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阿贾科·波哥大诺
colombiansoup

阿贾科·波哥大诺

波哥大对世界汤品的巨大贡献——丰盛、温暖的鸡肉和三土豆炖汤,用瓜斯卡香草调味,配上刺山柑、奶油和鳄梨。

准备
20 分钟
烹饪
90 分钟
份量
6
难度
中等
4.8
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#哥伦比亚的###马铃薯#阿贾科#波哥大#安慰食物#无麸质

关于这个食谱

Ajiaco santafereño(来自波哥大圣达菲)被认为是哥伦比亚首都的招牌菜,是波哥大人最引以为豪、最想念家乡的食物。它在世界鸡汤中的独特之处在于它结合了三种土豆:papa criolla(原产于安第斯山脉的黄色小土豆,可以溶解并增稠汤)、papa Pastusa(可以保持形状)和 papa capira(可以增加浓稠度)。基本的调味料是番石榴——一种原产于安第斯山脉的干草本植物,具有淡淡的朝鲜蓟般的味道,任何替代品都无法复制。传统上,Ajiaco 上桌时会搭配带骨鸡肉,餐桌上会递上几碗奶油、刺山柑和牛油果片。

食材

服务 6

  • 1.5 千克整只鸡(或带骨的大腿和鸡腿)
  • 400papa criolla(安第斯小黄土豆)(或育空黄金;去皮并切成两半)
  • 400蜡质土豆(意大利面式)(去皮并切成块)
  • 300粉状土豆(去皮并切成块)
  • 4葱(葱)(整体)
  • 4新鲜香菜
  • 3 汤匙干瓜斯卡斯药草(必不可少的;拉丁杂货店有售)
  • 3大蒜(砸碎)
  • 1 茶匙
  • 4 汤匙刺山柑(服务)
  • 150 毫升单奶油(服务)
  • 2成熟的鳄梨(切片,食用)
  • 2 cobs新鲜玉米(每份切成3份,即可食用)

步骤

  1. 1

    建立肉汤

    将整只鸡(或鸡块)放入一个大锅中,加入葱梗、新鲜香菜、捣碎的大蒜、2 汤匙瓜斯卡和盐。倒入 2.5 升冷水。煮沸,撇去浮沫,然后小火慢炖 40 分钟,直至鸡肉熟透变软。

  2. 2

    将鸡肉取出并切碎

    将鸡肉从肉汤中取出。丢弃葱和香菜小枝。一旦冷却到可以处理的程度,去掉皮和骨头,把肉切成大块。放在一边。

  3. 3

    煮土豆

    将所有三种类型的土豆以及剩余的瓜斯卡和玉米粒一起加入煮沸的肉汤中。克里奥拉爸爸几乎会立即开始溶解,并使肉汤变得非常浓稠。用中火煮 25-30 分钟,偶尔搅拌,直到蜡质和粉状的土豆完全变软,肉汤变得浓稠且富含淀粉。

    Papa criolla 赋予了 ajiaco 标志性的天鹅绒般的厚度。如果没有,请额外添加 2 个育空金币,并将其中一些捣碎到肉汤中以复制效果。

  4. 4

    把鸡还回来

    将切碎的鸡肉放回锅中。轻轻搅拌,再煮 5-10 分钟,使味道变暖并融合。品尝并调整盐。

  5. 5

    发球

    将 ajiaco 舀入深碗中,确保每份都有一轮玉米。将小碗的奶油、刺山柑和牛油果片递到餐桌上,每个用餐者根据口味将它们搅拌到汤中。与白米饭一起食用。

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专业提示

  • 三种不同类型的马铃薯各有不同的用途——一种增稠,一种保持形状,一种增加口感。这三个都值得寻找。

  • 干瓜斯卡可在网上和拉丁美洲杂货店购买。没有真正的替代品。

  • Ajiaco 应该很稠——几乎像炖菜一样。如果水看起来太稀,就少加点水。

  • 在最后品尝并调整盐——随着液体的减少,味道会集中,最后一小撮片状盐会使整道菜变得更锋利。

变化

  • 在波哥大的一些餐馆里,每碗 ajiaco 上桌前都会将一颗慢煮的荷包蛋打入其中。

  • Ajiaco de pollo 也可以用火鸡制作,以获得更丰富、更喜庆的版本。

  • 素食者:将蛋白质换成烤杏鲍菇、熏豆腐或煮熟的鹰嘴豆——稍微向上调整调味料以进行补偿。

  • 更辣:在芳香剂中添加切碎的新鲜辣椒或一茶匙压碎的阿勒颇/乌尔法胡椒,以获得温暖、分层的热量,而不是单一的强烈刺激。

存储

冷藏最多 3 天。炖菜冷却后会变得相当浓稠——重新加热时加水或高汤。冷冻时间长达 2 个月。

历史与起源

Ajiaco santafereño 被认为是最能体现奇布查人烹饪传统的菜肴,奇布查人是波哥大高原的土著居民,早在西班牙人到来之前,他们就在安第斯山脉种植了数十种马铃薯品种。 “ajiaco”一词源自泰诺语“axiaco”,指的是用 ají(辣椒)制成的菜肴,尽管现代的 ajiaco 味道特别温和。

常见问题解答

什么是瓜斯卡斯,在哪里可以买到?

瓜斯卡斯(Galinsoga parviflora)是一种安第斯草本植物,具有温和的朝鲜蓟样味道,略带草药味。它在拉丁美洲的杂货店和网上出售干品。它值得采购——没有它,这道菜就失去了它的特色。

我可以提前做这个吗?

是的——大多数成分最多可以提前一天准备好并单独冷藏。轻轻重新加热并在食用前组装,以保持纹理清晰。

如果我没有所有原料,我可以用什么代替?

密切关注每种成分所扮演的角色:将芳香剂替换为类似的芳香剂(将葱替换为洋葱,将酸橙替换为柠檬),并保持脂肪酸盐平衡不变。香料混合物通常可以与橱柜中的香料近似。

我怎么知道它是正品?

真实性存在一定的范围——更重要的是尊重技术和口味的平衡。如果这道菜味道和谐并且尊重其家乡厨师的制作方式,那么您就已经踏实了。

营养成分

每份 (480g) · 6 总份量

卡路里490千卡
蛋白质36g
碳水化合物48g
脂肪16g
纤维6g
蛋白质36g
碳水化合物48g
脂肪16g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间90 分钟
总时间110 分钟

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