Перейти к содержимому
colombiandinner✨ Новое

Колумбийская сковорода с курицей и картофелем по-судадо

Колумбийская запеканка с курицей и картофелем на одной сковороде, приготовленная на той же основе из тмина, ачиоте и томатов, что и классический судадо полло.

Подготовка
20 мин
Готовка
50 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.4
Войдите, чтобы оценить
#Коллинз#尼尤斯 - 尼尤斯#ヴァ・贝ネ#ああ#और देखें#そうだね
Поделиться:

Об этом рецепте

Полло судадо, буквально «запеченная курица», является основным продуктом домашней кухни в Колумбии, где кусочки курицы медленно готовятся с луком, помидорами и ачиоте, пока соус не загустеет и не прилипнет к мясу. Этот противень берет основу для приправы и помещает ее в духовку, чтобы куриная кожа стала хрустящей, а картофель запекался в том же соке. Ключевой метод — выкладывать слой софрито прямо на сковороду до того, как сверху будет лежать курица, поэтому овощи тушатся в курином жире и бульоне, в то время как кожа над ним остается достаточно сухой, чтобы подрумяниться. Эта комбинация — тушеная основа и хрустящая верхушка — вот что делает запеканку эффективной. Это не традиционная версия для плиты, но она сохраняет тот же вкусовой профиль в формате, для которого требуется одна кастрюля и практически не перемешивается.

Ингредиенты

Служит 4

  • 8куриные бедра на кости
  • 3 ст. л.растительное масло
  • 1желтый лук(нарезанный)
  • 1красный болгарский перец(нарезанный)
  • 4 зубчикачеснок(фарш)
  • 2 ч. л.молотый тмин
  • 1 ч. л.порошок ачиоте или паприка
  • 1.5 lbжелтый картофель(разделенный пополам)
  • 2помидоры(нарезанный кубиками)
  • 2зеленый лук(нарезанный)
  • 1.5 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 0.5 стаканкуриный бульон
  • 0.5 стаканкинза(нарезанный, для подачи)

Инструкции

  1. 1

    Приправить курицу

    Обсушите куриные бедра и натрите тмином, ачиоте, солью и перцем. Дайте постоять, пока духовка нагреется до 425°F (220°C).

  2. 2

    Постройте основу софрито

    Смешайте лук, болгарский перец, чеснок и помидоры с 2 столовыми ложками масла прямо на большом противне и равномерно распределите.

  3. 3

    Добавляем курицу и картофель

    Разложите куриные бедра кожей вверх среди овощей, разложите вокруг картофель и сбрызните оставшимся маслом и бульоном.

  4. 4

    Жарить до золотистого цвета

    Запекайте 40–45 минут, пока куриная кожа не подрумянится и не станет хрустящей, а картофель не станет мягким, помешивая овощи один раз на полпути.

  5. 5

    Отдых и завершение

    Дайте сковороде постоять 5 минут. Посыпьте все зеленым луком и кинзой перед подачей прямо со сковороды.

    Если курица подрумянивается слишком быстро, накройте ее фольгой на последние 10 минут.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Перед тем, как добавлять приправы, промокните курицу полностью насухо — влажная кожа пропарится, а не станет хрустящей.

  • →

    Нарежьте картофель примерно размером с куриные бедра, чтобы все готовилось вместе.

  • →

    ケミкури、デриши・ассюку・ウイルクラル・куран。 kuesutoは、电话での厳密な说明を必要とせずに、简単に実行できます。

Вариации

  • •

    Это была версия, объявленная Bagetlerle durchgeführ wrd.

  • •

    あなたの人生は最高です、あなたの人生はパテsurerinです、あなたの人生は最高です。

  • •

    В завершение добавьте немного лайма вместо масла, чтобы блюдо стало более ярким.

Хранение

Охладите остатки в герметичном контейнере до 3 дней. Разогрейте в духовке при температуре 350°F 10–12 минут, чтобы кожа не намокла.

История и происхождение

Полло судадо — курица, медленно «обжаренная» с помидорами, луком и ачиоте, — это основной продукт колумбийской домашней кухни, традиционно приготовленный на плите. В этой версии на противне используется та же основа для приправ, но все жарится вместе, что упрощает вариант на вечер в будние дни.

Часто задаваемые вопросы

可能性はありませんか?

10. Tage lang auf die Schaltfläche «Einschalten».

ペキ ヤ チオテ ゥ ブラマズサム

Подобный цвет дает сладкая паприка; ему не хватает землистого вкуса, но он работает как заменитель.

より良い结果を得るために

ドーポ トゥutto、feikurikku suー 5 ページ、5 ページ。

Факты о питании

За порцию (420g) · 4 общее количество порций

Калории540ккал
Белок38g
Углеводы32g
Жиры28g
Волокно4g
Белок38g
Углеводы32g
Жиры28g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления50 мин
Общее время70 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.