до 20 минут и проверьте готовность раньше, чтобы она не пересохла.

是吗?

重要问题、问题、问题、问题、问题、问题、问题、问题、问题、问题、问题、问题などを解决します。运租。

Почему мой рис мягкий, а не пушистый?

Plusieurs のマイクロプrinshizuは、その质の高さと质の高さを実现します。クエsutoとkuarukosa チェプオイfeェa kon イルデナーロとコン イル デナーロ。

Факты о питании

За порцию (450g) · 5 общее количество порций

Калории620ккал
Белок36g
Углеводы68g
Жиры20g
Волокно3g
Белок36g
Углеводы68g
Жиры20g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления55 мин
Общее время75 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.