尼日利亚圣诞乔洛夫炸鸡拼盘
节日拼盘,由烟熏派对乔洛夫米饭、脆炸鸡和炸车前草组成,专为节日聚会而打造。
关于这个食谱
这个拼盘汇集了尼日利亚圣诞节和新年餐桌上经常出现的三种菜肴:烟熏乔洛夫米饭、脆炸鸡和甜炸车前草(渡渡鸟)。每个元素都是单独烹制的,因此它们的质地保持独特——米饭烟熏而嫩,鸡肉酥脆,车前草边缘焦糖——然后一起放在一个大盘子上供食用。 鸡肉先用生姜、大蒜、咖喱粉和百里香的混合物腌制,然后油炸至金黄色,这是许多尼日利亚家庭专门为假期和聚会而不是日常膳食做的准备。油炸大蕉由非常成熟的甜大蕉制成,平衡了鸡肉和乔洛夫的美味与天然焦糖。 这种家庭风格的大拼盘是尼日利亚圣诞节聚会、婚礼和其他大型庆祝活动中常见的菜肴,在这些活动中,用几道精心制作的菜肴来喂饱一群人比精心制作的多道菜更重要。
食材
服务 8
- 8带骨鸡块
- 1.5 汤匙姜蒜酱
- 1 汤匙咖喱粉
- 1 茶匙干百里香
- 2 茶匙细海盐(分裂的)
- 4 杯植物油(用于煎炸)
- 4成熟的西红柿(混合的)
- 2红甜椒(混合的)
- 1苏格兰帽子 智利(混合的)
- 2洋葱(1 份混合,1 份切片)
- 3 汤匙番茄酱
- 2 杯长粒蒸谷米
- 2 杯鸡汤
- 1 茶匙咖喱粉(为了米饭)
- 3成熟的车前草(对角切片)
- 2 汤匙植物油(用于煎车前草)
步骤
- 1
把鸡肉腌制一下
用姜蒜酱、咖喱粉、百里香和一茶匙盐擦拭鸡肉。在冰箱中腌制至少 30 分钟,或最多过夜。
- 2
炒鸡肉
将深锅中的油加热至 350°F (175°C)。将鸡肉分批炸至深金黄色并煮熟,内部温度为 160°F (71°C),每批约 12 至 14 分钟。放在架子上沥干。
- 3
制作乔洛夫基地
将西红柿、甜椒、苏格兰帽和一个洋葱混合。将混合物煮沸 10 分钟以减少汁液。在另一个锅中,用少许油将切好的洋葱和番茄酱炒至颜色变深,然后加入减少的混合物,煮 15 分钟直至浓稠。
- 4
煮米饭
将米饭、高汤、咖喱粉和剩余的盐放入乔洛夫酱中搅拌。煮沸,盖上锅盖,将火调至小火,煮 25 至 30 分钟(不要搅拌),最后几分钟让它稍微粘在底部。
在锅盖下用箔纸盖住锅,以实现更紧密的蒸汽密封,这有助于米饭均匀地煮熟,而不会在边缘干燥。
- 5
炒车前草
米饭煮完后,在平底锅中用中火加热 2 汤匙油,将车前草片每面煎 2 至 3 分钟,直至焦糖化并呈金黄色。
- 6
把盘子装盘
将乔洛夫弄松,然后将其铺在一个大盘子上。将炸鸡和炸车前草放在周围和上面。趁一切还热的时候立即上桌。
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意思是:「ノエルデ」、e םר ག་ ་ག་་་་་་་་་་་་་་。
存储
将组件单独冷藏最多 3 天。在炉子上或微波炉中加水重新加热乔洛夫米饭;将鸡肉放入 375°F 的烤箱中重新酥脆 10 分钟,而不是用微波炉加热。
历史与起源
这种由约洛夫米饭、炸鸡和炸车前草组合而成的菜肴是尼日利亚圣诞节、新年和婚礼庆祝活动中的常见景象,反映出在全国各地的重大节日聚会中如何将一些深受喜爱、大众喜爱的菜肴组合在一起。
常见问题解答
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鸡肉可以提前一天腌制,乔洛夫饭可以提前几个小时做好再加热,但大蕉要在上桌前才炸,这样才能保持恰当的焦糖化效果。
何も问题はありません。
油温可能太低 - 使用温度计将其保持在 350°F (175°C) 左右,因为在太冷的油中煎炸的鸡肉会吸收油并变黄。
营养成分
每份 (400g) · 8 总份量
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