
Классическая Шакшука
Яйца-пашот в пряном томатно-перечном соусе с зеленью и теплым хлебом.
Об этом рецепте
Шакшука — это блюдо на сковороде, которое выглядит непринужденно и в то же время ярко. Мягкие яйца лежат в слегка кипящем соусе из помидоров, перца, лука, чеснока, тмина и паприки, а вся сковорода украшается зеленью и небольшим количеством феты, если вам нравится соленый оттенок. Он популярен в Северной Африке и Леванте и особенно хорош для позднего завтрака, обеда или простого ужина, потому что все собрано в одной кастрюле. Главное — приготовить соус до тех пор, пока он не станет концентрированным и сладким на вкус, затем сделать небольшие углубления для яиц и варить до тех пор, пока белки не застынут. Подавайте его с хрустящим хлебом или питой, чтобы вытереть весь соус.
Ингредиенты
Служит 4
- 2 ст. л.оливковое масло
- 1лук(нарезанный кубиками)
- 1красный болгарский перец(нарезанный кубиками)
- 3 зубчикачеснок(фарш)
- 1 ч. л.молотый тмин
- 1 ч. л.копченая паприка
- 1 щепоткаКайенна
- 1 банкаизмельченные помидоры(400 г)
- 4яйца
- 0.25 стаканфета(рассыпался)
- 2 ст. л.петрушка(нарезанный)
- 1хлеб(для обслуживания)
Инструкции
- 1
Постройте базу
Нагрейте оливковое масло, затем обжарьте лук и болгарский перец до мягкости.
- 2
Приправьте соус
Добавьте чеснок, тмин, паприку и кайенский перец, затем добавьте помидоры и варите до загустения.
- 3
Добавьте яйца
Сделайте в соусе четыре углубления и разбейте яйца.
- 4
Закончите аккуратно
Накройте крышкой и готовьте, пока белки не затвердеют, но желтки останутся мягкими.
- 5
Подавать
Сверху выложите фету, петрушку и хлеб.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Уменьшайте количество соуса до тех пор, пока он не станет немного слаще, чем вы ожидаете.
- →
あなたの健康は、あなたの健康を维持するために必要なものです。
Вариации
- •
куэсутоは、まったく问题のないものです。
- •
梦中にならず、梦中になれます。
Хранение
Лучше всего есть свежим. Охладите остатки до 2 дней и осторожно разогрейте.
История и происхождение
Шакшука стала любимым повседневным блюдом в Северной Африке и Леванте, его ценят за то, что он недорогой, сытный и его легко разделить.
Часто задаваемые вопросы
шакушукаю・オネ・абириру・миイム?
遅刻するほど间隔に起こります。
クエсутоは、バンカオのメゾ・ディ・ан・конто・パー・メゾにふさわしいifァttoです。
Пита, хала, закваска или любой хлеб с хрустящей корочкой, в который можно зачерпнуть соус, подойдет.
Факты о питании
За порцию (280g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Израильские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.