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土耳其开胃拼盘(Zeytinyağlı 开胃菜和蘸酱)
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土耳其开胃拼盘(Zeytinyağlı 开胃菜和蘸酱)

精心策划的土耳其开胃菜,包括 haydari 酸奶酱、patlıcan salatası(烟熏茄子)、酿藤叶和腌制橄榄——这是任何盛宴必不可少的土耳其开胃菜。

准备
60 分钟
烹饪
45 分钟
份量
6
难度
中等
4.8
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#ヴァ・贝ネ#ああ#そうです#ドゥshushuuraー#ベジェタール#什穆

关于这个食谱

Meze(来自波斯语 maza,意思是“味道”或“小吃”)在土耳其传统中并不是单一的菜肴,而是一种完整的饮食哲学——一系列小而味道浓郁的菜肴,搭配 rakı、葡萄酒或简单的面包,作为一顿饭的开始,或者构成一个共同品尝的慵懒漫长的下午。土耳其开胃菜大致分为 zeytinyağlılar(橄榄油拌冷菜)和 sıcak mezeler(热开胃菜),冷菜通常提前准备,以蔬菜、豆类和乳制品为主。该拼盘包含四种基本成分:haydari(一种浓稠的沥干酸奶酱,配以大蒜、干薄荷和莳萝); patlıcan salatası(火烤茄子沙拉配大蒜和柠檬); Sarma(葡萄叶酿馅,里面填满了大米、松子、醋栗和香草);以及简单的腌制橄榄,配以腌制柠檬和干辣椒。他们共同展示了土耳其开胃菜的敏感性:每道菜单独美味,组合创造出复杂、分层、欢乐的体验,这是土耳其社交饮食文化的核心。

食材

服务 6

  • 400 克浓稠酸奶(süzme yoğurt)
  • 2 瓣大蒜(切碎成糊状)
  • 2 汤匙干薄荷
  • 2 汤匙新鲜莳萝(切碎的)
  • 3 汤匙特级初榨橄榄油(分裂的)
  • 2 大茄子(对于帕特里坎·萨拉塔斯)
  • 2 瓣大蒜(茄子沙拉)
  • 2 汤匙柠檬汁
  • 20 片震动的藤叶(冲洗过的)
  • 1 杯短粒米或巴尔多米
  • 3 汤匙松子
  • 3 汤匙醋栗
  • 1 茶匙肉桂
  • 1/2 茶匙多香果
  • 200 克混合橄榄(绿色和黑色)
  • 1 strip腌制柠檬皮(切得很细)
  • 1 茶匙干辣椒片
  • 盐和黑胡椒(to taste)

步骤

  1. 1

    使海达里

    将滤过的酸奶与蒜泥、干薄荷、新鲜莳萝、1 汤匙橄榄油和盐一起搅拌。品尝并调整。冷藏直至需要。淋上橄榄油,撒上辣椒粉即可食用。

  2. 2

    制作帕特利坎沙拉塔斯

    将整个茄子放在煤气火焰上或热烤架上烧焦,转动,直到完全变黑并塌陷(15-20 分钟)。去皮、沥干并切碎果肉。与蒜末、柠檬汁、2 汤匙橄榄油和盐混合。寒意。

  3. 3

    为萨尔玛煮米饭

    用橄榄油将松子煎至金黄色。加入米饭、醋栗、肉桂、五香粉、1 茶匙盐和 1.5 杯水。盖上盖子小火煮12分钟。休息 10 分钟,然后铺在托盘上冷却。

  4. 4

    将藤叶填入并煮熟

    将一片藤叶平放。将 1 茶匙米馅放在中间,将两侧折叠起来,然后紧紧卷起来。将接缝朝下放入一个舒适的锅中。用水覆盖,加入 2 汤匙橄榄油和柠檬汁。在上面放一个重盘子。加盖小火煮35分钟。冷却至室温。

    在锅内放一个厚盘子可以防止卓玛在烹饪过程中展开。

  5. 5

    把橄榄腌一下

    将橄榄与腌制柠檬条、干辣椒片和少许橄榄油拌匀。腌制至少 30 分钟。

  6. 6

    安排和服务

    将所有四个成分放在一个大盘子或单独的小碗上。搭配热皮面包或熔岩面包、柠檬片和一瓶上好的拉克酒或冰镇白葡萄酒。

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专业提示

  • →

    所有的开胃菜成分都可以提前 1-2 天制作,并且随着冰箱中时间的推移,效果会更好——haydari 会变得更美味,sarma 也会变得更嫩。

  • →

    茄子必须经过适当的烧焦(而不仅仅是烤)才能得到真正的烟熏烤茄子——捷径会产生平淡的味道。

  • →

    Süzme yoğurt(土耳其过滤酸奶)是 haydari 的关键;希腊酸奶是最好的替代品,但普通酸奶会太稀。

变化

  • •

    添加 sıcak meze(热开胃菜):sigara böreği(奶酪夹心油炸糕点雪茄)和 arnavut ciğeri(五香炸肝),充分涂抹。

  • •

    海鲜开胃菜:添加 ahtapot salatası(章鱼沙拉配橄榄油和醋),打造土耳其海岸风味。

存储

每种成分分别在冰箱中保存 3-4 天。 Haydari 在储存前应淋上橄榄油,以防止结皮。 Sarma 在室温下效果最佳。

历史与起源

土耳其的开胃菜传统借鉴了奥斯曼皇宫宴会文化,在主菜之前先提供各种小菜。在奥斯曼帝国时期,meze 这个词从波斯语经阿拉伯语进入土耳其语。 zeytinyağlı 冷开胃菜成为 rakı 餐桌 (rakı sofrası) 的基石,在 19 世纪和 20 世纪,在土耳其文学和绘画中被视为安纳托利亚欢乐的象征。许多特定的开胃菜与希腊、亚美尼亚、阿拉伯和库尔德相似,反映了奥斯曼帝国的多元文化烹饪遗产。

常见问题解答

ヤプラクラルヌタゼオララク arabiriru ミイム?

新鲜的葡萄叶在春天上市时很漂亮,但在使用前需要焯水。盐水中的罐装藤叶(国际食品货架上的大多数超市都有售)非常方便,非常适合此食谱,并且可以制作出优质的卓玛 - 只需彻底冲洗以去除多余的盐水即可。

サルマンのピシルメは何ですか?

尽可能将它们卷紧。将它们接缝朝下放入锅中,以便包裹的重量将其闭合。在烹饪过程中,将一个厚重的耐热板直接放在萨尔玛上面——这是最有效的技巧。

什么是 süzme yoğurt?在哪里可以买到?

Süzme yoğurt 是通过粗棉布过滤以去除乳清的酸奶,产生类似于 Labneh 的非常浓稠的奶油状稠度。土耳其、中东超市直销;希腊酸奶(全脂)是最好的广泛使用的替代品。

营养成分

每份 (350g) · 6 总份量

卡路里380千卡
蛋白质12g
碳水化合物36g
脂肪22g
纤维6g
蛋白质12g
碳水化合物36g
脂肪22g

时间总结

准备时间60 分钟
烹饪时间45 分钟
总时间105 分钟

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