Перейти к содержимому
moroccandinner✨ Новое

Куриный тажин с оливками и консервированным лимоном

Медленно тушеная курица в ароматном шафрано-имбирном соусе с солеными оливками и консервированным лимоном — фирменный марокканский тажин.

Подготовка
20 мин
Готовка
60 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#ヤナギ#わかりました#ヴァ・贝ネ#ああ、#ジョナ#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Это тажин, который больше всего ассоциируется с Марокко за рубежом, названный в честь конического глиняного горшка, в котором его традиционно готовят, что позволяет пару циркулировать и конденсироваться обратно на пищу, сохраняя курицу влажной во время долгого и медленного тушения. Соус начинается с луковой основы, сваренной до состояния варенья, а затем дополненной шафраном, имбирем и куркумой, что придает блюду фирменный золотистый цвет и теплый землистый аромат задолго до того, как в него войдет курица. Консервированный лимон и зеленые оливки добавляются только на последнем этапе приготовления, поэтому их соленая интенсивность остается яркой, а не смешивается с соусом, завершая блюдо солено-терпким контрастом, который делает это сочетание таким отчетливо марокканским.

Ингредиенты

Служит 4

  • 8куриные бедра и голени на кости
  • 3 ст. л.оливковое масло
  • 2лук(нарезанный тонкими ломтиками)
  • 4 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 щепоткашафрановые нити
  • 1 ч. л.молотый имбирь
  • 1 ч. л.куркума
  • 1/2 ч. л.молотый тмин
  • 1.5 стаканыкуриный бульон
  • 2консервированные лимоны(кожура нарезана, мякоть сохранена)
  • 3/4 стаканзеленые оливки
  • 2 ст. л.нарезанная кинза
  • 1.5 ч. л.соль

Инструкции

  1. 1

    Обжарить курицу

    Нагрейте оливковое масло в широкой тяжелой кастрюле и обжарьте кусочки курицы с обеих сторон, всего около 8 минут; снимите и отложите в сторону.

  2. 2

    Приготовить лук

    В той же кастрюле готовьте лук на средне-слабом огне, пока он не станет мягким и не станет золотистым, около 15 минут.

  3. 3

    Расцветайте специями

    Добавьте чеснок, шафран, имбирь, куркуму и тмин, помешивая 1 минуту, пока не появится аромат.

  4. 4

    Тушить

    Верните курицу в кастрюлю с бульоном и солью; доведите до кипения, накройте крышкой и варите на слабом огне 35–40 минут, пока курица не станет очень мягкой.

  5. 5

    Добавляем отделочные ингредиенты

    Добавьте консервированную цедру лимона, ложку консервированной мякоти лимона и оливки; варите без крышки еще 10 минут, чтобы соус немного выпарился.

    Поздно добавляйте оливки и консервированный лимон, чтобы их яркий соленый вкус не испарился.

  6. 6

    Подавать

    Посыпьте кинзой и подавайте с хрустящим хлебом или кускусом, чтобы соус пропитался.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Готовьте лук на медленном огне до тех пор, пока он не станет по-настоящему джемом — эта долгая карамелизация является основой сладости соуса.

  • →

    お気に入りのビデオを见つけてください。

  • →

    Настоящий глиняный горшок для тажина помогает, но не обязателен; тяжёлая чугунная кастрюля с плотной крышкой достигает почти такого же медленного тушения.

Вариации

  • •

    问题はありません。

  • •

    梦中になることはなく、すべてを追求します。

  • •

    ゼイティン・イェрин・エンナール・カルビ・オラン・バージョンユ・キユ・ベルゲリンデ・ポピュラーディル。

Хранение

Охладите до 4 дней в герметичном контейнере; вкус улучшается на следующий день. Осторожно разогрейте на плите, добавив немного воды, если соус слишком загустел.

История и происхождение

Приготовление таджина занимает центральное место в марокканской кухне: конструкция конического глиняного горшка возникла много веков назад и использовалась для медленного приготовления мяса с минимальным количеством воды в засушливом климате, а курица с консервированным лимоном и оливками остается одним из самых знаменитых сочетаний.

Часто задаваемые вопросы

カфуェに行ったことがありますか?

何もなくても、ポストに来ることができます。ノン・エ・クエスト・チェ・アコンテス。

亲爱的 亲爱的 亲爱的 柠檬水

バズ・マザザラルダ・コンセルヴァ・イル・里莫ネ・萨托ゥ里ヨールあなたの状状况に合わせて、さまざまな状况に応じて、さまざまな方法を试してみてください。

ハイビソーョデヤヴァン

这是 citron vert salamuraya htiyaç duyar 的缩写。

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории480ккал
Белок34g
Углеводы10g
Жиры32g
Волокно2g
Белок34g
Углеводы10g
Жиры32g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления60 мин
Общее время80 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.