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Arroz Caldo(菲律宾鸡肉姜米粥)

这是一种令人心旷神怡的菲律宾米粥,用鸡肉和丰富的生姜慢火熬制,上面撒上炸大蒜和酸柑,非常适合寒冷的日子或身体不适时食用。

准备
15 分钟
烹饪
40 分钟
份量
4
难度
简单
4.5
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关于这个食谱

Arroz caldo 展现了西班牙和中国对菲律宾美食的强烈影响,它的名字在西班牙语中的意思是“热米饭”,而其粥状的准备和姜味则呼应了中国米粥的传统。 米饭用大量的水和大量的新鲜生姜慢慢煮,直到它分解成浓稠、温暖的粥,鸡块在旁边小火煮,当肉汤变软时调味。 Arroz caldo 上面放着酥脆的炸大蒜、大葱和挤压的柑橘,是许多菲律宾家庭在有人感到不舒服时会选择的菜肴,它的温暖生姜和简单的舒适感几乎被认为是药用的。

食材

服务 4

  • 1 杯糯米(或普通米,冲洗干净)
  • 600 克带骨鸡块
  • 3 汤匙植物油(分裂的)
  • 1洋葱(切丁)
  • 6 瓣大蒜(切碎,分开)
  • 1/4 杯鲜姜(切丝)
  • 8 杯鸡汤或水
  • 2 汤匙鱼露
  • 1.5 茶匙盐
  • 3葱(切碎,装饰用)
  • 1柑橘或酸橙(用于服务)

步骤

  1. 1

    把大蒜炒一下

    用2汤匙油将一半蒜末煎至金黄酥脆;取出并放在一边装饰。

  2. 2

    煮芳香剂

    在同一锅中,将洋葱煮至变软,然后加入剩余的大蒜和生姜,煮 2 分钟直至散发出香味。

  3. 3

    把鸡肉煎成棕色

    加入鸡块,轻轻煎约 5 分钟。

  4. 4

    加入米饭和液体

    加入洗净的米饭,然后加入鸡汤、鱼露和盐;煮沸。

    使用大量生姜——其温暖而略带辛辣的味道是阿罗兹卡尔多的典型特征,比许多其他米粥更是如此。

  5. 5

    煨

    小火煮 30-35 分钟,偶尔搅拌,直到米饭变成浓稠的奶油粥,鸡肉完全变软。

  6. 6

    调整稠度

    如果粥变得太稠,则添加更多汤或水,根据口味调整调味料。

  7. 7

    发球

    用勺子盛入碗中,撒上炸大蒜和葱,然后搭配酸柑角食用。

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  • →

    把作装饰的蒜碎单独炸好,并早早盛出,因为在其余烹煮开始之前,它更容易炸得脆。

变化

  • •

    梦中になることはなく、すべてを追求します。

  • •

    ピューリツィaごとに、可能性のあるユーティritを使用して、残り液体のを获得できます。

  • •

    阿尔及利亚 阿尔及利亚 阿尔及利亚 阿尔及利亚 阿尔及利亚 阿尔及利亚 阿尔及利亚あありがとうございます。

存储

在密封容器中冷藏最多3天;粥冷却后会变得相当稠,因此重新加热时要加水或高汤。

历史与起源

Arroz caldo 反映了西班牙和中国对菲律宾美食的影响,它的名字来自西班牙语,其米粥形式来自中国粥传统,它仍然是菲律宾最受欢迎的安慰食物之一,尤其是在寒冷的天气或生病的时候。

常见问题解答

皮林-金德-皮林 (Pirin-Kind-Pirin)

问题は解决できません。

Надраминси ибранский

青柠是最常见的替代品,能带来类似的明亮柑橘风味收尾。

Набам на риин и басг

贾巴恩 贾恩 贾恩 贾恩 贾巴恩 贾恩 贾恩 贾恩 贾恩ナナナオ・エ・ナダ・ディスソ。

营养成分

每份 (420g) · 4 总份量

卡路里380千卡
蛋白质24g
碳水化合物42g
脂肪14g
纤维1g
蛋白质24g
碳水化合物42g
脂肪14g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间40 分钟
总时间55 分钟

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