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马来西亚印度煎饼配薄荷酸奶酱

将片状分层面包煎至酥脆,搭配冷却的薄荷酸奶酱。

准备
40 分钟
烹饪
20 分钟
份量
4
难度
困难
4.5
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关于这个食谱

Roti canai 是一种深受人们喜爱的马来西亚扁面包,起源于南印度帕拉塔,由印度穆斯林移民带到马来西亚,并改编成街头食品和嘛嘛档摊位的主食,遍布全国各地。用手或将其拍打在柜台上将面团拉伸成纸状,然后将其折叠成层,然后在酥油中煎至金黄色且呈片状,具有明显的酥脆层,可撕开成片状。 面团需要长时间休息,最好是几个小时,涂上油,这样它就变得足够有弹性,可以拉伸到接近半透明而不会撕裂;急于完成这一步是家庭厨师最终做出浓密、耐嚼的罗蒂而不是嘛嘛摊上的薄如纸片的罗蒂的最大原因。一旦拉伸,面团会被折叠几次,然后被压平并油炸,捕获空气袋,在烹饪时膨胀并分离成层。 在这里,它搭配了凉爽的薄荷酸奶酱,这是一种新鲜的草本搭配,与罗蒂的丰富黄油层相得益彰,尽管传统上罗蒂卡奈更常与木豆或咖喱酱搭配。

食材

服务 4

  • 3 杯通用面粉
  • 1鸡蛋
  • 1 杯温水
  • 3 汤匙炼乳
  • 1 茶匙细海盐
  • 0.5 杯酥油或植物油(用于涂层和油炸)
  • 1 杯原味酸奶
  • 0.33 杯新鲜薄荷叶(切碎的)
  • 1 瓣大蒜(切碎的)
  • 0.5 茶匙细海盐(为浸)

步骤

  1. 1

    做面团

    将面粉、鸡蛋、温水、炼乳和盐混合成柔软、略粘的面团。揉10分钟直至光滑。

  2. 2

    将面团静置

    分成 8 个球,涂上大量酥油或油,然后在室温下放置至少 4 小时,或冷藏过夜。

  3. 3

    拉伸和折叠

    在涂油的表面上,将每个球拉伸得尽可能薄,接近半透明,然后折叠成正方形或线圈以捕获层。

  4. 4

    煎罗蒂

    用中火加热平底锅,加入少许酥油。将折叠好的面团压平,每面煎 2-3 分钟,直至金黄酥脆,按压边缘以促进片状分层。

  5. 5

    蘸酱并上菜

    将酸奶、薄荷、大蒜和盐混合起来作为蘸酱。将热烤肉轻轻地用双手压碎,将各层分开,然后立即与薄荷酸奶酱一起食用。

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    烹饪后立即将炸好的罗蒂压碎在手掌之间;这将层与层分开,是嘛嘛档的标志性步骤。

变化

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存储

最好趁热吃。将未使用的面团涂上油,在冰箱中保存最多 2 天;酸奶酱可冷藏最多 3 天。

历史与起源

Roti canai 的根源可追溯到南印度帕拉塔 (paratha),由印度穆斯林移民带到马来西亚,并经过几代人的改造,成为一道独特的马来西亚菜肴,现在是全国各地 mamak(印度穆斯林)餐厅和街头小摊的固定菜肴,人们经常在一天中的任何时间食用。

常见问题解答

为什么我的印度煎饼又硬又韧,而不是酥软分层?

面团可能没有静置足够长的时间;面筋需要几个小时才能完全松弛,这样面团就可以拉伸到几乎半透明,而不会弹回或撕裂。

ハムルはハズルラヤビル・ミイムですか?

是的,在冰箱里过夜并涂上油实际上对它有好处;只需在尝试拉伸之前将其恢复至室温即可。

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营养成分

每份 (220g) · 4 总份量

卡路里420千卡
蛋白质9g
碳水化合物48g
脂肪22g
纤维1g
蛋白质9g
碳水化合物48g
脂肪22g

时间总结

准备时间40 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间60 分钟

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