Tacu Tacu(秘鲁米豆糕)
将剩下的米饭和豆子捣碎在一起,用平底锅煎成脆边蛋糕,这是一道足智多谋的秘鲁舒适菜肴,上面通常配有煎鸡蛋。
关于这个食谱
Tacu tacu 最初是一种实用的方法,用前一天剩下的米饭和豆子,将它们捣碎在一起,然后用平底锅煎,直到外面形成金黄色的外壳,而内部保持柔软和奶油状。 豆子提供水分和略带泥土的味道,而大米则赋予蛋糕结构,简单地用洋葱、大蒜和一点阿吉阿马里洛调味,营造出柔和的背景热量。 传统上,tacu tacu 上面会放一个煎鸡蛋,搭配烤牛排、车前草或简单的沙拉,它体现了秘鲁人将不起眼的剩菜变成真正令人渴望的东西的天赋。
食材
服务 4
- 3 杯煮熟的白米饭(day-old)
- 2 杯煮熟的豆子(金丝雀或斑豆)(与他们的一些液体)
- 3 汤匙植物油(分裂的)
- 1洋葱(切丁)
- 3 瓣大蒜(切碎的)
- 1 汤匙阿吉阿马里洛酱
- 1 茶匙盐
- 4鸡蛋(用于浇头)
- 1plantain(切片并油炸,供食用)
步骤
- 1
煮芳香剂
在煎锅中加热 1 汤匙油,将洋葱煮至软,然后加入大蒜和阿吉阿马里洛酱,煮 2 分钟。
- 2
将豆子捣碎
加入煮熟的豆子和一些液体,用勺子或土豆捣碎器粗略地捣碎。
- 3
结合
加入煮熟的米饭和盐,将所有东西混合成浓稠的粘性混合物。
- 4
成型并煎炸
在不粘锅中加热剩余的油,将米和豆子混合物压成扁平的蛋糕,每面煎 5-6 分钟,直至形成深金黄色的外壳。
在油炸之前将混合物用力压成紧凑的形状,这样它就可以像蛋糕一样粘在一起,而不是在锅中散开。
- 5
煎鸡蛋
在另一个平底锅中将鸡蛋单面朝上煎。
- 6
发球
将塔库塔库(tacu tacu)上桌,上面放上煎鸡蛋和炸车前草片。
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Dies bedeutet jedoch,dass der Service nur dann erfolgen muss,wenn die Pasta noch in Betrieb ist。
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Gli utenti sono interessati a farlo。
存储
将煮熟的 tacu tacu 冷藏最多 3 天;在干煎锅中重新加热,以帮助使外部重新酥脆,而不是用微波炉加热。
历史与起源
Tacu tacu 源自秘鲁足智多谋的家庭传统,即将剩余的大米和豆类转化为新菜肴,而不是让它们浪费掉,从此它本身就成为一种深受人们喜爱的舒适食品,在许多餐厅的菜单上都能找到。
常见问题解答
我可以用新煮的米饭和豆子来做吗?
是的,虽然放了一天的、稍微干燥的剩菜在煎时会更好地结合在一起——如果使用新鲜的,先让它们冷却并干燥一点。
哪种豆子效果最好?
金丝雀豆是秘鲁的传统选择,不过花豆或黑豆也很合适,取决于你手头有什么。
¿あなたは本当にたくさんのことを食べますか?
混合物可能没有被压得足够紧,或者太湿——将豆子充分捣碎,然后在油炸前将混合物压在一起。
营养成分
每份 (380g) · 4 总份量
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