Перейти к содержимому
Кёфте — фрикадельки с турецкими пряностями
turkishdinner✨ New

Кёфте — фрикадельки с турецкими пряностями

Сочные турецкие фрикадельки, приправленные луком, петрушкой, тмином и орегано, приготовленные на гриле или на сковороде и подаваемые с лепешками, йогуртом и салатом.

Подготовка
20 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.8
Войдите, чтобы оценить
#кофте#кёфте#турецкие фрикадельки#фарш из баранины#жареный на гриле#турецкая еда#шашлык
Поделиться:

Об этом рецепте

Кёфте — турецкое слово, обозначающее приправленный фарш, сформированный в виде котлет, шариков или цилиндров, — одно из самых универсальных и любимых блюд турецкой кухни. В Турции существуют десятки региональных сортов: от гигантского инегель кёфтеси из Бурсы до плоского измирского кёфтеси, запеченного в томатном соусе с картофелем, до İçli köfte размером с чайную ложку (с начинкой из грецких орехов и специй). Самый распространенный домашний вариант - это кёфте на гриле: овальные котлеты из бараньего или говяжьего фарша (или их смеси), щедро приправленные тертым луком, петрушкой, тмином, черным перцем и иногда небольшим количеством душистого перца. Смесь замешивают до получения однородной массы, а затем формируют на шпажках или котлетах и ​​жарят на углях или на горячей сковороде. Секреты исключительного кёфте — это содержание жира (не менее 20 % для получения сочных блюд), тщательное замешивание (благодаря которому вырабатываются белки и предотвращается рассыпчатость), а также выдержка смеси как минимум за 30 минут перед приготовлением, чтобы специи настоялись и текстура затвердела.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гфарш из баранины или говядины(или смесь 50/50 — минимум 20% жира.)
  • 1 среднийлук(натереть на терке, выжать жидкость)
  • 40 гсвежая петрушка(мелко нарезанный)
  • 2 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 ч. л.молотый тмин
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 0.5 ч. л.душистый перец
  • 0.5 ч. л.пул бибер
  • 1.5 ч. л.соль
  • 2 ст. л.панировочные сухари(опционально — помогает связать без яйца)

Инструкции

  1. 1

    Смешать и замесить

    Смешайте все ингредиенты в большой миске. Тщательно вымешивайте в течение 5–6 минут, пока смесь не станет липкой и не станет очень хорошо перемешанной. Он должен сохранять форму при сжатии.

  2. 2

    Отдых

    Накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на 30 минут (можно на ночь). Это важно: отдых укрепляет смесь и позволяет специям расцвести.

    Хорошо отдохнувшее кёфте лучше держится во время приготовления и имеет более выраженный вкус.

  3. 3

    Форма

    Слегка смочите руки. Возьмите порции по 50 г и сформируйте овальные котлеты длиной около 8 см и толщиной 2 см или скатайте в цилиндры для шампуров.

  4. 4

    Кук

    Жарьте на гриле или готовьте на горячей, слегка смазанной маслом сковороде по 3–4 минуты с каждой стороны, пока они не подрумянятся снаружи и не станут полностью готовыми — внутри они все еще должны иметь оттенок розового цвета.

    Не надавливайте на кёфте во время приготовления — выдавите сок.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Никогда не используйте для кёфте постный фарш — именно жир делает их сочными и ароматными.

  • Влажные руки предотвращают прилипание во время формирования.

  • Оставлять смесь необязательно — минимум 30 минут, если возможно, на ночь.

  • В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • Измирское кёфтеси: разложите кёфте в форме для запекания с нарезанными помидорами, перцем и картофелем; выпекать при температуре 200°C 35 минут.

  • Izgara köfte: гриль на углях для получения настоящего дымного вкуса.

  • Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Сырые кёфте в форме хранят в холодильнике 24 часа или в замороженном виде 2 месяца. Приготовленный кёфте хранить в холодильнике 3 дня.

История и происхождение

Кёфте — одно из старейших блюд турецкой кухни, приготовленных непрерывно, имеющее корни в культуре кочевников Центральной Азии. Слово кёфте происходит от персидского «куфта» (толченый/избитый), что отражает технику замешивания, которая отличает его от простых фрикаделек. По всей Турции существуют сотни региональных разновидностей, и каждый город гордится своей версией.

Часто задаваемые вопросы

Нужно ли добавлять яйцо в кёфте?

Традиционно нет — тщательно вымешанное мясо с тертым луком скрепляется без яиц. Добавление хлебных крошек не является обязательным, но помогает новичкам.

Почему мое кёфте разваливается?

Недостаточное замешивание, слишком мало жира в фарше или пропуск этапа отдыха. Месите в течение 5–6 минут и дайте отдохнуть не менее 30 минут.

Могу ли я испечь кёфте вместо гриля?

Да — выпекайте при температуре 220°C 15–18 минут, один раз перевернув. Они не будут иметь полукокса, но будут полностью готовы. Готово под грилем для цвета.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Факты о питании

За порцию (200g) · 4 общее количество порций

Калории380ккал
Белок28g
Углеводы6g
Жиры27g
Волокно1g
Белок28g
Углеводы6g
Жиры27g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления15 мин
Общее время35 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.