Перейти к содержимому
argentiniandinner✨ Новое

Аргентинское рагу из курицы и картофеля (Гизо)

Домашнее аргентинское гисо из курицы и картофеля, медленно тушенное в томатно-паприковом бульоне с лимоном и петрушкой.

Подготовка
16 мин
Готовка
40 мин
Порции
2
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#और देखें#やあ#ヴァ・贝ネ#し#और देखें#さいぞう
Поделиться:

Об этом рецепте

Гизо — простое тушеное мясо, картофель и овощи в одной кастрюле — один из самых распространенных домашних обедов в Аргентине, ценимый тем, что из небольшого количества курицы получается полноценный и сытный обед. В этом варианте куриные бедра сначала подрумяниваются для глубины, затем готовится томатный бульон с оттенком паприки, в котором варится картофель, пока он не станет мягким и крахмалистым, естественным образом загущая тушеное мясо. Правильное обжаривание курицы перед добавлением жидкости — это шаг, который спешит большинство домашних поваров: жесткое обжаривание придает пикантную основу, от которой зависит остальная часть тушеного мяса. Если дать всему кипеть на слабом и медленном огне, а не при сильном кипении, курица останется нежной, а картофелю будет время высвободить крахмал в бульон. Если добавить щепотку лимона и щедрую горсть петрушки, получится уютный и сытный ужин, который на следующий день будет еще вкуснее, если его разогреть.

Ингредиенты

Служит 2

  • 700 гкуриные бедра(с костями или без костей)
  • 3 ст. л.оливковое масло
  • 1лук(нарезанный кубиками)
  • 1красный болгарский перец(нарезанный кубиками)
  • 3 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 ч. л.сладкая паприка
  • 1 ч. л.сушеный орегано
  • 1 стаканизмельченные помидоры
  • 3 стаканыкуриный бульон
  • 3 стаканыкартофель(в кубе)
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 0.33 стаканпетрушка(нарезанный)
  • 1 ст. л.лимонный сок

Инструкции

  1. 1

    Обжарить курицу

    Нагрейте масло в тяжелой кастрюле на средне-сильном огне. Приправьте курицу солью и перцем, затем обжарьте по 4–5 минут с каждой стороны. Снимите и отложите в сторону.

    Не торопитесь с подрумяниванием — настоящее обжаривание здесь создает большую часть вкуса тушеного мяса.

  2. 2

    Постройте базу

    В ту же кастрюлю добавьте лук и болгарский перец и готовьте 6 минут до мягкости. Добавьте чеснок, паприку и орегано и готовьте 30 секунд.

  3. 3

    Добавляем жидкость и картофель

    Добавьте измельченные помидоры, бульон и картофель. Верните курицу в кастрюлю и доведите до кипения.

  4. 4

    Варить до готовности

    Накройте крышкой и варите на медленном огне 30–35 минут, пока курица не станет полностью мягкой, а картофель не станет мягким и бульон не загустеет.

  5. 5

    Закончите и подавайте

    Добавьте лимонный сок и половину петрушки. Попробуйте и отрегулируйте соль, затем перед подачей посыпьте оставшейся петрушкой.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    При необходимости обжаривайте курицу порциями — если переполнить кастрюлю, она пропарится, а не образуется корочка.

  • →

    Нарежьте картофель кубиками одинакового размера, чтобы он приготовился равномерно и не превратился в кашу до того, как курица будет готова.

  • →

    10ジョルuniのプオイ・faァーロ。タторару・イェルурешиルとデринрешир。

Вариации

  • •

    ピринチ・エクライン:ダハ・ドユルク、テク・カプタ・ビル・イェメク・イシン・ビル・バルダック・ピринши、そしてсуйюイラ・カルルシュトゥルン。

  • •

    巴巴巴拉 巴巴巴拉 巴巴巴拉 巴巴巴拉 巴巴巴拉 巴巴巴拉巴巴巴拉 巴巴巴拉

  • •

    Bitte Beachten Sie、Dass Dies Nicht der Fall istです。

Хранение

Хранить в холодильнике в герметично закрытом контейнере до 4 дней; на следующий день вкус становится глубже. Осторожно разогрейте на плите, добавив немного бульона, если он слишком загустел.

История и происхождение

Гизо, простое тушеное мясо, картофель и овощи, приготовленное в одной кастрюле, — один из самых распространенных домашних обедов в Аргентине, который ценится за экономичность и легкость приготовления, чтобы накормить семью из скромных ингредиентов.

Часто задаваемые вопросы

可能性はありませんか?

ビーチで过ごす时间は、秋の季节にぴったりです。あなたの人生は、あなたの人生のすべてであり、あなたの人生を楽しむことができます。

尼尼丁 尼尼丁 斯洛文尼亚

何も问题はありません。

¿私はヤパビル・ミイムを知っていますか?

Да, на следующий день оно даже лучше, когда вкусы устоятся — просто осторожно разогрейте и добавьте свежую петрушку при подаче.

Факты о питании

За порцию (400g) · 2 общее количество порций

Калории420ккал
Белок32g
Углеводы32g
Жиры17g
Волокно4g
Белок32g
Углеводы32g
Жиры17g

Сводка времени

Время подготовки16 мин
Время приготовления40 мин
Общее время56 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.