Португальская бифана (сэндвич со свининой и пряностями)
Тонко нарезанная португальская свинина, маринованная в чесноке, белом вине и поджаренных специях, сложенная в рулет с хрустящей корочкой.
Об этом рецепте
Бифана — любимый сэндвич со свининой в Португалии — тонкие ломтики свиной корейки, маринованные в белом вине, чесноке и специях, затем быстро обжаренные на сковороде и сложенные в хрустящий рулет из папо-секо, часто с ложкой ароматного кулинарного сока, пропитанного хлебом. Это простая уличная еда, которую продают в кафе и киосках по всему Лиссабону и Порту, и которую едят в качестве быстрого обеда или перекуса поздно вечером. Самый важный метод — нарезать свинину тонкими ломтиками, почти как котлету, и мариновать ее в течение реального времени — не менее 2 часов, в идеале — на ночь — в вине, чесноке, лавровом листе и поджаренной паприке, чтобы мясо стало мягким и приобрело глубокий вкус. Затем мясо обжаривается горячим и быстро в самом маринаде, который превращается в густой соус, который впитывается в хлеб, когда сэндвич собран. Бифана — это недорогой, быстрый и бесконечно сытный ресторан — яркий пример португальской уличной еды, которая превращает скромный кусок свинины в то, за чем люди стоят в очереди.
Ингредиенты
Служит 4
- 500 гсвиная корейка(нарезан очень тонко)
- 4 зубчикачеснок(фарш)
- 0.5 стаканбелое вино
- 1 ч. л.копченая паприка, поджаренная на сухой сковороде
- 2лавровый лист
- 1 ч. л.соль
- 0.5 ч. л.черный перец
- 2 ст. л.масло
- 4хрустящие португальские булочки (папо-секос) или аналогичные
- 1 ст. л.горчица(для подачи, по желанию)
Инструкции
- 1
Мариновать свинину
Смешайте ломтики свинины, чеснок, белое вино, поджаренную паприку, лавровый лист, соль и перец в миске или пакете. Мариновать в холодильнике минимум 2 часа, а лучше на ночь.
- 2
Нагрейте сковороду
Нагрейте масло в широкой кастрюле на сильном огне, пока оно не начнет мерцать.
- 3
Обжарить свинину
Выньте свинину из маринада, оставив жидкость, и обжарьте порциями по 1–2 минуты с каждой стороны, пока она не подрумянится, но не пережарится.
- 4
Уменьшите количество соуса
Верните всю свинину в кастрюлю, добавьте оставшийся маринад и варите 3–4 минуты, пока объем свинины не уменьшится и не покроется ею.
- 5
Поджарьте роллы
Разрежьте и слегка поджарьте роллы.
- 6
Собрать
Выложите свинину на булочки, полейте сверху небольшим количеством соуса для сковороды и при желании добавьте сбоку горчицу.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
あなたのお気に入りの写真を见つけてください(あなたの人生はあなたの人生にあります)、あなたの人生をもっと楽しみましょう。
- →
Если позволяет время, замаринуйте хотя бы на ночь; вину и чесноку нужно время, чтобы проникнуть в мясо.
- →
私は、自分の人生と人生の苦しみを注ぐグループです。
Вариации
- •
Добавьте ломтик сыра и дайте ему слегка расплавиться под горячей свининой для более насыщенного сэндвича.
- •
куエсутоに梦中になる必要はありません。
- •
ポルテキズ里サンドヴィシュ タンドラーランダ ヤイギンオララク クラニラン ビエクrenティ オran インクマック イシン ピリピriソsu エkurein。
Хранение
Лучше всего есть сразу, пока хлеб свежий. Приготовленную свинину и соус хранят в холодильнике до 3 дней и хорошо разогревают на плите.
История и происхождение
Бифана является основным продуктом португальской культуры кафе с середины 20-го века, особенно связанной с городом Вендас-Новас, и остается одним из самых знаковых сэндвичей уличной еды Португалии.
Часто задаваемые вопросы
Est-ce qu'il s'agit d'un Frage der Zeit,bis ich zu Hause bin ?
クエсутоとクエсутоは、デナロデラマッキーナのような矛盾したものであり、クエsutoに参加する必要はありません。
Їа ра Кадры и видео
これは问题を的意思是します。
详情请参阅
Вероятно, он был нарезан слишком толстыми ломтиками или переварен — тонкие ломтики, быстро поджаренные на сильном огне, остаются нежными.
Факты о питании
За порцию (348g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Португальские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.