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查吉奥
vietnamesestarter

查吉奥

越南脆皮炸春卷,里面有猪肉和虾仁,外脆里嫩。

准备
35 分钟
烹饪
15 分钟
份量
6
难度
中等
4.8
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#越南语#春卷#油炸#猪肉#虾

关于这个食谱

Chả Giò 是越南标志性的脆皮炸春卷,以其令人难以置信的脆米纸外皮和猪肉、虾、木耳、粉丝和香料的美味馅料而闻名。它们被包裹在生菜和香草中,并浸入 nuoc cham 中。完美的开胃菜或派对食物。

食材

服务 6

  • 20 张宣纸包装纸(8英寸)
  • 300 克碎猪肉
  • 200 克生虾,切碎
  • 30 克干木耳,浸泡并切碎
  • 50 克粉丝,浸泡并切碎
  • 1 小胡萝卜,细碎
  • 2青葱,切碎
  • 3 瓣大蒜,切碎
  • 1鸡蛋
  • 2 汤匙鱼露
  • 1 茶匙糖
  • 1/2 茶匙黑胡椒
  • 油炸用油
  • 1 颗生菜
  • 新鲜薄荷和香菜

步骤

  1. 1

    做馅料

    将猪肉、虾、蘑菇、面条、胡萝卜、青葱、大蒜、鸡蛋、鱼露、糖和胡椒混合。搅拌均匀。

    先把磨碎的胡萝卜和泡好的面条挤干;过多的水分是脆卷的敌人。

  2. 2

    软化包装纸

    将宣纸短暂浸入温水中直至变软,大约 5 秒钟。放在湿布上。

    过度浸泡的宣纸会变得粘稠,容易撕裂,炸起来会湿透;宁可过于坚定。

  3. 3

    卷

    将 2 汤匙馅料放在靠近底部边缘的位置。将两侧折叠起来,然后紧紧地卷起来。盖住卷以防止干燥。

    滞留的气穴在热油中膨胀并使包装纸破裂——卷紧且光滑。

  4. 4

    热油

    在深锅中将油加热至 170°C。

  5. 5

    弗莱

    分批煎炸卷,偶尔翻面,直至呈深金黄色且酥脆,持续 5-7 分钟。

    为了获得最大的松脆感,应进行两次油炸:在 160°C 下煎至浅金黄色,休息 10 分钟,然后在 180°C 下再煎 1-2 分钟,然后食用。

  6. 6

    发球

    用纸巾沥干水分。用生菜包裹着香草和 nuoc cham 蘸酱食用。

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专业提示

  • →

    宣纸不要浸泡太久——卷起时应该稍微硬一些。

  • →

    在 170°C 下煎炸,不要太热——太热的话,它们会在煮透之前就烧焦了。

  • →

    紧紧地卷起来并压出气泡,这些气泡会在热油中膨胀并破裂包装纸。

  • →

    将完成的面包卷直立在架子上沥干,这样蒸汽就会逸出,而不是从内部软化面包皮。

  • →

    木耳和冬粉并不是可选的填充物——它们赋予室内特有的弹性、多变的质感。

变化

  • •

    用碎鸡肉代替猪肉。

  • •

    馅料中加入豆芽。

  • •

    用蘑菇、豆腐、芋头和粉丝制作素食 chả giò chay,用酱油调味。

  • •

    用小麦为主的春卷糕点代替米纸包裹,以获得更简单、更脆(尽管不那么传统)的版本。

存储

最好新鲜。在烤箱中以 200°C 重新加热 5 分钟以恢复松脆。

历史与起源

Chả Giò 是越南美食的核心,在 Tết(农历新年)庆祝活动和家庭聚会上供应。

常见问题解答

为什么我的春卷不脆?

油太冷,或宣纸太湿。在卷制前使用 170°C 的油并将包装纸轻轻拍干。

我可以烘烤或气炸 chả giò 而不是油炸吗?

是的,调整了预期。在面包卷上刷上或喷上大量油,然后在 190°C 的温度下空气炸 12-15 分钟,中途翻转,或在 200°C 的温度下烘烤 20-25 分钟。与油炸食品相比,您将获得酥脆但起泡较少、稍有嚼劲的包装纸。如果你走这条路,小麦包装纸实际上比宣纸更适合空气煎炸。

chả giò 和 gỏi cuốn 和有什么不一样?

两者都使用宣纸,但精神上却截然相反。 Chả giò 里面填满了生猪肉和虾的混合物,卷起来,炸至金黄酥脆。 Gỏi cuốn(“新鲜的夏季卷”)卷起来后就不再煮熟了——柔软的米纸包裹着煮熟的虾、猪肉、粉丝和香草,与花生酱一起冷却。一种是酥脆的享受,另一种是清淡的茶点。

为什么我的面包卷在煎炸时会粘在一起或破裂?

软化的宣纸具有粘性——如果在煎炸的第一分钟内卷筒接触,它们在分离时会融合并撕裂,所以要给每个卷留出空间。爆裂是由于受热或过满的卷中残留的气穴膨胀造成的;使用不超过 2 汤匙的馅料,用力滚动,同时挤出空气,并用少量水密封最后的边缘。

营养成分

每份 (200g) · 6 总份量

卡路里320千卡
蛋白质18g
碳水化合物28g
脂肪16g
纤维2g
蛋白质18g
碳水化合物28g
脂肪16g

时间总结

准备时间35 分钟
烹饪时间15 分钟
总时间50 分钟

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