Афганская курица с рисом по-кабули
Ароматный рис по-афгански с нежной курицей, карамелизированной морковью и изюмом, украшенный чесноком и лимоном.
Об этом рецепте
Это блюдо вдохновлено Кабули Палау, национальным блюдом Афганистана, традиционно приготовленным из баранины или курицы, покрытых рисом, приготовленным в собственном мясном бульоне, а затем покрытым фирменной смесью нарезанной соломкой моркови и изюма, обжаренных до сладкого состояния и слегка карамелизированных. Сам рис обычно готовят на пару отдельно от мяса и складывают слоями только при подаче, давая каждому зерну возможность оставаться отдельным и слегка пропитанным бульоном. Щепотка чеснока и долька лимона в конце не являются частью строгого традиционного рецепта, но отражают то, как многие афганские домашние повара украшают насыщенное мясное блюдо из риса кислотой непосредственно перед подачей на стол. Целые стручки кардамона и палочка корицы, сваренные в бульоне, придают рису характерный теплый ароматный оттенок без доминирования какой-либо специи. Щедро поданный на блюде со сладкой морковно-изюмной начинкой, посыпанной рисом и курицей, получается праздничный, очень сытный ужин, который передает основной дух Кабули Палау, даже если точная техника была упрощена для домашней кухни.
Ингредиенты
Служит 5
- 1 кгкуриные бедра на кости
- 3 ст. л.растительное масло(разделенный)
- 2лук(один нарезанный, один нарезанный кубиками)
- 5 зубчикачеснок(измельченный, разделенный)
- 4зеленые стручки кардамона
- 1палочка корицы
- 2 стаканырис басмати(прополоскать и замочить на 20 минут)
- 3морковь(жульенированный)
- 0.5 стаканизюм
- 2 ст. л.сахар
- 2 ч. л.мелкая морская соль(разделенный)
- 1лимон(сочный)
- 3 стаканыкуриный бульон
Инструкции
- 1
Обжарить курицу
Нагрейте 2 столовые ложки масла в тяжелой кастрюле на средне-сильном огне. Обжарьте куриные бедра по 4-5 минут с каждой стороны. Снимите и отложите в сторону.
- 2
Приготовьте бульон
В той же кастрюле готовьте нарезанный кубиками лук 6 минут до мягкости, добавьте половину чеснока, кардамон и палочку корицы, готовьте 1 минуту. Верните курицу в кастрюлю, добавьте бульон и 1 чайную ложку соли и тушите под крышкой 30 минут, пока курица не будет готова.
Если варить курицу в той же кастрюле, что и ароматические вещества, бульон напитается, который затем придаст вкус рису, пока он готовится на пару.
- 3
Приготовьте морковно-изюмную начинку
Пока курица кипит, нагрейте оставшееся масло в сковороде на среднем огне. Обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета, затем добавьте морковь и готовьте 8 минут, пока она не станет мягкой и слегка карамелизированной. Добавьте изюм и сахар, готовьте еще 2 минуты.
- 4
Приготовить рис
Достаньте курицу из бульона и отложите в сторону. Процедите бульон, оставив 3 стакана. Доведите бульон до кипения, добавьте оставшийся чеснок и соль, добавьте осушенный рис, накройте крышкой и тушите на слабом огне 15–18 минут до готовности.
- 5
Заканчиваем лимоном
Вмешайте лимонный сок в приготовленный рис и аккуратно перемешайте.
- 6
Собираем и обслуживаем
Выложите рис на большое блюдо, выложите сверху курицу и перед подачей обильно посыпьте все морковно-изюмной начинкой.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
巴塞-巴塞罗纳和巴巴多斯 20年前タネラン・タネрин・сукаретто・ヨハンソン・сукаретто・ヨハンсон・сукаретто・ヨハンсон。
- →
あなたの人生は、ハヴチュラル・ハチュラル・ハфиィфу・シェufァмех ашьюпу・ケナルラリ・カラメリゼ・オラナ・カダル・クザルティン。源自Зенгин Пиринч.
- →
Хорошо процедите бульон, прежде чем готовить в нем рис — любые случайные кусочки лука или специй могут сделать рис мутным, а не чистым и золотистым.
Вариации
- •
Die Kabuli-Sprache ist so ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
- •
非常感谢您的支持。
- •
托罗ヴァートにセセセして、ダウンロードしたベアベイトゥンゥンュルシュゲf Уюру、コミューン、ネルカソディクンデンをダウンロードしてください。
Хранение
Охладите рис, курицу и начинку отдельно до 3 дней. Разогрейте, добавив немного воды или бульона, накрыв крышкой, на слабом огне, чтобы рис не высох.
История и происхождение
Кабули-палау широко считается национальным блюдом Афганистана, традиционно включающим баранину и гарнир из карамелизированной моркови и изюма, с бесчисленными региональными и семейными вариациями по всей стране.
Часто задаваемые вопросы
可能性はありませんか?
Рекомендуются бёдра, так как они остаются сочными при более долгом томлении; если берёте грудку, сократите время томления примерно до 20 минут и проверьте готовность раньше, чтобы она не пересохла.
是吗?
重要问题、问题、问题、问题、问题、问题、问题、问题、问题、问题、问题、问题などを解决します。运租。
Почему мой рис мягкий, а не пушистый?
Plusieurs のマイクロプrinshizuは、その质の高さと质の高さを実现します。クエsutoとkuarukosa チェプオイfeェa kon イルデナーロとコン イル デナーロ。
Факты о питании
За порцию (450g) · 5 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Афганские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.