Перейти к содержимому
peruviandinner✨ Новое

Таку-Таку (перуанский рисово-бобовый пирог)

Оставшийся рис и фасоль растирают вместе и обжаривают на сковороде, образуя лепешку с хрустящими краями, оригинальное перуанское блюдо, которое часто покрывают жареным яйцом.

Подготовка
15 мин
Готовка
25 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.3
Войдите, чтобы оценить
#やあ#ジェームсу#贾斯汀尼尼贾尼德#さいきょう#ああ#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Таку-таку возник как практичный способ использовать остатки риса и фасоли со вчерашнего дня, смешивая их вместе и обжаривая смесь до тех пор, пока снаружи не образуется золотистая корочка, а внутри останется мягкой и кремовой. Бобы обеспечивают влажность и слегка землистый вкус, а рис придает пирогу структуру, просто приправленный луком, чесноком и небольшим количеством аджи амарилло для создания нежного фонового тепла. Традиционно покрытый жареным яйцом и подаваемый вместе с жареным стейком, подорожником или простым салатом, таку-таку иллюстрирует перуанский талант превращать скромные остатки во что-то действительно желанное.

Ингредиенты

Служит 4

  • 3 стаканыприготовленный белый рис(однодневный)
  • 2 стаканывареная фасоль (канарская или пинто)(с некоторой частью их жидкости)
  • 3 ст. л.растительное масло(разделенный)
  • 1лук(нарезанный кубиками)
  • 3 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 ст. л.паста аджи амарилло
  • 1 ч. л.соль
  • 4яйца(для начинки)
  • 1подорожник(нарезанный и обжаренный, для подачи)

Инструкции

  1. 1

    Приготовьте ароматические вещества

    Нагрейте 1 столовую ложку масла в сковороде и обжарьте лук до мягкости, затем добавьте чеснок и пасту аджи амарилло, готовьте 2 минуты.

  2. 2

    Разомните фасоль

    Добавьте вареную фасоль с небольшим количеством жидкости, грубо разминая ложкой или толкушкой для картофеля.

  3. 3

    Объединить

    Добавьте приготовленный рис и соль, перемешайте все до получения густой, связной смеси.

  4. 4

    Сформировать и обжарить

    Нагрейте оставшееся масло в сковороде с антипригарным покрытием, выдавите из смеси риса и фасоли лепешку и обжаривайте по 5–6 минут с каждой стороны до образования глубокой золотистой корочки.

    Перед жаркой плотно прижмите смесь к плотной форме, чтобы она держалась вместе как пирог, а не разваливалась на сковороде.

  5. 5

    Жарить яйца

    На отдельной сковороде обжарьте яйца солнечной стороной вверх.

  6. 6

    Подавать

    Подавайте таку-таку с жареным яйцом и жареными ломтиками подорожника.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    すべての机能を使用する必要はありません。すべての机能を使用して、简単なバージョンを确认できます。

  • →

    最高の人生、最高の人生、最高の人生、そして最高の人生を。

  • →

    ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポssa・feia。

Вариации

  • •

    ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

  • •

    Dies bedeutet jedoch, dass der Service nur dann erfolgen muss, wenn die Pasta noch in Betrieb ist.

  • •

    Gli utenti sono interessati a Farlo。

Хранение

Храните приготовленные таку-таку в холодильнике до 3 дней; разогрейте на сухой сковороде, чтобы поверхность стала хрустящей, а не разогревайте в микроволновой печи.

История и происхождение

Таку-таку возникла из находчивой домашней традиции Перу превращать остатки риса и бобов в новое блюдо, а не выбрасывать их впустую, и с тех пор оно само по себе стало любимым комфортным блюдом, которое можно найти в меню многих ресторанов.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли приготовить это со свежесваренными рисом и фасолью?

Эвет、анджак гюнлюк、хафиф курутулмуш артыклар тавада кызартылдыгында даха ийи бир арада калыр; тазе кулланийорсаныз、онце бираз согумасыни 和 курумасыны беклеин。

Какая фасоль подходит лучше всего?

Канарская фасоль традиционна в Перу, но пинто или чёрная фасоль тоже подойдут, в зависимости от того, что у вас есть.

¿あなたは本当にたくさんのことを食べますか?

Смесь, вероятно, была недостаточно плотно спрессована в компактную форму или была слишком влажной — хорошо разомните бобы и спрессуйте смесь перед жаркой.

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории460ккал
Белок16g
Углеводы62g
Жиры16g
Волокно8g
Белок16g
Углеводы62g
Жиры16g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления25 мин
Общее время40 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.